pytania

W takim razie powodzenia w treningach :) Jeśli masz jakieś pytania pisz do NAS :) Biuro Handlowe zawsze jest otwarte dla Użytkowników SFD :) Pozdrawiamy :)

Info organizatora Osoby, które wysłały muzykę - sprawdźcie skrzynki mailowe - jeśli coś jest nie tak, macie tam pytania od nas lub prośby o przesłanie utworu jeszcze raz! Osoby, które wysłały niedociętą muzykę - puszczamy kawałek i macie 5s na start - nie czekamy na "wjazd" Osoby, które nie wysłały muzyki, będą występować do losowego utworu. [...]

[...] ładowarkę. Zdjęcia wysyłam na maila. Zależy mi na czasie więc zastrzegam sobie możliwość sprzedania go poza aukcją. Na terenie Warszawy możliwy odbiór osobisty. Na wszystkie pytania odpowiadam pod nr tel 508-292-822. (nie odpowiadam na smsy)" i koleś chce za nią 250zł ... . Tak na marginesie to za***iscie mi się nie pdoba ten telefon, a to [...]

Czyli ogólnie mówiąc Mstak nie ma żadnych skutków ubocznych. A posiada prohormony jak Stak?? Może zadaje głupie pytania ale biore hormon tarczycy i nie chiałbym sie wpakowac w coś co może mi zaszkodzić!!! Moze ktoś wie jak ma sie MSTAK albo STAK2 pod względem działania do Xpanda?? A co sądzicie o połączeniu Xpanda z CP?? Może jakiś inny stack [...]

Odpowiedzi na swoje pytania masz dokładnie wypisane w regulaminie. Jest tam też info, co trzeba zrobić, żeby dostać poradę. Poczytaj proszę linki podwieszone, a wszystko stanie się jasne. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html np. http://www.sfd.pl/-t585708.html Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 105 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 [...]

Ne-waza. A co do pytania Pinecone85, to u mnie w klubie wyglada to tak: prowadze trzy treningi po srednio 1h45min. Z czego dwa poswiecone na chwyty a jeden na styl wolny (tzw Vale Tudo). W ciaguu tych dwoch prowadze srednio jedna-dwie techniki w stojce (rzuty, ale tez dzwignie i duszenia) i ok trzech technik w parterze. Ale oprocz tego sa tez [...]

Aby odpowiadać na pytania musisz być zarejestrowany. Chociaż z twoją wiedzą to lepiej nie odpowiadaj wcale

ok wypełniłem, ale z 3 pytania kiepsko zadane

Ankieta wypełniona. Niektóre pytania trochę nie dobre. Zabrakło pytań o rodzaj treningu, aeroby, maszyny czy wolne ciężary itp. Ogólnie ok.

[...] swoje dawki, które spełniają swoje zadanie. Efektywna dawka Metanabolu to pomiedzy 10-50mg dziennie Testosteronów nawet 50/75 - 750mg tygodniowo. Teraz wracając do Twojego pytania - przy 190 kilku cm wzrostu i wadze przekraczajacej delikatnie 80kg powiniennes zaczac od 10mg Metanabolu dziennie w tygodniu pierwszym - zwiększając dawkę do 15mg w [...]

[...] Dietę będę stosował nie jakąś specjalna jak na razie, po prostu ograniczam spożywanie cukrów i ilość kalorii, jeżeli będzie coś konkretnego na pewno to wstawię. Jeżeli ktoś ma uwagi, pytania odnośnie mojego treningu i bardzo chciałby go zmienić to śmiało "walić". Tłuszczyk nara! Pozdro! Zmieniony przez - snoopyfrogs w dniu 2013-02-03 11:44:26

mam pytania 1.jaki jest odpowiedni ciężar "ciężarka"(ważę 60 kg) 2.długośc linki obojętnie jaka? 3.jaka ilośc powtórzeń(zakładając że 1 powtórzenie to nawinięcie sznurka i odwrotnie) z góry dziekuje za odpowiedzi

dobrze, wiec sprobuje ponownie przyblizyc ci sens pytania o wzrost tym razem na przykladach, skoro sucha teoria do ciebie nie dociera (dlaczego - odpowiedziales, wyreczajac mnie, w pierwszej czesci swojego poprzedniego postu) dwaj trenujacy pytaja o suplementy i odzywki - zastanawiaja sie co bedzie najodpowiedniejsze jako suplement diety, [...]

Dziwi mnie, że ludzie jeszcze zadają te pytania. Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną.

Dziwi mnie, że ludzie jeszcze zadają te pytania. Każdy produkt ważysz przed obróbką termiczną. nie rozumiem - przeciez napisalem wyraznie, ze 'ugotowalem 400g wieprzowiny'. Waga przed obrobka wyniosla wlasnie te 400g (z kawalkiem). Moje pytanie dotyczy tego, czy taki ubytek masy (250g) jest typowy czy nie

Ankiete sie wypelnia...co z dieta do tej pory?co do pytania o diete na cykl to powinienes miec to ogarniete biorac sie za saa

[...] budyniu była gładka na WPC mam w ustach proszek do prania z małą ilością wody. Druga sprawa, jak to wygląda przy redukcji na której jestem, czy nie złape wagi? Sory ale tym pytaniem pokazujesz brak podstawowej wiedzy..poedukuj się choc trocheNo to właśnie autor się edukuje dalej skoro zadaje pytania a przecież po to są fora zeby pytać :):)

[...] powinna być odbudowa tkanki mięśniowej utraconej w okresie głupiego odchudzania nie tylko warzywa mają niski IG skład wszelkich posiłków (a co za tym idzie odpowiedzi na pytania typu co jeść na śniadanie, drugie śniadanie, po treningu itd.) powinien wynikać z wyliczonego zapotrzebowania na energię i makroskładniki - jedyną regułą jest to, że [...]

[...] i cena, dzialanie to samo. zadne bialko nie buduje miesni samo z siebie. to ty je budujesz cwiczac i wykorzystujac ww makroskladnik pozdro i nie marudz juz, a jak chcesz to zadawaj precyzyjne, zrozumiale pytania i uzupelnij temat. nie wiesz czego w nim brakuje? przeczytaj regulamin dzialu, papa Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-14 00:49:47