SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Ferrigno Legacy 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marek Olejniczak 5 dni przed /SFD/2017/11/14/39a9b64c695b41c18fa996565b815e66.jpg /SFD/2017/11/14/08706b3616de4d69ad3cf57214803528.jpg

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja grilluje karkówkę na grillu elektrycznym, też mam porcję 150g i mam na 5 dni odłożone 750g, po grillowaniu jeszcze raz ważę i dzielę na 5 części, z karkówki średnio po grillowaniu zostaje mi na porcje 90-95g (raz koło 100g) także pewnie jest to spowodowane tym, że woda odparowuje w dużej części, bo tłuszcz owszem się trochę wytapia, ale na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2017-09-25 14:20:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VLCD, enan blod t3

    Post
    Doping

    Czy test (pon - czw) przebije początkowe winno? I jak dawkować t3, zacząć od 12,5 mcg i co 5 dni podnosić o 12,5mcg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2016-01-08 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż w pudełku (szkoła) - Psuje sie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryz brozowy metoda calkowitej absorbcji wody (czyli zazwyczaj na 1 szklanke ryzu dajesz 1,5 szklanki wody). Pod koniec troche przemieszam zeby odparowac wode, a nastepnie daje go do takiego sitka z malutkimi dziurkami tylko na spodzie, nakrywam talerzem i mozna tak trzymac nawet 5 dni i nadal bedzie idealny nawet jak przelozysz do pojemnika.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2009-09-17 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan+meta

    Post
    Doping

    Stałą dawke enana łodzianin ale jaką? 250/e3d czy e4d? Nolva w odbloku ujdzie: 5 dni po 40mg, a kolejne 20mg do wyczerpania? Z węglami ciężka sprawa. Myślę, że to może być też winą złego treningu. Będę szukał przyczyny, do cyklu jeszcze jakies 3 tyg więc znajde gdzie tkwi szkopuł może

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11076 Data: 2009-02-19 20:28:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chaotycznie to opisałem. Na starcie biłem co dwa dni propa 100mg i od startu również długi 250 co 5 dni. Skończyłem teraz cykl przez znawcę który miał mnie prowadzić od początku do końca. Wyszło 10 ml krótkiego i 10ml długiego. Które badania jeszcze powinienem wykonać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2022-10-14 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja po cyklu

    Post
    Doping

    po cyklu kolo 15 dni odblok w nastepny dzien po ostatnim strzale clomid 100 mg dziennie potem 50 minigramow i hcg 5000ui podzielilem na 6 strzalow. Clomidu jeszcze mam na 5 dni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2015-12-30 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting cycle

    Post
    Doping

    #1 1-4 meta 15mg dziennie 1-6 omnadren 250mg na tydzien #2 1-8 deca 200mg na tydzien 1-4 M1T 20 mg dziennie 5-10 ECA 3 razu na dzien #3 1-10 equipoise 400mg na tydzien 1-6 winstrol strzal co drugi dzien 1-2,5-6,9-10 Clenbuterol 3 razy na dzien #4 1-10 deca 300mg na tydzien 1-11 test enant 250mg co 5 dni 1-4 meta 20mg na dzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2005-03-28 06:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, PIERWSZY RAZ W ZYCIU ZAMOWILEM WINSTROL 10 MG 100 TABLETEK. JESTEM W TRAKCIE UZYCIA = JAK STOSOWAC NAJLEPIEJ CYKL WAGA 104 KG WZROST 186 CM. TRENING 5 DNI W TYGODNIU CZY WINSTROL 10 MG 100 TABLETEK DA JAKIS EFEKT CZY MUSZE COS DO TEGO DOKUPIC PROSZE O PODPOWIEDZ POZDRAWIAM CZEKAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13315 Data: 2012-02-19 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase...

    Post
    Doping

    250 mg co 4-5 dni i jak coś dokup tej susty i leć tyle ile towar kręci daj hcg ok 6-7 tyg 5000 podzilonego na 2 iniekcje co 3 dni po 2500

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-11-11 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    ja bym zrobił 1-12 deka 1-14 test tylko ost 5-6 tyg testa zagęścił co 5 dni i wtedy 15-17 hcg clen i jechał dalej z tym cyklem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2008-06-22 07:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta trening odchudzanko pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-02-14 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naskok odwrotnie bo ja jestem leworeczny i gdy skacze z jednej nogi to skacze z prawej, stad naskok tez robie odwrotnie. Noga nadspodziewanie szybko sie goi, minelo raptem 5 dni a juz moge na luzaku normalnie chodzic. Moze powrot do formy nie bedzie trwal tak jak w przypadku poprzedniego skrecenia ponad 3 miesiace(tyle ze wtedy bylo hardkor [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/Odzywki/Dieta poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uzywac czytalem juz sporo ale jeden mowi tak a drugi tak a trzeci tak jak producent i juz sam niewiem, jak najlepiej to brac zeby to sie jak najbardziej oplacalo ,treningi 5 dni w tygodniu sztuk walki i 3 dni silownia weekend odpoczynek , staram sie dawac od siebie 100% na treningach bez marudzenia chce do wakacji miec maksymalne osiagniecia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-03-04 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deka 1 ml co 5 dni 1-7?propionate co 5 . wiem zj**a... 7?-11 prolo co 5. 1 ml (11111221.) 1-4? meta mialem na odblok 9 tabsow clomidu i 30 tamoxu tylko 1 listek mi zginol niewiem co z nim wieczne zawirowania

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2015-06-29 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być i mix, tylko dobrze jest go wbijać maks co 3 dni, żeby wykorzystać też potencjał, zawartego w nim, krótkiego estru. Prolkę mógłbyś wbijać po dwie ampy co 4-5 dni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-11-11 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie kupie jeszcze pudelko cloidu i pregnyl. Zalozmy ze przerwe na tych 18 tab clomidu, to za ile dni zrobic zastrzyk z hcg? I czy 2x po 5000ui c5d bedzie odpowiednia dawka? Po jakim czasie od 2 strzalu clomid? 5 dni bedize ok?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-09-15 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jakos nie widac nigdzie linkow do badan! hipotetyzowac mozna majac dowolne badania mozna wyciagnac rozne wnioski - zalezy kto na czym sie skupoi albo co ktos chce udowodnic tabelki ktore wkleiles po czesci mowia prawde ale po czesci prawda-po pewnym okresie czasu poziom bedzie taki sam (tydzien,dwa - u kazdego moze to byc roznie) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-03-15 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie po ostatnim strzale deki (czyli w 10tygodniu) zacznij brac CLOSTILBEGYT (clomid) 5 dni po 2tab. i 10 dni po 1tab. To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na rzeczy.Potrafia tylko z***ac gosci glupimi haselkami,jednym slowem herbatniki jestescie wszyscy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2003-11-30 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , pyt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no teraz 5 ty miesiac w koncu jest , ale czasem mi czwartki wypadaja wiec chozde 4-5 razy w tyg , a robilem wszystko na treningu poprostu z niewiedzy , a jeszcze chyba jak robie na mase to 12 serii na klate ma byc ? , i serio by nie dalo rady na 5 dni tego rozlozyc ? Zmieniony przez - Woyt_Buła w dniu 2006-05-18 09:50:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-05-18 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)