[...] budyniu :) Sprzedaję tylko z jednego powodu a mianowicie, że mnie akurat to pędzi na kibelek hehe, mam zbyt delikatny żołądek na takie rzeczy ;p Cena 140zł, na sfd do kupienia jest za 200zł jak się nie mylę ^^ więc prawdziwa okazja! Możliwość wystawienia na allegro, jakby ktoś miał jakieś pytania proszę pisać pod spodem lub na pw. Pozdrawiam.
[...] mało aktywny tryb życia, lecz uwielbiam jeździć na rowerze. Chciałbym w końcu sprawić, że będę czuł się dobrze w moim ciele. Od czego zacząć? Jak ułożyć dietę? Jakie stosować ćwiczenia? (Wiem, że większość odpowiedzi na te pytania znajdę w necie, ale może są tu ludzie którzy mieli podobny problem i mają jakieś cenne porady.) Pozdrawiam, Daniel.
Cześć, mam dwa pytania czy koniecznie wprowadzić pas treningowy do ćwiczeń na których robię rekordy typu MC/Przysiad przy ciężarach +200kg czyli blisko rekordu? Trenuję od 8 lat na siłowni, nigdy nie stosowałem pasa, stabilizację i mięśnie brzucha oraz pleców mam mocne, ale ostatnio dość dużo trenuję na ciężarach +200kg i usłyszałem opinię, że [...]
[...] i takie obciąrzenie : http://www.allegro.pl/item841261653_magnus_extreme_gryf_y_obciazenie_zestaw_113kg.html moje pytania są takie : 1. jak ta ławka się sprawdza przy obciąrzeniu 110 kg ?? 2. czy ławka jest stabilna i nie kołysze sie jak łudka na morzu ?? 3, czy dobre wybrałem [...]
Witam!!! Mam 3 pytania: - Chce kupic Kreatyne i Carbo, jakie dawki mam stosowac w dni treningowe i beztreningowe (5-6 treningow tygodniowo), uprawiam piłkę nożna gdzie niewszystkie treningi mają charakter siłowy i wytrzymałosciowy. - Czy warto byłoby jeszcze uzupełnic (moze glutamina, teuryna, białko czy może cos innego) - Czy moge brać kreatyne [...]
[...] Mikro 250mesh - 500g 2. Olimp - Argi Power - 120kaps. 3. Dextroza 4. olimp Gain bolic 6000 Dawkowanie: Kreta DT5g rano 5g po treningu DNT 5g rano 5g w okolicach godziny treningu AAKG 4 kaps 30 minut przed treningiem Dextroza 40g do porcji krety Gainerek wedlug braków I pytania czy takie polączenie bedzie dobre ? Czy zamiast aakg dac cos innego ?
Witam. Nie wiem w ogóle czy takie pytania powinny być w tym dziale, ale proszę o radę. Ćwiczę już regularnie na siłowni z 7 miesięcy. Jednak niestety czasem coś nie pozwalało, a więc do końca nie tak regularnie, ale staram się. Jednak mam nadal wąskie plecy jak na mój wzrost (188). Mój aktualny plan na plecy to: podciąganie nachwyt szeroko 5x [...]
[...] nie pojawiałem się na forum mniałem problemy ze zdrowiem ale już wszystko spoko miałem wypoadek naszczęście nie stało to się w czasie zabawy. Jeszcze raz sorka ale teraz już moge odpowiedzieć na wasze pytania. Naszczęście już jestem całkiem sprawny i zaczynam treningi, zaczoł sie nowy sezon i mam nadzieje że powiękrzy się grono pseudo ninja.
[...] Ostatnie 2 tygodnie bylem chory bilem suste i antybiotyki bralem spadlem 3-4 kilo w srode 11.04 ostatnie bicie susty. Mam clomid cala paczke i pregnyl 3x5000 i tu moje 3y pytania. 1.Odblok po 3 tygodniach od ostatniego bicia? 2.Clomid i Pregnyl razem po 3 tygodniach zaczac? 3.Jak stosowac ten pregnyl?(6 ampulek jak rozrobic i jak bic) Ten olej [...]
[...] ok. 2 tyg stosuje dalacin t , efekty zadowalajace, prawie wszystko sie zasuszylo, ale pozostaja plamki. czytajac forum widze, ze chwalicie sobie acme derm. i teraz mam pytania: 1. czy wskazane jest dolaczyc acme derm, aby zlikwiodwac te plamki? 2. czy lepiej stoswac przez pewien czas oba preparaty czy odstawic dalacin t i uzywac tylko acme [...]
