PRzepraszam, z rozpędu pomyliłem "Pojedyncze pytania" z działu "Trening dla Początkujących" z tym. Wiadomo - Tu zadaje się pytania by zasięgnąć opinii tych zaawansowanych :)
Cześć Dawid Mam trzy szybkie pytania. Pierwsze odnośnie suplementacji po treningowej. Zastanawiam się nad dwoma wariantami. Dodam ,że suplementacja ta będzie stosowana podczas "redukcji". I wariant Trening siłowy Od razu po BCAA + Vitargo Kardio Od razu Izolat białka II wariant Trening siłowy Od razu BCAA Kardio Od razu Izolat białka + Vitargo [...]
[...] że kiepsku Panu placą i nie zależy Panu na wizerunku firmy i uważa pan ze jest Pan "tylko konsultantem...", ale dla nas Pan reprezentuje olimp jako firmę. A co do pytania kolegi to zabrzmiało ono dla mnie bardzo ogólnikowo i myślałem że pyta orientacyjnie o ceny betakarotenu, też jestem ciekaw i naprawde obojętne mi czy to bedzie [...]
[...] je z oferty i wprowadziliśmy całkiem nowe modele w cenie powyżej 4000 tys. A HEAVY Gladiusa możesz kupić taniej i ćwiczyć z wyciągiem ze stosem w domu :) Co do Twojego pytania bramę? Domyślam się że chodzi Ci o model Kelton HEAVY HM1. Powiem Ci tak, w czerwcu raczej nie uda mi się skończyć oferty :/ W tym momencie będę publikować najnowsze [...]
[...] parę dni a będą aukcje, kończy się cykl produkcyjny tych sprzętów :) dawidm Maila mam, potrzebuje żebyś dał mi chwilę muszę skonsultować temat w firmie :) Odnośnie Twojego pytania o HS9 również dam Ci odpowiedź na priv. kefo1000 Jak zawsze dzięki za pytania i sugestie ;) Jeszcze was pomecze... myslycie o pwrowadzeniu profili eliptycznych ... [...]
Co do pierwszego pytania - bo to martwy ciąg... Co do przyciągania, to nie chodzi nawet o pochylanie, tylko o wyciągnięcie maksymalne barków do przodu.. A co do spięcia, to nie dociągasz ruchu do końca, co przekłada się z kolei na to, iż nie spinasz do końca łopatek.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-02-20 12:52:03
Dokładnie :-D Wprawdzie kaszlę jak stary gruźlik i trening musi zaczekać do jutra, ale na szybko mam dwa pytania 1) Np w przysiadach mowa jest o braku przerwy. Rozumiem to tak: robię serię,zmieniam ciężar i od razu robię następną? 2) Wyciskanie na suwnicy - w atlasie treningu siłowego, który stoi mi na półce widzę cztery możliwości ustawienia [...]
[...] http://img204.imageshack.us/img204/8499/sam0568f.jpg http://img214.imageshack.us/img214/2830/10012771.jpg http://imageshack.us/a/img826/9937/dsc0004zqd.jpg ktoś ma jeszcze jakieś pytania? %-) :-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-15 11:02:47 Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-15 11:05:49
Prosiłbym o 3 rzeczy a) o przyjęcie przeprosin, że tak gitare zawracam b) o ocenę planu treningowego c) o odpowiedzenie na pytania ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ PLAN TRENINGOWY HIT Klatka: Ławka prosta - 2 serie Triceps: Francuskie wyciskanie leżąc - 1 seria Biceps: Uginanie ramion ze sztangą [...]
[...] matoł sie odzywa podaje wsio i typ mi gada ze ja to nie ja,juz mnie ch** strzelił i mu wyj**ałem hasłem tak??to kim ja jestem jak nie soba??odpowiedział pan zle na 2 pytania,jakie pytania??nie moge panu powiedzieć,zaczął cos p******ić o karach itd to mu powiedziałem dobra nara,dzwonie kolejny raz odbiera babka(juchu słysze po głosie ze [...]
Witam mam do Państwa małe pytania. Oczywiście związane są z III MISTRZOSTWAMI POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r. I tu moje dwa pytanie. Pierwsze z nich to czy strażacy PSP brani są też pod uwagę pod czas tych zawodów ??? I drugie pytanie dla mnie osobiście najważniejsze. Chodzi mi czy będzie utworzona [...]
w zasadzie temat dotyczy treningu, wiec nastepne pytania nie dotyczace hst proponuje w osobnym topicu. ale jak juz jestem, to odpowiem. zamiast glukozy i fruktozy proponuje po prostu carbo - z biogenixa jest dobre i tanie - co za roznica czy bedziesz mial weglowodany ze spozywczaka z "delekty" czy carbo ze sklepu z odzywkami (nawiasem [...]
Czesc Yummy, czy mozesz trenowac po 3posilku? Raczej podaruj sobie spining na rzecz aerobow. Raczej sam Ci podpowiem jak jesc, tylko odpowiedz mi prosze na te pytania. Aha chcialbym abys uzywala wheya i witaminy, czy masz takie mozliwosci?
[...] 3 razem jest problem. Wypadaloby w poniedzialek, a wtedy pracuje do 20 i jestem padnieta. Rozwazalam zakup hantli i trening w domu. Jak myslisz, czy mialoby to sens? Jeszcze pytania odnosnie diety. Bardzo brakuje mi w niej 2 rodzajow produktow: owocow (szczegolnnie jablek ) i nabialu, ktore wczesniej jadlam w ilosciach hurtowych. Czy jeden owoc [...]
[...] Rozsądny profil. jednak niewiele się dowiedziałem więcej co można wywnioskować + kilka porad :) Temat jest ogólny-trudno odpowiedzieć kilkuset czytającym na ich własne pytania. Musisz SAMEMU zobaczyć. Skąd mam wiedzieć, co Ci się spodoba? Może jesteś osobą stworzoną do zapasów ale o tym nie wiesz? A może masz dobre zadatki na boksera, ale [...]
witam kolego ponizej masz link a w nim wszystkie pytania i odpowiedzi dotyczace treningu FBW15-10-5 by wodyn i powiem Ci nie zastanawiaj sie tylko zaczynaj nowy cykl od FBW a zobaczysz roznice http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html [...]
[...] i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to osiągnąć trzeba włożyć naprawdę sporo wysiłku, każdy kto twierdzi [...]
[...] teoretyczne, ale lepiej poznać ogólniejsze prawidłowości niż o każdą konkretniejsza rzecz się dopytywać oddzielnie. Moje pytanie nie jest skierowane tylko do Binia. To wynikło raczej z miejsca mojego pytania w temacie już istniejącym. Będzie mi miło również gdy ktoś inny kompetentnie odpowie na moje pytania. Z wyrazami szacunku Pozdrawiam
[...] 68 Łyda: 43cm ---> 43 Więc wymairy prawie takie same jak z początku testu, ale barki poszły co mnie niemziernie cieszy ! Teraz foty: - wyszły jakie wyszły, nie wiem, może się ktoś doszuka jakiś zmian hee Odrazu mówie że foty są robione na sucho, bez żadnej pompy! I to by było chyba na tyle, jak ktoś będzie mieć jakies pytania, pisać Śmiało
NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84
