[...] i spytać tez na początku jak wszystko będzie wyglądało i przede wszystkim czy wycia cały gruczoł. Jak ma o tym wiedzę i możne już to robił to będzie odpowiadał konkretnie na pytania. A jeśli chodzi o ceny to w takich klinikach są to dużo większe ceny i pewnie wyjdzie Ci i tak taniej razem z dojazdem di Kielc i nocowaniem, jak widziałem ze w [...]
[...] opatrunek i kamizelkę. Opatrunek zdejmujesz po dwóch tygodniach od zabiegu, kamizelkę po około czterech. Opatrunki są oklejone taką przezroczystą folią, więc normalnie można brać prysznic chociaż w pierwszych dniach po zabiegu nie jest to łatwe, czujesz się jakbyś mocno przesadził z treningiem klaty :P Gdybyś miał jeszcze jakies pytania to śmiało
[...] 600 km. Przyjechałem dzień wcześniej i nocowałem w pokoju w "hotelu" Arkadia (1,5 km od kliniki dr Rylskiego). Jest to akademik. Pokój z umywalką kosztował mnie 50 zł za noc (bez tv, bez śniadania, kibel i prysznice wspólne dla piętra). Jakby ktoś miał pytania, to pozostaję do dyspozycji. Zmieniony przez - Skubiniusz w dniu 2014-11-23 08:36:05
602185012.tu masz numer do Kielc do doktora Rylskiego.jestem po zabiegu u niego i jestem pod wrazeniem.w razie nurtują Cie jakies pytania to pytaj,bede potrafil to odpowiem.pozdrawiam
[...] w pełni przypominał kolor wanilliowy, a nie jak zawsze się spotykałem, że barwa była w pełni biała :-)) To tak w skrócie jeśli chodzi o białko jak macie jeszcze jakieś pytania to pytajcie śmiało... Musicie wybaczyć mi chaotyczną i jak się pewnie okaże z błędami relacje, ale jestem totalnie zajechany i nie mam weny na poprawki i [...]
[...] weglowodany tak bys wiedział jaka ilośc weglowodanów i tłuszczy ci słuzy. Nie wiem jak u ciebie rozkład tłuszczy i weglowodanów był poprzednio. Chodiz mi o to czego jadłęs najwiecej, czy bardziej tłuszczowo, czy jednak weglowodanowo. Jesli po równo, to podziel sobie mniej wiecej po równo ten podział. Jesli masz jakies pytania do diety to pytaj ;)
dzieki za odpowedz w moim poscie mowisz jak mam pytania to mam napisac tak wiec pisze powedz mi do jakich posiłkow mam dodac jeszcze te wazywa bo wszedzie napisals mi ze jest ok albo dobrze wiec mysle ze jest ok a jelsi hcodzi o obiad ot oprucz brokułow wiem ze moge zjesc jeszcze kalafior ,czerwo papryka , bocwina tylko jaka w wiurkach tarte czy w [...]
metakreta: nie chodzi mi o ćwiczenia czy sposób treningu. Pytam czy dodać więcej serii niż normalnie, bo w końcu są większe możliwośći regeneracyjne. Jeszcze pytania 8-13 :) Aleks: 90 cm (zapomnialem to dopisać wcześniej)
Metakreta nie zrozumiałeś 13 pytania, co do treningu to juz wiem i mam zarys jak to będzie wyglądać. Czy próby wątrobowe nie są potrzebne? Zmieniony przez - Jony125 w dniu 2015-01-09 08:24:37
[...] przygotowanych zawodów i nie tylko tych lokalnych, a maruderów nigdy nie brakowało. Ja mam receptę na takie śmieszne uwagi , jak komuś nie pasują dane zawody po co sie wysilać na pytania lepiej dać sobie spokój. Każdy kto chce świadomie uczestniczyć w danych zawodach przyjmuje tez określone reguły tych zawodów bez porównywania ich do innych.
[...] to kredka wogole jest :P Kreatyna to zdaniem niejednych najlepszy suplement dostępny na rynku. Oto pełne i wyczerpujące info na ten temat suplementu KREATYNA Częste pytania na Forum dotyczące kreatyny wymagają obszernego wyjaśnienia. Kreatyna jest moim zdaniem najlepszym suplementem na przyrost siły i masy nie powodując żadnych ujemnych [...]
[...] 5 kg) ** - czy wznosy bioder można robic mając cięzar 2,5 kg poniżej pępka *** - czy wznosy łydek zamiast na piłce można wykonac z pozycji stojącej z cięzarami w dloniach? pytania te nasunęły mi się ponieważ różne takie "rzeczy" znalazłam w czytanych dziennikach. W dzisiejszym treningu wprowadziłam nowe obciążenie - 10 kg. A miotałam się, że [...]
Wczorajsza miska i trening Na swoje ostatnie pytania odnośnie treningu dalej nie znam odpowiedzi. Robiąc drugi raz trening z ciężarami 10 kg na rękę, mając już minimalną wiedzę jak to będzie i jak zmieniac ciężary trening czasowo zdecydowanie czasowo skrócił się. Za to jak z łba lał sie pot tak dalej się leje :-) Czy syn może lekko asekurpowac [...]
[...] 5 kg) ** - czy wznosy bioder można robic mając cięzar 2,5 kg poniżej pępka *** - czy wznosy łydek zamiast na piłce można wykonac z pozycji stojącej z cięzarami w dloniach? pytania te nasunęły mi się ponieważ różne takie "rzeczy" znalazłam w czytanych dziennikach". Czy, póki co, czy syn może mnie asekurowac przy wyciskaniu siedząc( 10 kg), czy [...]
[...] szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg leząc D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Po treningu 20min aerobów na bieżni lub rowerku, lub orbitreku... pytania: B2 -przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha- robić tak jak w ostatnim treningu, nadchwytem i uchwytem w V? C1. prostowanie nóg w siedzeniu - czy to jest na [...]
[...] pomidor, fasolka zielona, sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d750c282ac14833a5e6a06ead78c721.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b3de2c790c945faa4afe9c46f54fa63.jpg Ruda to moje pytania do treningu, bede wdzięczna za odpowiedź, dziękuję};-) 1.czy mam jakiś zakres ilości powtórzeń czy mam na maksa robic 15 razy? 2. czy wypady powinny być w przód czy [...]
[...] roku w kulturystyce 1995 Mistrz Polski Zachodniej w kulturystyce (open) 1993 Mistrz Polski w trójboju siłowym juniorów 1989 Pierwszy kontakt z siłownia nie doczytałem 5tego pytania i niestety zapewne odpadam z konkursu :/ Kurde przykro troche, że przez taki błąd przekresliłem swoje szanse :/ mimo wszystko życze innym powodzenia. Zmieniony przez [...]
Bardzooooooooooooo dziekuje Buniu!! Na chwile obecna moje watpliwosci zostaly rozwiane!! Ale zapewne jeszcze jakies pytania sie pojawia...Za 5 godzin rozpoczne trening :)
PODSUMOWANIE Już minęły ponad 3 miesiące odkąd Mali pojawiła się na forum!:-) 8.sierpnia 2012r. - 25.11.2012 Przerwa w treningach i liczeniu miski (CZYSTA): 23.08.2012-4.09.2012 PODZIĘKOWANIA: szczególne podziękowania należą się UNKNOVVN! Dziękuję za rady, wskazówki i pomoc co do rozkłau, treningów i posiłków!! Dziękuję wszystkim dziewczynom, [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
