pytania

[...] zadne wyjazdy. Celem tej czesci bedzie zachowanie obwodow badz wrecz ich zwiekszenie (tren...) i pozbycie sie fatu. Dzisiaj lub jutro dopracuje diete i trening... Czas na pytania: - nie udalo mi sie dostac hcg na czyszczenie, da rade to czyms zastapic czy propka bic w malych ilosciach? - diete lepiej zrobic zbilansowana redukcyjna czy pojechac [...]

[...] nawet na noc. Nikt na forme nawet na masie nie narzeka ;) a 3/4 kulturystycznych guru powie że absolutnie nie lub max. do sniadania/po treningu. Klaudiusz - co do Twojego pytania o aptetyt. Jeśli chodzi o mnie to ja jestem słabym przykładem, nigdy nie narzekałem na jego brak, ba nigdy żadne środki oralne nie zabijały mi aptetytu. 6tyg na antku [...]

[...] Ale niepewnie odpowiedzial: - Nic, wszystko w porzadku... - Sluchaj, a powiedz mi co zamierzasz teraz zrobic? - No, nie wiem... - facet czul sie coraz bardziej skrępowany, tą wymianą zdań - Jade do Gdanska a potem wracam do Katowic... - Wiesz co, zadzwonie do ciebie pozniej... Jakis d**** w kiblu obok odpowiada na wszystkie moje pytania

mark1532 sorry, ale nie rozumiem twojego pytania

[...] piłkę na aut. Cały stadion zaczyna krzyczeć "C**j ci w dupę! C**j ci w dupę!" a ja się wtedy kładę i marzę... Poszli studenci na egzamin. Profesor: - Mam dwa pytania. Jak się nazywam i z czego jest ten egzamin? A studenci spojrzeli po sobie: - Cholera! A mówili, że z niego taki luzak!!! Pani w szkole pyta dzieci: - Kto wymieni [...]

[...] ile by kosztowalo gdybym po drodze Cie przelecial ?" -"Co ?! Spadaj z mojej taksówki Ty pedale jeden !" Biznesmen obszedl wszystkie taksowki zadajac te same pytania innym taksowkarzom z takim samym skutkiem. Gdy doszedl do - stojacej na koncu kolejki - taksówki znajomego sprzed roku, wsiadl i zapytal: -"Ile kosztuje [...]

[...] w konfesjonał: - O, ku..a, ale mnie ksiądz przestraszył! Blondynka telefonuje do apteki i pyta: - Czy są testy ciążowe? - Tak, są - odpowiada aptekarz. - A trudne są pytania? Facet posuwa drugiego od tyłu i szepcze mu słodko do ucha: - Ale masz wspaniałą ciasną dziurkę! - Bo jestem dopiero na I roku, proszę księdza biskupa. Zmieniony [...]

Powodzenia!! Po zawodach jak znajdziesz chwilę czasu napisz jak wyglądał ostatni tydzień diety , treningu oraz suplementacji. Kiedy wyłączyłeś wodę kiedy doublewater. Jak było z ładowaniem? Ja będę próbował zadebiutować w maju dlatego takie pytania

Dołączam sie do pytania Zbawionego...

Hej jabi ja mam 2 pytania do Ciebie mianowicie: 1.Czy zdarzają ci się zimne kolana,dłonie,stopy podczas trenowania mimo tego ze jest się spoconym? 2.Jak się ustosunkowujesz co do wody przegotowanej? Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-07-19 16:34:46

Co do pierwszego pytania to mój znajomy miał taki problem gdy pił samą wodę z butelki ze sklepu ale gdy zaczął pić też wodę przegotowana to wszystko wróciło do normy. Mam jeszcze jedno pytanko co myślisz o pierwszym posiłku bez węgli a spożywanie wegli na noc?

Podłączam się do pytania?

[...] – 10.15 – Hybryda Fit System (boisko/siłownia) 10.30 – 11.15 – Glikemia – zmiany, wpływ treningu i żywienia, cukrzyca 11.15 – 12.00 Obrady „Forum Sylwetki” – wolne wnioski, pytania do Gościa Specjalnego, dyskusja 12.00 – 13.30 – wykłady dr. R. Kożuszka: - Suplementacja: Spalacze tłuszczu - Żywienie: Ryby 14.00 – obiad Wykładowcami szkolenia byli [...]

[...] jaki miałem przez 1-2 dni opuchnięcie, zgage były nie do opisania. Zresztą cieżko jest jeść tyle jeśli nawet ktoś pierwszego dnia sie tak najadł. I wracając do mojego pytania kurde pare pierogów zjadłem, rybę, ciasto jakieś kawałek, wędlin. Bez szału jakby nie troche cukierków i czekoladek to pewnie wyszłoby tyle samo lub ciutke więcej [...]

[...] zerwać/naciągnąć mięśnia w tym samym mięśniu co poprzednio, bo nie rozumiem, dlaczego miałoby tak być. I czy blizna powstaje także w wypadku naciągnięć? I dwa ostatnie pytania: - Jak długa przerwa od gry jest zazwyczaj "stosowana" przy tego typu urazach? - Czy po powrocie do względnie pełnej sprawności można mięsień ćwiczyć na [...]

[...] tak jak akupunktura.Częściej elektroakupunkter i ćwiczenia ściągnięte od azjatów .Suplementy nie regularnie ale są BCAA ,glutamina w ok.zimowym,arginina w ok. startów ,węglowodany podczas treningu.Chyba na wszystkie Twoje pytania choć trochę odpowiedziałem tyle ich naraz zadałeś :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-08-11 16:06:33

[...] - C&P zrobię więcej niż MP - 5C&P męczy bardziej niż 5MP Teraz jak zarzucam 2x24kg, to normalnie staję na palcach żeby podołać - znaczy taka dynamika jest bo inaczej nie zarzucę. Na forum SF Pavel odradza drążek przy dubletach - zbyt mocne obciążenie barków co niekorzystnie wpływa na oba boje (C&P/drążek). Były pytania o ROP z dubletem i podobne.

Witam mam dwa pytania techniczne: -Wpłaty dokonujemy na konto pzkfits podane w 1 poście? - Czy jako junior mogę startować w kategorii juniorskiej i klasyku? i czy wtedy ponoszę opłatę startową dwukrotnie?

Witam! jestem nowa na tym forum... szukalam wlasnie odpowiedzi na nurtujace mnie pytania i tak jakos was znalazlam... Zaczne od poczatku.. nazywam sie Olka... jestem kobieta w wieku 22 lata, wzrost 171, waze w tym momencie 71 kg... pisze ile waze w tym momencie gdyz od 5ciu miesiecy jestem na ostrej diecie 1000 kcal i silka codzien i schudlam 25 [...]

[...] bo mam 6 posilkow, 2 sa treningowe wiec bez tluszczu. Bosz jakie to zakrecone. Prosze wytlumacz mi jak "krowie na rowie":).... Prosze odpowiedz mi na wszystkie pytania!!!! te o tym twarogu i weglach wieczorem na poczatku tego postu tez, bo pewnie zapomniales juz ze o tym pisalam na poczatku tyle tego naskrobalam:).... Dziekuje [...]