pytania

Jaco sprobuj odwrotnych pompek, na lawkach. Pudzian gratuluje ale nie pij za duzo bo kto bedzie zadawal tak wnikliwe pytania

Dziękuje No jak to kto? Pawnie że ja! Tylko pytania będą dotyczyły nie treningu a regeneracji organizmu hehe ale że już kiedyś King o to sie pytał to pamiętam jak wyjść "cało" z takiej bibki Jak mnie kiedyś coś najdzie "nowego" to będe sie pytał, nie daruje heheheh Pozdrawiam

dołączam się do tego pytania co do tej kreatyny.. a druga sprawa Jacku jaka jest twoim zdaniem dobra dawka aminokwasów (BCAA) w okresie redukcji...bo zbieram stuff i lepiej z góry większą ilość kupić

witam KAIZEN team, mam 2 pytania: 1 jak dlugo mozna ciagnac full body? 3dniowa wersja ,(15 10 5) robie juz 8tydzien 2 czy mozecie cos powiedziec jakie cwiczenia i co robia PROsi na miesnie przedramion? co widze jakies zdjecia filmy to wiekszosc ma kosmicznie wielkie przedramiona, ostatnio ogladajac galerie Erika Fankhousera oprocz zkomiscznych [...]

Cześć Jacku mam następujące pytania do Ciebie Celem moich treningów jest zgubienie brzucha przy jak najmniejszej utracie mięśni, szczególnie barków i ramion a nawet ich lekki przyrost. Dodam że od nie dawna robię aeroby + dieta z małymi odstępstwami i efekt jest widoczny mięśnie wyszły na wierzch w łapce troszkę przybyło a w brzuchu troszkę [...]

[...] niedzielę. Nie wiem na co czeka ten wieśniak. To już trzeba być naprawdę pajacem aby nie umieć dać podsumowania w terminie tylko znowu przerwa tygodniowa. niestety na moje pytania nie dostałem odpowiedzi, a sam wiśniaku pisałeś, że mi na nie odp. w sumie podsumuję cie jak widziałem moderatorzy z B-F którzy już ci dali bana i jak to powiedzieli [...]

To ja tez sie podepne do pytania, do kiedy jest glosowanie - do ktorej jutro wlasciwie :)

[...] nadgarstków ze sztangielką (m. przedramion) 12 powtórzeń ( w pierwszej serii robiłem nachwytem, w drugiej podchwytem) Zrobiłem 2 obwody...Po treningu oczywiście sterching... Odpowiecie mi na moje pytania z poprzedniej wypowiedzi?? Zapraszam więcej osób do komentowania... Pozdro... Zmieniony przez - Piniu202 w dniu 2009-01-12 19:20:38

[...] kiedys i trening sie sprawdził!!!!!! co do nóg to bede cwiczył nogi przy okazji poniewaz mam troche za grube z porównaniu do reszty ciała. Co do pleców to kapturów tez juz nie robie bo mam nieproporcjonalnie rozwiniete (za duże). Jak pisałem o motylu to miałem na mysli tez miesnie grzbietu. A jak sie zipper ustosunkujeszz do mojego pytania?????

no no dajecie rade z tym spamowaniem ... aporpo Twojego pytania maniek - domowki i dzialkowe sa chyba najlepsze, jest sie w swoim otoczeniu i w ogole, mozna spokojnie pozaliczac zgon i w ogole.. chociaz zalezy co kto woli, jedni tanczyc w klubie a drudzy chlac na domowce chyba ze dorosli maja inne rozrywki na domowkach..?

BTW: Wracajac do Twojego pytania miałem niedawno CARBO pomaranczowe - raz wymiotowałem.. fujj łee.. okropnosc.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-11 22:41:46

bo one strasznie nudne sa, nie ucz sie teorii bo i tak za duzo Ci na pytaniach nie pomoze rozwiazuj sobie testy i tak ciagle wkocu i sie nauczysz tam pytania sie powtarzaja

No to dę w bój - jak koleś pozmieniał pytania z historii - to go uduszę

Zawaliłem poprawkę z Historii Angli i USA - nieciekawie Kurde - gdyby ściagę mi właściwie wydrukowało, to odpowiedziałbym na jeszcze trzy, cztery pytania i zdałbym - no trudno - wierzę, że zdam następnym razem na 100%

Bry! Dziś zamiast zajęć mieliśmy wyjście do kawiarni, kupiłem sobie lody z bitą śmietaną. A teraz pytania. Pierwsze - czy ubrudziłem się bitą śmietaną. Drugie - jeżeli tak, to gdzie spadła?

[...] które po prostu stały i się patrzyły (!).. Co do treningu - nie zrobiłam 3 ćwiczeń bo ciągle akurat te maszyny były zajęte, a się spieszyłam. Ale jak to ja jak zwykle mam 2 pytania :) 1) Czy ćwiczenia z treningu dla zielonych można mieszać, tzn. najpierw robić pierwsze potem czwarte itp. czy trzeba po kolei? 2) Czy po zajęciach typu tbc mogę isc [...]

ale dołączam się do pytania łkasza, peak też wchodzi w grę?

[...] Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]

[...] Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]

[...] Uwaga -kody się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]