[...] czy coś takiego jak płatki fitness itp można jeść ? czy tylko i wyłącznie płatki górskie lub otręby ? No i pytanie co do napojów/nektarów owocowych np bananowy/pomarańczowy/marchewkowy ? wypijam średnio litr takiego dziennie w kartonie czy to nie przeszkadza ? czy zmienić to na coś innego ? Bardzo bym prosił aby ktoś odpowiedział na moje pytania
[...] że na pierwszy rzut prop i wino prop 1-9 e2d 100mg wino 3-10 ed 50mg jeśli macie jakieś sugestie proszę bardzo dieta będzie ułożona na dniach z dietetykiem teraz mam 2 pytania 1. kiedy zacząć dawkować clomid, nolve i hcg i w jakich dawkach 2. widziałem hcg 5000iu w postaci jest to 1amp + woda może głupie pytanie jak się z tym obejść [...]
Witam. Pisze na prośbe kolegi który nie jest zarejestrowany. Dla mnie osobiscie te pytania są śmieszne ale skoro chce to sie pytam Kolega podczas iniekcji oblał sie cały sterydem (sustanolem nie sustanonem tak pisało na ampułce) i troche dostało sie do oczu do ust(zdolny co?:D) a reszta na skóre. Wszystko przemył od razu mydłem pod zimną wodą.. [...]
[...] nie ma ;/ tak jak pisałem waże 72 kg. wzrost 180cm moim celem jest 80 kg. gram w piłke trening we wtorek i czwartek po 1/5h w weekend mecz mam takie dwa najważniejsze pytania: 1.Jakie jest moje zapotrzebowanie, tzn. ile dokladnie kcal. musze dziennie spożywać ? 2.Czy byłbym w stanie zbudować troche mieśnia trenując tzn. połączył bym dwa [...]
[...] Andów. Podobno powoduje on wzrost masy miesniowej i wzrost sily. Stosowany jest zarowno przez kulturystow jak i lekkoatletów. Srodek ten daje bardzo dobre efekty (tak przynajmniej napisali). Mam pytania: Czy ktos slyszal o takim srodku? Czy ktos go moze stosowal i jakie byly tego efekty? Czekam na odpowiedzi. "Bolilol forever"
Spodnie Rocawear r32, oryginalne, kupione w USA, prane 3 razy, nałozone ok 5-6razy, stan bdb, żadnych dziur. Jakieś pytania: w temacie lub gg 4824113 szerokosc w pasie: 43cmx2 dł. nogawki: 107cm szerokosc nogawki u dołu: 24cm Ktoś da 80zł? to połowa ceny jaka za nie zapłaciłem Słucham waszych propozycji. Koszt przesyłki 12zł priorytet, oczywiście [...]
Witam. Mam dwa pytania: 1. Zakupiłem nastepujace suplementy: salfazin oraz MgB6[ 50mg jonów magnezu, 6mg witaminy B6). Ile brac tabletek tego???(podejrzewam, ze sulfazin 1tabletka). Nie za dużo bedzie witaminy B6(biore jeszcze xpanda tam chyba tez jest B6)??? 2.Czy mozna brac glutamina+mono w jednej porcji??? I na jakiej zasadzie dziala kreatyna [...]
[...] tematu, w którym znajde odpowiedz, która mnie zadowoli ale niestety nie znalazlem. Jestem właśnie na redukcji stosuje clenburexin II ale nie w tym rzecz wiec przejde do pytania. Po treningu siłowym odrazu wsiadam na rower i smigam jakies 40 minut i tu moje pytanie czy po tym wszystkim mam łyknąc jakiegos gainera albo carbo czy samo białko bo [...]
[...] nic nadzwyczajnego ale dlatego pytam zebyscie doradzili... Bedzie to moj drugi cykl ... wczesniej - meta narazie wyglada tak 1-3 meta 20 mg ED 2-7 omka 250mg EW i Teraz pytania.. Co dokladnie na odblok i w jakich ilosciach , i kiedy? Czego w nim brakuje ?Czegos za duzo , za malo? Mam tez 500g krety mono ...brac po cyklu czy nie ma sensu ? Za [...]
[...] i nic z tego nie wychodzi , chciałem czysto , nawet bez supli ale nic z tego. Mam teraz w zamiarze jednak ich spróbować:) Pieniądze się na to znalazły to dlaczego nie. Moje pytania: Czy są jakieś skutki uboczne zażywania suplementów??? Bardzo czuć spadki gdy odstawimy suple jednak nadal będziemy ćwiczyć na lajcie??? Czy mogę gainer od razu + do [...]
