pytania

[...] białku sfd też tak będzie bo to dla mnie ważna kwestia a merytorycznej treści nie wnoszę ponieważ białka tego nie szamałem jak do tej pory, więc jedyne co mogę to zadawać pytania nt. tego białka Poza tym, trochę luzu koniec luzu! już wcześniej była taka sytuacja, i było mówione aby mówić na temat i dalej nic ile można!? P.S. fail ten post [...]

[...] za duze, wtdy gwaltownie zmniejszasz ciezary o dosyc duzo i znow zwiekszasz stopniowo o 1-2kg co trening... Im dluzej utrzymasz progress z treningu na trening tym lepiej dla ciebie A co do pytania kolegi to nie zmeczy. Dlaczego? Bo przy MC ma robic wioslo hantla w podporze o lawke, co mocno odciazy prostowniki, a to cw jest bardzo dobre. zdr.

pytania i odpowiedzi tyczace konkursu prosze zadawac w watku http://www.sfd.pl/Nowe_zasady_Konkursu_dla_AMBITNYCH_!-t361090.html

[...] możemy otrzymywać za darmo odżywki -Znakomity kontakt z siedzibą firmy nie tylko przez telefon ale także przez Internet dzieki czemu otrzymamy fachową pomoc na trapiące nas pytania. - doskonała ocena jeżeli chodzi o cena/jakość -Bardzo duży wybór produktów od spalaczy po białka i gainery -Polska firma dzięki czemu wspieramy Polska gospodarkę

Tego nie doczytałem "w większości"Temat zostawiam otwarty,bo co chwilę są pytania o WSO we Wrocławiu i może się przydać,żeby nie zakładać znowu kolejnego.

Pytania : 1.Kupić Jabłczan czy Monohydrant czy może Orotine ? 2.Przedtreningówka, jak pisałem moja klątwa.. Jaką kupić. Chcę na prawdę mocną, żeby była dobra. Przdtreningówka ma nią być. Cena nie musi byc aż tak mała ale wiadomo milionów nie chce płacić.. Doradźcie mi jakąś a może te nitro jest dobrym pomysłem ? 3.Myślałem też o Boosterze teścia [...]

[...] diecie, o ile batonik nie zaszkodzi to codziennie batonik moze zaszkodzic. Polecam raz w tygodniu jesc 1-2 posilku oszukane tzw cheat meal ale tez nie przesadzaj z nimi. Jak pytania to cokolwiek to wal. Polecam tez wkleic diete do dzialu odzywianie, s.m.p.a czesto sie tam wypowiada i na prawde warto sie dostosowac, on mi w sumie diete sprawdzał i [...]

i kto tu jest kucharzem od razu widać że chudy Co do twojego pytania Grzechu to celem jest dobry wygląd ale nie każcie mi teraz robić redukcji bo z tą wagą to nie bardzo co do tych je.ba.nych plegarów to już nie wiem co robić trenuje je naprawdę ciężko ostatnio treningiem Doriana opisywał go w jednym z wydań MD zawsze robię martwy ! może coś [...]

Goldberg mam dwa pytania, czy dobrze myślę że mistrzowie w kajakarstwie muszą mieć silne nadgarstki i przedramiona ?, no i drugie czy miałeś okazję z takimi się sprawdzić w siłowaniu na rękę ?Myślę, że nadgarstki i przedramiona to muszą mieć wytrzymałe (tak zresztą jak i inne części ciała.). (Nabijam liczę odwiedzin :-) ) Z pewnością są silniejsi [...]

Albo trening kiepski albo dieta kiepska... albo to i to ;-) Zajrzyj do regulaminu i poczytaj a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Jak chciałabyś indywidualnej pomocy to ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki, przykładowy dzień jedzeniowy w formie zrzutu z dziennika potreningu.pl

czacha dzięki za Twoją opinie.dostajesz soga.jeśliktoś ma jeszcze jakieś rady albo pytania zapraszam "BIERZ Z ŻYCIA WSZYSTKO CO NAJLEPSZE".DJ.UCHO

Bull - ależ skąd?... Jestem całkowicie spokojny i rzeczowo odpowiadam na pytania.

na głupie pytania nieodpowiadam . Klack swoje głupie komentarze zachowaj dla siebie !.

Zdaję sobie sprawę z tego, ze odpowiedników raczej nie mają,unoszenie na rzymskiej i prostowanie nóg to tylko namistka tych cwiczen, bo bardziej izolują konkretne partie, ale są to jednak cwiczenia blisko ze sobą związane A co do mojego ostatniego pytania dzięki za odpowiedź. Jutro koniec Sd i pierwszy trening. Pozdrawiam

witam ponownie Natalia fajnie, że chcesz sie dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem z kobietkami podłączam sie do pytania Veny o barki. czytałam u Ciebie, że codziennie rano kręcisz aero - ile czasowo Ci tego wychodzi? chodzi mi - 20/30/40/60 minut? robisz to na siłowni czy w terenie?

[...] już zmieniam. 4. Uważasz, że wąskie wyciskanie jest lepsze dla tricepsów od pompek w podporze tyłem ?? 5. Ćwiczę modułem dwugłowe "Uginanie kolan leżąc na brzuchu", dlaczego wyrzucić sumo ??? 6. Rzeczywiście mało jest na tylni akton. 7. W bicepsach tylko kolejność inna i z głowy, ok. Odpowiedz proszę na pytania i wrzucę nową wersję rozpiski ;)

Może być ciekawie.MMA w Polsce coraz bardziej staje sie znane.U mnie na studiach coraz wiecej osób zadaje mi różne pytania z cyklu:"Z czym sie to je".A jeszczee kiedyś dziwnie sie uśmiechali na widok tego typu walk.

ja nie żartuję sobie z niego, tylko z twojego pytania

[...] Taniej nie znajdziesz napewno a sprzętu jest w uj http://www.sfd.pl/si%C5%82ownia_Pyton_Warszawa%2Cpromocja%2C150z%C5%82_3_mce%21%21%21-t368129.html A ja nie rozumiem pytania jak to chodzi jakiś JP, burak itd ? Jak niby na siłowni takich rozpoznajecie ? Bo dla mnie burakiem to bedzie palant który w garniturze przyjdzie i będzie głowę za [...]

[...] ogarnąłem. PS: Dieta 1500 kalorii to trochę mało,nawet jak na dziewczynę która ćwiczy. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-09-23 20:41:17 Dziękuję za odpowiedź na moje pytania. Co do intensywności, czy ją też powinnam jakoś sama dostosować czy jak to wygląda? Odnośnie diety i kalorii: po przeliczeniu PPM wyszło mi lekko ponad 1500kcal, a [...]