SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Kiedys sie bralo cloma piramidalnie ale to nie ma sensu tym bardziej ze okres poltrwania clomidu to ok 5 dni a nolvy minimum 7 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-09-30 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siodema z Redsami masz racje na zapitke sa przednieAle nie malinowe<rzygi> BTW Piwo bo bym ***nal ze 2? Marcin idz w choy ile tego masz w domu chyba pol pokoju masz za***ane Dobrze ze niedziela sie juz konczy Przedemna 5 dni urlopu <yes>

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacząłem nowy cykl kreatynowy tydzień temu (bez nasycania, 10g dziennie). W ten poniedziałek wyjeżdzam na 5 dni na narty. Przestać brać kreatyne czy łykać ją dalej?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a pierwsze 2 miesiące na siłowni ćwiczyłem źle) i mam spore problemy z budowaniem klatki piersiowej(nie wspominam już o małej sile w wyciskaniu sztangi). Klatkę robię co 5 dni, a ćwiczenia to: Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 4x(12,10,8,6) Wyciskanie sztangielek na ławeczce poziomej 4x Rozpiętki sztangielkami na ławeczce poziomej 4x [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania, po prostu przez 5 dni jesz jak najmniej ww i dużo pijesz. A potem możesz sobie zrobić taki post pitny i następnego dnia już jeść nowrmalnie na weselu Aero możesz robić bez problemu. Tylko z intensywnością lepiej nie przesadzać, bo można omdleć z powodu braku ww

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2011-07-13 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema-jak tam?widze ze motywacji niemacie, ja mam w ****,5 dni w tygodniu zapyerdalamtak to jest jak z miesiaca na miesiac ludzie mnie kurva nie poznaja-rodzina znajomi dla kumpli z silowni jestem inspiracja-nieznajomi zazdroszcza:P-D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra,ja lecę.Pewnie za 5 dni będe.Pa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wkleję swoje nowe uszy to zobaczysz jakie to złe. Trenując tylko powiększasz kalafiora, a jak od razu dasz na luz, to będzie mniejszy. Wiem z autopsji. Przerwa to GÓRA 2 tygodnie w zależności od wielkości kalafiora. Ja pierwszą miałem 2 tygodnie, a potem to jak od razu jak mi się zrobił odpuszczałem to 4 może 5 dni nie kulałem nic Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete mam , zapomniałem również dodać że ćwiczę HIIT i w sumie 5 dni w tygodniu p. nożną jak i 2 dni w tyg. mecz... wiec, jak powinny wyglądać ćwiczenia na zrzutkę (bodajże trening siłowy) i ile serii oraz ile powtórzeń powinno to być ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-04-18 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka dziweczki juz jestem bo nie bylo mnie tu 5 dni i juz sie o******lacie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pshemo koleżance się wydaje ze ktoś obieca jej gruszki na wierzbie NatQ wiesz już wszystko http://www.sfd.pl/rowerek%2C_czy_pomoze_na_nogi_-t449284.html, więcej nikt nic nie wymyśli, nie lataj po watkach rodem z ogloszen gazetowych :20kg w 5 dni, tylko zabierz się za realizacje swoich planów, a wyniki poznasz na sobie.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i 5 dniowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj 3 dni treningowe przy Twoim stażu w zupełności wystarczą. 5 dni zostaw zaaawansowanym. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2016-10-23 21:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po enanie

    Post
    Doping

    10 dni po ost testo clom w pierwszy dzień 100 mg potem 3 tyg po 50 mg możesz dodać nolve 20 mg dziennie.A propo cyklu marnie tego testo troche,dał bym go co 5 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2008-08-12 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: od 2012r 6. DIETA: 2400kcal -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden opisany w pierwszym poscie 8. TRENING: 5 dni w tygodniu, w pon sr pt trening biegowy, w pon i czw siłowy, w wt i pt obwodowy, w sr wlasna masa ciala 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2021-05-07 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale polewka co ????????????????????? w więc - męska decyzja cykl 91 tabsów tak jak pisał gdzies kiedyś S.E.T.H. clomid 5 dni po ostatnim tabsie , przez 10 dni po 1 tabletce tylko nie wiemy kiedy Nolvadex? czy nie brać wcale i gdy tylko coś się zacznie dziać to wtedy, ale czy nie lepiej profilaktycznie zarzucić?? tylko z drugiej strony to chyba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-04-07 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umeczylam sie i spocilam strasznie, nie wiem czy kupilam poprostu badziew czy faktycznie robie cos nie tak zobaczymy co bedzie podczas hiit, mam zamiar dzisiaj zaczac popoludniu zakupilm wczoraj dwa obciazenia na nadgarstki po 1 kg, bo z tymi butelkami wygladalam dosc zalosnie wczoraj jak pakowalam ciuchy sprzed ciazy do toreb ( za 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alternatywa dla przedramion"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siłownik a to dobrym pomysłem byłoby powtarzanie trening przedramion co 4- 5 dni?? i np. go jeszcze urozmaicać?.. np. na jednym robie z ciężarami a na następnym z wiadrem?? i tak na przemian?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2006-08-27 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie:) Czy lepiej jest wprowadzać sok prolo raz na 5 dni w dawce 200mg czy na przykład raz na 2/3 dni w dawce 100mg? Czy nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2009-01-11 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wikt - a ja juz koncze zmagania z grypa meczylem sie 5 dni ale .. z tarcza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 1-4(5) 20(5)mg/dzien prolo 1-8(9) 200mg lub 300mg co 5 dni clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2004-06-12 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)