pytania

Pytanie jak najbardziej trafiło w sedno działu. Szybszego pytania chłopak już chyba nie mógł wymyślić,bo nawet "siema"nie napisał:D. A co do mięśnia to też słyszałem,że jest największy.

2 kilo sadla odklada sie dosyc dlugo.A Ty chcialbys spalic to w 3h??Jezdzisz rowerem 3 h wracasz do domku, stajesz na wage, patrzysz a tam 1 kg mniej.Jest to mozliwe poprzez straty wody z organizmu.A wracaja do twego pytania-nie spalisz tak szybko tego.

no chodzilo mi clen!! to dobrze ze masz lepsze wyniki pewnie sie coieszysz oby tak dalej!! wiec odpisze mi ktos normalnie na moje pytania czy wszyscy beda sie czepiac?? nikt niejest tak idealny jak wy!! wiec prosze tylko o porade i rozpiske to wszystko dzieki!!

Plqanki to nie są ćwiczenia rozciągające, plank masz izomeryczne wiec nie ma co dawać już hollow body, daj dead buga czy unoszenie nóg. Okej, to mam jeszcze dwa pytania 1. Czyli wykonując planka, dead buga, oraz unoszenie nóg mam brzuch ćwicze cały brzuch, i te ćwiczenia wystarczą? 2. Co do buttwinka, to glute bridge + te rozciąganie zniweluje [...]

Odpowiedz na wasze pytania zapewne dam jutro jak zobacze brata.

A co Ty od niego chcesz? Daj mu spokój, jak masz zadawać pytania w stylu "a jak zrobić, zeby mnieć mjenśnie????!?!?!" Całą potrzebną wiedzę masz tutaj na forum.

Odpowiedź w następnym poście (nie wątku...) na te pytania: Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy : Obwód pasa : Obwód klatki piersiowej : Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane [...]

[...] do atlasu i zobacz jakie cwiczenia mozesz wykonywac i w jakich ilosciach serii/powtorzen znajdz sobie podstawowy plan trenigowy, bo na tym forum nikt nie odpowiada na takie pytania wprost.. jestes na forum jesli potrzebujesz pomocy naprawde, ktos Ci pomoze ale jesli nie robisz nic samemu by cos znalezc to napewno nikt za Ciebie tego szukac nie [...]

Pytania związane z dopingiem zadawaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Jednak przy twojej wiedzy i podejściu odradzam Ci stosowanie sterydów, bierz się za dietę i trening. "i wyzyowac cie troche" i nie żyłuj mnie

a ile ****a 40 ja ******le ale wy pytania zadajecie cioś kretynie ***any

Co do ozywek to.nie.dzial supelementy tylko doping wiec tam kieruj takie pytania a co do wina to polecam cetabon 2mg tab 10-20mg dziennie sam go stosowalem wiec polecam pozdro

mam jeszcze 2 pytania 1 jak dlogo powinienem ćwiczyc z tym rozkladem 2 przerwy pomiedzy cwiczeniami powinny byc jakie

wszystkie informacje i pytania proszę pisać na pocztę, ponieważ tutaj mało kiedy zaglądam i się nie udzielam pozdrawiam

Białka, tłuszcze i węglowodany. Takie pytania zadają dzieci w przedszkolach. Wysil się i postaraj przeczytać podstawowe tematy w tym dziale.

Cwiczenia na silowni typu brzuszki spiecia wznosy nog. Ogolnie cwiczenia z obciazeniem. nastepny raz takie pytania to w postach podwieszonych masz temat to pojedynczych pytan. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-10 11:53:06

czekam na odpowiedź odnośnie mojego pytania a nie dawkowania mono...

Wypelniajac pseudonim i haslo, za potwierdzeniem ENTER pisze Profil klubowy istnieje. Takze wszystko powinno byc w porzadku. nie wypelnilem tylko pytania pomocniczego, oraz nie wkleilem zdjecia.

Czekam na odpowiedzi, wyzej przeze mnie zadanego pytania. Propionat 1ml(10%) co trzeci dzien bedzie rozsadnie, czy etam?? 3mka

Musisz pisać do sklepu albo na profilu ALLNUTRITION - tutaj zadajemy pytania skierowane do trenerów i dietetyków, ok?

no wlasnie, bo moj ma jedynie ten sezamkowy smak a zadnego szczypania nie ma, ale z drugiej strony przeciez nie oplaca sie podrabiac tego propa.... chyba jestem troche nadgorliwy z tymi wy***kami pytania nadal sa aktualne...