pytania

[...] nie walczę z czasem więc :) Do cyklu chcę dorzucić T3 i jeszcze wino w jakiś małych dawkach, bo na pierwszym cyklu byłem bardzo zadowolony jak właśnie wino wjechało. I teraz pytania co do T3. Poniżej pełne wyniki z dziś. Czy z tym zaniżonym ft4 udać się do endo, czy raczej z racji, że TSH idealnie w połowie, to nic na to nie poradzi? No i kwestia [...]

[...] tym przypadku", żeby takich nieporozumień uniknąć. Voodia: Skład diety wygląda całkiem nieźle, ale niezupełnie rozumiem, czemu liczenie kalorii odpada...? Jeżeli nie będziesz wiedziała ile Ci potrzeba i ile dostarczasz, to skąd masz wiedzieć, czy bilans jest właściwy ? A co do pytania, to pewnie, że się da. Czemu miałoby się nie dać ?

Artoor90 spokojnie hehehe poczyta sam sie nauczy puki co pomozemy ma teraz plan może nim ćwiczyć przez najblisze 3 miechy i czytywać posty i się rozwijać intelektualnie co nie ? powodzenia jak jakieś pytania czy coś to pierw przeczytać te dawa linki całe co dałem a potem wal śmiało

[...] robimy normalny szpagat wytrzymujemy w tej pozycji aż 5 minut. Rozlużniamy się lekko. 11. Robimy szpagat i siadamy na ziemi, w rozluźnieniu siedzimy tak 10 minut. Jeśli ktoś ma jakieś pytania z czymś się nie zgadza niech pisze Autor: T_86 T.S.Kung-Fu Vo Thuat Thanh Quyen "Nie posiadać żadnego stylu, to posiadać wszystkie" -Bruce Lee

[...] klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, ze musisz miec sporo sily co za tym idzie duzo treningow za soba, a zdajesz pytania i masz plan ulozony jak przez nowicjusza wiec O CO KAMAN ? jedno z drugim mi sie jakos nie widzi, wiec nie wiem jak do Ciebie pisac.. brak nog koszmarny blad, [...]

[...] i luzik. Nikt by przecież nie zawracał sobie mną głowy, a tu patrz... Już ze 2 razy, może 3 zapowiadali, że się nie odezwą, ale monitorują cały czas i jak na razie na pytania nie odpowiedzieli, ale też nie zaprzeczyli niczemu, co napisałem. Czyste emocje raczej, że ktoś pewne rzeczy zaczął ujawniać. Rzeczywiście płytkie to Twoje myślenie. [...]

[...] tę nieszczęsną siedzibę Olimpu? Toż namawiam do wycieczki - wyżej też. Jestem bardzo ciekawy wrażeń innych. Być może wówczas też będziecie mieli jakieś merytoryczne pytania. miętki - OK, zrozumiałem aluzję - hurra Olimp i reszta biznesu! O to chodziło? Aby już nie zadawać trudnych pytań i przypadkiem nie ujawniać,jak już ktoś zobaczył [...]

[...] utroodnia niz pomaga; czlowiek zaczyna zastanawiac sie nad tylkoma rzeczami, analizowac je i stawac przed potwornymi dylematami... kazdy z nas jest filozofem.... bo zadaje pytania - aczkolwiek groont to przytomnosc umyslu, ktoorej niektoorym zazdroszcze to taka rada pozdrawiam Zmieniony przez - bezfochowy ;) Grasik w dniu 2004-08-22 11:23:11 [...]

[...] dumna, ale jednocześnie jest tu jakiś kompleks i dziewczyna szuka potwierdzenia swojej atrakcyjności, to tylko wygląda tak narcystycznie, tak myślę.... A do samej autorki pytania - skoro uważasz się za osobę atrakcyjną to na pewno tak jest, nie koniecznie przecież musi się pasować do propagowanego przez media kanonu piękności, zawsze się [...]

[...] GL i BCAA dziennie to kosmos, na takie dawki glutaminy i bcca dziennie jest w stanie sobie pozwolic jedynie osoba spiaca na kasie albo sponsorowana przez np OLIMP P.S Czy pytania musza dotyczyc jedynie treningu odzywiania i wspomagania suplementami ? pozdr Zmieniony przez - actiVe w dniu 2010-12-06 01:20:22 Zmieniony przez - actiVe w dniu [...]

To co w takim razie ogę zjeść wieczorem po bieganiu, żeby nie przytyć. Pewnie były już odpowiedzi na takie pytania to poprosiłabm o załaczenie linka.

Proszę o udzielenie odpowiedzi na te pytania, gdyż dzisiaj kolejny trening push i chciałbym go już wykonać w 100 % poprawnie, z góry dzięki :)

Jak juz pisalem u mnie roznie jest, czesto sobie zmieniam i analizuje co lepiej wchodzi. Teraz mam planik pod katem silowym na lawe, i zobaczymy co z niego wyjdzie. A co do pytania to Barki katuje mocno przy wyciskaniu w gore hantli jedno z moich ulubionych cwiczen, ostatnio wskoczylem na wieksze ciezary i robie 35 kg hantlami 2s x 8 powt. Pozniej [...]

też przyłanczam się do pytania morfex i jeszcze jedno . Jak u cb z nogami ćwiczysz?? Jakie obw, wyniki ??

Co za pytania na pompie hehehe.... Mat daj to kopyto

[...] mi nie wyglądasz) i czy mógłbyś mniej więcej przybliżyć jak wygląda Twoja dieta + trening. Byłbym wdzięczny, może co nie co bym zaczerpnął. Jeżeli odpowiadałeś już na podobne pytania zamieść po prostu nr strony/link. Pozdrawiam, wyrazy szacunku Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-22 18:00:54 Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-02-22 18:01:35

Sylwetka konkretna jak na ten wiek. Ale mam jedno pytanie do Ciebie. Widzę że nosisz okulary, jaką masz wade, wrodzona czy poprostu Ci sie psuje z wiekiem i czy nie pogarsza Ci się wzrok jak ćwiczysz ? Może takie pytania troche nietaktowne, ale też mam problemy ze wzrokiem i zbieram wiedze na ten temat. Pozdro.

Moje pytania na wstępie : 1) Czy w tym przypadku niezbędna jest dieta redukcyjna ? 2 ) Jakie treningi najlepiej stosować FBW ? siłowe ? itd. Czekam na pomoc i przychylność z waszej strony. Zmieniony przez - kris_89 w dniu 2017-02-06 17:37:38

[...] to odpowiedzi chyba się nie doczekaliśmy, ani też nie było przy tym teście napisane nic o tym jaki powinien być wynik. Zresztą raczej i tak chodziło chyba o co innego (autor pytania mimo ćwiczęń standardowo na obie głowy, miał za mało rozwiniętą krótką). Ale aż w czwartek chyba zrobię go i zapodam wyniki Bo dalej jestem przekonany co do tego, co [...]

Do odważnych świat należy, będę pierwsza :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kaka21 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata fitness, od marca 2017 siłownia - trening siłowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64,5kg WZROST: 163cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm [...]