ile dni najlepiej

waze teraz 105 kilo i w lapie mam 45cm , nie powiem mam troszke tluszczu, planuje za tydzien wziasc sie powaznie i nie wiem czy lepiej cwiczyc 3 czy 5 dni, mowie od razu ze w planie mam zgubic troche brzucha bo tam mam najwiekszy problem , na innych partiach jest ok , wiec jak radzicie 3 czy 5 dni?

Witam mam 20 lat 175 cm wzrostu, 75 kg masy ,39 gała, barki 123 cm, plecy 114 cm . Tej zimy planuje zrobic kuracje z 10 decki , 20 teścia , 100 tab. mety i do tego kreatyna . Jak brać zejscie i jaka ochronka jest do tego najlepsza .

Panowie co ile dni najlepiej podawac cjc z dac i ghrp6 do tego?

Panowie co ile dni najlepiej podawac cjc z dac i ghrp6 do tego? Jeżeli masz zamiar podawać grhp to nie ma sensu walić cjc z dac, weź zwykle zrób blenda w flakonie i lecisz ;-)

Elo Ja w piatek bylem pierwszy raz na solarce,chce isc jutro znowu,co ile dni najlepiej chodzic? Chodzi mi tez o to ,zeby najpierw sie tak ladnie i dosyc mocno opalic i dlatgo na poczatku bede chodzil czesciej,a pozniej jak juz sie opale czy jedna wizyta na tydzien na solarium wystarczy zeby utrzymac opalenizne?? Zmieniony przez - Rafi1980 w [...]

No nie powiem, ostatnio ochota na treningi była bliska zeru, więc chyba faktycznie się przyda. ;-) Na ile dni najlepiej sobie odpuścić?

Co ile dni najlepiej mierzyć obwody? _kavva_ Oczywiście, że warzywną A jaką inną jeszcze mógłbym? Zmieniony przez - Cien_lasu w dniu 2009-04-26 23:09:47

do jednego posiłku mogę dodać? Np. omleta czy twarogu? no i plus kawa? A jak te oczyszczanie zrobić? I jak będę jadła więcej warzyw to więcej ww będzie. ah i ile dni najlepiej mieć to oczyszczanie i odpoczywanie? Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-06-03 13:33:06

2 pytania: jakie badanie robicie profilaktycznie na serce? echo serca wystarczy zeby stwierdzić czy wszystko ok? co ile dni najlepiej bic mastera?

Co ile dni najlepiej się ważyć aby dokładnie zaobserwować zmiany?

"za dwa dni bede zaczynal cykl propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny [...]

Panowie jak na ta chwile z dzialaniem boldka, trzyma poziom? Co ile dni najlepiej go wbijac?

Ktoś wie jak najlepiej rozpisać ten cykl (co ile dni najlepiej strzała , kiedy nolva i clomid i metka) Z Góry THX

to na ile dni najlepiej było by zrobic ten plan ?

jakie igly stosowac do tego stanabolu 50 alchemia??i co ile dni najlepiej sie kłuć???

tez do tego doszedłem :) Mam jeszcze pytanie ile dni najlepiej ciągnąć ten cykl? ( hp + cc + mono )

a winko z prop brac wten sam dzień i co ile dni najlepiej brać zaczynać od najmniejszej dawki i zwiększać czy jak to brać

Plan treningowy, jak zwał tak zwał, chodzi mi po prostu co ile dni najlepiej się podciagac bo w różnych miejscach widzę różne opinie oraz jak to dopasować do tego wspinania.

Właśnie czytałem na temat tego teścia i różne są opinie jedni polecają drudzy nie.Jeszcze jest taki problem że tylko taki jest na stanie, kilku gości go brało i fajnie ich porobiło,mówił że niby dobry. Oki Tamoxifen zakupię. A jakie dawki będą odpowiednie i co ile dni najlepiej?

Ok dzieki wielkie. To ile dni najlepiej zrobic przerwy od odzywek i treningu ?