SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • pomoc techniczna zajaranego fightera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przegrana walka po 2 miesiącach treningów 2x w tygodniu? Kto Cie do niej dopuścił??? No nic, zjechałes z wagi bo masz mnóstwo smalcu I zacząłęś sie ruszać. To dobrze. Zapotrzebowanie kaloryczne możesz sobie wyliczyc tutaj: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczyć-t276436.html Mozesz napisać w dziale "Odżywianie I odchudzanie" [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-02-26 01:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + t3 +...?

    Post
    Doping

    Zrob badania tarczycy. Clen co 2 tyg lub co 5 dni i 2dni przerwy. Jak co dwa tygodnie to miedzy clenem jakis spalacz. Co do t3 to stopniowo zwiekszej dawke. Zacznij od 12.5 mcg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-04-26 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quadzik :) mała :)) piesio :(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z qmplami wybralismy sie w wakacje na mala wycieczke i w 5 dni zrobilismy okolo 4500 km...A mielismy jechac do Zakopanego...HEhe kiedys opisze tu ta historie i powklejam fotki bo to fajny sponton byl. Jezeli chodzi o sklep z Lambordzasami to jest to zdjecie zrobione zaraz po przekroczeniu granicy Szwajcaria/Francja.A przed wejsciem jakie staly [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6 Weider a Kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli nie boli Cię kręgosłup to powinieneś się cieszyć - dobrze wykonujesz ćwiczenie Ja sam przerwałem po 4 czy 5 dniu, bo źle robiłem i miałem niemiłosierny ból w kręgosłupie, który utrzymał się przez jakieś 4-5 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-04-23 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    po co 5 dni w tygodniu na mase? 3x w tygodniu starczy. Jesli jestes na masie to nie rób brzucha bo to sie mija z celem poza tym cwiczenia na brzuch nie powoduja ze odsłania ci sie mięsien. Albo redukcja i brzuch albo masa. Choc w twoim przypadku tylko masa i to tak 3 miesiace co najmniej a najlepiej 4-5 i + 10-12kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2014-07-12 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowania seksem ogólnie i np porno też. Porannych erekcji brak chciaż nigdy ich za wiele nie było nawet jak libido było mega. Teraz jak tylko pojawi się trochę podniecenia to reszta działa jak należy ale za mało tego podniecenia. Mam różne suple typu buzdyganek, korzeń maca, cynk, magnez ale nic to nie daje. Chciałem pokombinować z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2016-04-11 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli wazysz PONAD 100KG ,to moze cos takiego; Primobolan 1tydz 2, 2gi tydz -3, 3-4,4-4,5-3,6-2 Winstrol depot tak jak prima Test. Propionat 2-3-3-3-3-2 hcg w 7tyg 7000 iw 8 700 Proviron w 7-2 ,w 8-2, w9-1 i w 10-1 WINSTROL I PROPIONAT - DZIEL NA 2X W TYG. PRIMOBOLAN -1X W TYG HCG-PREGNYL 5000-1 ZASTRZYK CO 5 DNI =3 LUB BIOGONADYL 2000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2003-12-23 12:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Post
    Doping

    Dzięki za wyczerpującą odpowiedź :) 250 mg co 5 dni to chyba nie taka bomba ? :P Odżywianie u mnie to w sumie 90 % czystego jedzienia, tym bardziej teraz na redukcji. Ze słodyczy to najczesciej gorzka czeko i tyle :) Stres w życiu owszem jest, ale kto nie ma? Tym bardziej w dzisiejszych czasach ;) Wychodzi na to, że za szybko podawałem bo u mnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2020-12-25 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z waga i Mało Czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze dodaj trening nóg do swojego planu. Ćwiczysz 5 dni w tygodniu w tym 2 razy klatka i oddzielnie łapy a na nogi zabrakło miejsca? Po drugie wklej tutaj przykładowy spis posiłków które zjadasz w ciągu jednego dnia ( co i w jakich ilościach ) i coś się pomyśli. Co do aerobów to po prostu zwiększaj ilość i intensywność swojego wieczornego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-04-02 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja przegrody nosowej Wrocław

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] najczęściej robi się przegrodę + małżowiny nosowe 400zł(polecam przerośnięte małżowiny zapychają nos). Po zabiegu pierwsza doba taka sobie bo masz tampony w nosie, potem z dnia na dzien będzie lepiej ale nie panikuj jak przez 5 dni bedziesz miał zapchany nos bo po takim inwazyjnym zabiegu to normalne. Ja dodatkowo miałem komplikację i straciłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18941 Data: 2011-04-06 21:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Spadki przy kreatynie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goraczka 39,5; antybiotyk; lezec przez 5 dni pod koldra. Kiedy moge zaczac znowu jesc kreatyne ?? Bo przy antybiotyku troche sie boje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2004-01-28 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o kreatyne

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czy jesli stosuje sie metode z faza nasycenia to przez pierwsze 5dni nie zaleznie czy treningowe czy nie stosujemy dawke 20g dziennie a pozniej tylko 3-5g ?? W tym artykule wyszlo mi sie przez 5 dni powinienem brac 21g a pozniej 3,5 stosowac tak czy pozniej po5g??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2011-05-15 10:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl EQ,Tri,Meta

    Post
    Doping

    oka dzieki za popraw (master) ale nadal nie wiem w ktorym tygodniu dorzucic testa :D czyli jak bedzie co 5 dni po 200 mg ?? Zmieniony przez - kajman1230 w dniu 2010-02-02 14:28:39

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2010-02-02 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec wez 5000 j.m co 5 dni.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15941 Data: 2009-04-11 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetracyklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam równiez zaczne brac tetracykline niedług, moja kuracja wyglada tak: 5dni unidox solutab 1 tab. +fluconazol 1 tab nastepne 5 dni 1/2tab. unidoxu i 2tab. nestatyny a potem 2 tabletki tetracykliny i 2 tabletki nestatyny(i to przez 3 miesiące)Chciałabym wiedzic z Waszego doswiadczenia czy pomagają te leki? na jak długo? czy są nawroty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA SIŁE

    Post
    Doping

    ostatnio biłem co 5 dni z deką co 7 i było w miare ale tym razem chciałbym coś dłuższego .. dlaczego złym pomysłem jest dać bolda do omena ? na start metke a na koniec wino ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2008-09-04 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Nie chce zakladac nowego tematu tak wiec panowie dostalem hcg zapakowane moge trzymac w szafce zanim go rozrobie i wsadze do lodowy ? i jeszcze jedno otoz jestem w 3 tygodniu cyklu susta co 5 dni 250mg i wczoraj zdarzyla mi sie taka sytuacja wieczorem ze dostalem strasznie zawroty glowy i przelewanie sie w glowie zmierzylem cisnienie bylo 154/71 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2014-11-11 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 99% hcg lipa, po hcg estro powinno iść w górę, a ostatni strzał bolda kiedy robiłeś? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-05-22 20:24:17 Podawałem razem z enanem co 5 dni ale śladowe ilości 0,3 ml bo wtedy estro mi nie szalało i mniej więcej stało w miejscu , i ostatni strzał wbiłem razem z enanem jakiś miesiąc temu, wcześniej podawałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-05-22 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Mi brama nie odpowiada ze wzgledow na czas pracy....nie pracujesz 5 dni w tygodniu....no chyba ze brama w hotelu

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty AWF Wrocław hlp^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Słuchajcie, pieniądze idą ok 5 dni. Jak ja dzwoniłem, napisali mi, że najpóźniej powinno się wpłacać 24 czerwca. Teraz zostaje drugi termin.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2011-07-04 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)