pytania

dawać to :) Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

[...] masz. Jaki staż, jaki typ budowy, jak czesto cwiczycz, jaka aktywność poza siłownią - tosię liczy. Czy to twoja pierwsza przemyslana dieta będzie?? Względnie do odpowiedzi na w/w pytania łątwiej bedzie ci pomoc w doborze skladników itp. W pierwszym masz troche zad uzo tłuszczu moim zdaniem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-04 10:51:08

[...] kontuzje dobrze byloby nas o tym poinformowac... Nie podales rowniez sprzetu, jakim dysponujesz. Tak trudno sie domyslic dlaczego jest to dosc istotna kwestia? I ostatnie pytania dotyczace diety - tutaj moze tkwic przyczyna wiekszosci niepowodzen, tak wiec warto byloby, gdybys powiedzial jak sprawa z odzywianiem wyglada, mozna by ewentualnie [...]

Wporządku. I ostatnie pytania dotyczace diety - tutaj moze tkwic przyczyna wiekszosci niepowodzen, tak wiec warto byloby, gdybys powiedzial jak sprawa z odzywianiem wyglada, mozna by ewentualnie cos doradzic. Dietę mam dopiętą na ostatni guzik. Co do suplementacji to biorę teraz gainer mono carbo i aminokwasy. Błędnie przyjąłeś że jeśli piszę na [...]

[...] powiedzieć że właśnie taki odbyłem i chciałbym się przerzucić na tą rozpiske co wyżej napisałem. ale nie jestem pewny czy jest dobrze ułożona :) a co do supli mam takie dwa pytania TCM Olimp 400 caps (Jabłczan Kreatyny) ? co powiecie na to ? kolega to brał chodząc na treningi boksu 3 razy w tygodniu, i mówi że czuć różnice ale nie tyle co w [...]

Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]

Dobra pytania nie było, tak mi ktoś polecił, no i kolejna gapa płatki owsiane jem z 200ml mleka 0,5% tłuszczu :D, odjąć 50g piersi w jednym posiłku czy co? Mógłbyś napisać mi konkretnie tylko gdzie, co i ile odjąć. Jeszcze raz dzięki za pomoc bo już się denerwowałem. Zmieniony przez - bartek18 w dniu 2013-01-25 23:23:13

Niestety nie jestem autorytetem w dziedzinie dopingu, ale chyba 200 mg. deci powinno wystarczyć. Jednak nie sugruj się moją wypowiedzią. Jak będziesz miał pytania związane z innymi dziedzinami tego sportu to wal śmiało. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Pakować, ile razy zamieszczałaś już podobnego posta, hmm? Ile razy różni ludzie odpowiadali Ci na takie pytania? Monia

po co wogole ta ankieta do takiego pytania

[...] sie tluszczami od pokolen (eskimosi nie moga byc brani pod uwage zreszta zyja tylko nieco ponad 35 lat ) dleje nie pamietam ale sporo jeszcze tego bylo, a na dalesze moje pytania ( jesli chcemy sie czegos dowiedziec to trzeba stawiac kontre , tylko tak czegos sie dowiemy) pani prof. sie zdenerwowala i stwierdzila ze tak malo liczna grupka jak [...]

dobra widze że nie jesteście chętni do pomocy tylko 3 pytania jeszcze: 1.Jakie dodatki do T3 ?? w sensie witaminy , jakieś tego typu akcje ?? 2.Jakie przyjąć wartości w diecie ?? BTW ?? Za bardzo węgli nie obcinać na T3 chyba ? 3.Czy może to tak wyglądać?? 1-6 prop 100 e2d 1-6 wins 50 ed T3 1-5 25mcg 6-11 50mcg 12-20 75mcg 21-26 50mcg 27-31 25mcg [...]

^ wszystko tip top tylko jeszcze 2 pytania mam: 1.Jakie dodatki do T3 ?? w sensie witaminy , jakieś tego typu akcje ?? 2.Jakie przyjąć wartości w diecie ?? BTW ?? Za bardzo węgli nie obcinać na T3 chyba ?

ładnie ale ja mam lepiej PYTANIA Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

[...] sroda piatek, a aeroby od pon-pt, tak? Tak A czy wykonywanie obu tych rodzajow cwiczen nie bedzie sie gryzlo itd. ? Nie Podejrzewam ze dla wiekszosci z Was sa to glupie pytania, al miejcie na uwadze to ze zaczynam dopiero. Wszyscy sa przyzwyczajeni do banalnych pytan Kazdy kiedys zaczynal i mial zerowa wiedze I czy jesli gram w pilke [...]

chodzi mi poprostu o uzyskanie odpowiedzi na pytania. a nie mega-ironie ludzi mega-madrych...

Kolejne warsztaty szkoleniowe Combat56 w Poznaniu w lutym 18/19. Szkolenie jest wliczane w program Instruktor. Wiecej informacji na stronie www.combat56.org. Również mozna na tej stronie zadac pytania odnośnie systemu . Zapraszam

[...] predyspozycje i im łatwiej,wiem ze mowiłas ze robiłas rok czasu i nic nie dało:] ja w to nie wierze... rob tak jak ja... ja robie 40 brzuszków(rece na kark)po obiadku :]i 80 przed spaniem i mi to wystarcza ...i naprawde efekt przychodza bo je widze...i do dziela a bedzie super jak bedziesz miala jakies pytania to mow z checia postaram sie pomoc

18 jest juz :> hehe.. czyli zaden z tych co wymienilem? SORY za moje niezdecydowanie i te wszystkie moze glupie pytania:) no ale prosze o zrozumienie to dla mnie wazne:D

[...] link do atlasu cwiczen wiec o co ci jeszcze chodzi? L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 4 poczytac nie zaszkodzi to nie boli.Najpierw sie czyta szuka jak nie ma odp[owiedzi to sie dopiero zadaje pytania o konkretnej tresci. Kupiles atlas= wywaliles kase w bloto, sprzedaj bubla i kup lawke sztange etc nic nie zastapi wolych ciezarow.