pytania

Rany Fajker, znowu Ty i Twoje pytania... "Ile wazy gram plasterek szynki z undyka w najgrubszym miejscu" 1) gram waży zwykle gram 2) nie znam się na "undykach" 3) skąd mam wiedzieć jak gruba jest ta Twoja szynka z indyka? 4) taki 2 milimetrowy plasterek standardowej rolady z indyka waży ok. 5-7g

Tzn ? Mozesz to bardziej opisac . : ) Sorki za pytania ale poczatkujacy jestem ;p

Na wszytkie te pytania odpowie DOBRY fizjoterapeuta, a my nie jesteśmy w stnaie tego ocenić,gdyż nie znamy stanu Twojego barku. Nawet,jak nam dokładnie to opiszesz,to i tak będziemy mogli tylko gdybać. Rehabilitacja w NFZ trwa zwykle od 2 tygodni do 1 miesiąca (chodzi mi dokładniej o same zabiegi,robione z fizjoterapeutami w szpitalu), dochodzenie [...]

nie odpowiadamy na pytania autorow nie majacych uzupełnionego profilu

Pojęcia o treningu nie masz, bo zadajesz podstawowe pytania, a za saa sie bierzesz, zostaw to chłopie, bo na dobre Ci nie wyjdzie, spadki będą a zatrzymać ich na pewno nie będziesz umiał.

[...] Vitalmaxa. Wszystko kosztuje 85zł a sprzedający ma ponad 3500 komentarzy i w tym tylko 1 negatywny więc wszystko powinno być OK. Uważam, że cena jest okazyjna. A teraz moje pytania: - 1200g kreatyny starczy mi na 4 cykle po 300g, czy to dobrze rozłożone porcje? - pierwszy raz będę brał kreatyne (wogóle to moja pierwsza odżywka) - jakie muszą być [...]

takie pytania to na forum zjawisk niewyjaśnionych

Ahh znowu te glupie pytania o odzywki...po co masz je pic skoro pewnie nawet nie wiesz jakie masz braki w diecie bo zakladam ze wiesz ze po to sie je pije . daj ta swoja super diete to zobaczymy...

witaj. jakies pytania masz? bo na razie nie wiadomo w czym mamy Ci pomoc?

Cześć, jeśli nie będziesz na ujemnym bilansie kcal, to waga nie zmaleje. Tu na forum masz dużo artykułów, które odpowiedzą na Twoje pytania, więc poszperaj trochę. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To jest link do wskazówek żywieniowych, bo myślę, że nie musisz mieć dopiętej diety na początku. Będziesz jadł dużo, [...]

dołączam się do pytania, z tym że mógłby ktoś jeszcze powiedzieć w jakim czasie od zamówienia taka przesyłka dochodzi ?

[...] a potem i tak będziesz musiał masować aby złapać trochę mięsa. Czytaj posty podwieszone w dziale odżywianie, w dziale trening masz gotowe treningi. Możesz zadawać tam pytania i jak będziesz miał szczęście to ludzie, którzy się na tym znają odpowiedzą Ci. Jak masz pieniądze to możesz zgłosić się do odpowiednich osób, które Ci pomogą. Nie [...]

[...] połączenie treningów HIIT z treningami na worku bokserskim czy może HIIT na worku ? czy efektywność, jeśli chodzi o kondycję i spalanie tluszczu, byłaby porównywlna do efektywności przy bieżni czy rowerku ? Z tego zdania wynika, że wczesniej miałeś na myśli drugi człon mojej poprzedniej wypowiedzi ? Sprecyzuj pytania, a uzyskasz pełną odpowiedź.

[...] czym się sugerować ? Tym obliczeniem z po treningu? To jest dobrze wyliczone? Czy ten sposób co ja liczyłem ''ręcznie'' jest zły? Źle policzony? P.S odpiszcie prosto na te pytania bo mam metlik w głowie juz... 1 teraz Myru gadasz co innego i kechup też... jeden zeby dodawac po 100 kcal a drugi żeby zwiększać gramy białka z 2 do 2,2 czy 2,5... 2 [...]

miod ma duzo witamin a do twojego pierwszego pytania mam link ,mojego skromnego autorstwa z wieloma fajnymi przepisami : http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html

Środek dla cieląt... jesteś cielakiem? Nie. Więc sam sobie odpowiedz na swoje pytania... temat do kasacji

[...] czy dobrze wyglądam jest moja kobieta i gwarantuje Ci że jest ze mną dobrze. Profil jest stworzony do dwóch rzeczy : 1- aby łatwiej było pomagac tym którzy mają jakieś pytania 2- aby sie po prostu pochwalić wymiarami do pierwszych sie raczej nie zaliczam, a drugimi zdecydowania nie jestem, gdyż ćwicze dla siebie ... tyle z mojej strony, [...]

[...] Ci temperature ciala i miesien bedzie rozgrzny i przygotowany do dalszego treningu. Pamietaj zeby nie robic duzych przerw miedzy seriami 1-1.30 min, 12-15 powtorzenie to minimum .Pamietaj tez ze jak ciezar stanie sie lekki ,minimalnie zwieksz obciazenie. To tak ogolenie. Jak bedziesz miala pytania to pisz ,chetnie pomoge plci przeciwnej. 666

[...] to samo ćwiczenie na siłowni w danym momencie podnosi ciśnienie. Dodaj ćwiczenia aerobowe które obniżą ciśnienie, możesz dodać czosnek, super-omege 3. Wracając do twojego pytania, arginina obniża ciśnienie tętnicze. Powstający z Argininy tlenek azotu (NO) rozluźnia mięśnie znajdujące się w ścianach naczyń krwionośnych, co usprawnia przepływ [...]

przeczytaj artykuł są tam odpowiedzi na Twoje pytania... trening na "rzeźbę" tak naprawdę może się niczym nie różnić od treningu na "mase" etc - pierwsze skrzypce gra miska