pytania

[...] ktore nie sa dla mnie wystarczajace, stad odpowiedz sobie na puytanie, czy produkt tego typu spelnia Twoje zalozenia i dostarcza Ci tego co potrzebjesz czy tez nie;-) co do drugiej czesci pytania nie sa to skladniki gorszej jakosci tylko tutaj chodzi o ilosc poszczegolnych ziawzkow aktywnych, skoro ilosci sa male, to czemu ma kosztowac duzo?

[...] jego skurczu i rozkurczu? Czy fizjologicznie rozciąganie statyczne rózni sie od dynamicznego, czy tez po prostu są to rózne sposoby na osiagnięcie tego samego ? Między innymi chciałbym uzyskac odpowiedzi na takie pytania. ............................................................ Capoeira - najgoźniejszy z tańców, najpiękniejsza z walk"

Tak tylko ja nie pytałem o ankietę czy o przyczynę stagnacji tylko o to czy na FBW zrobię masę.. Odpowiadajcie na pytania a nie piszecie jakieś głupoty w stylu uzupełnij ankietę..

[...] który jakiś czas już ćwiczy, startuje na zawodach. Później już nie odczuwa się aż takiej różnicy między pasami. 4) Stopień nie walczy, tylko człowiek. A tak w ogóle te pytania mało przemyślane, mało precyzyjne i widać, że jeszcze nie wiesz do końca czym są sztuki walki. GI i NOGI zależy od preferencji, ale trzeba w jednym i drugim trochę [...]

Ja się przyłączam do pytania, bo trening kończę ok. 22 zazwyczaj...

Chcesz by Ci mięsnie stwardniały nie uprawiając sportów siłowych i nie stosując diety która jest pdostawą :) ? jestes "troche" zalany, myslisz ze poplywasz i miesnie będą widoczne? twarde? ja nie wiem skąd sie biorą takie pytania :))

cel? masz diete? jaki masz metabolizm? jak dloogo trenoojesz? kreatyne mozesz polaczyc np. z carbo, tauryna, moze byc roowniez gainer loob bialko; odpowiedz wpierw na powyzsze pytania

wyszukiwarka zapewne Ci odpowie na te codzienne nudne pytania

intersuje mnie to ze od poczatku treniwales na rzezbe, wydaje mi sie ze mylisz pojecia ale prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ [...]

Podstawowe pytania : 1.Jaki staż na siłowni? 2.Masz dietę? POZDRO

zadajac takie pytania pokazujesz ze tak naprawde nie wiesz CZYM sa te srodki ktore chcesz brac a nie to ze nie znasz laczen. laczenia to mozna sie pytac o hmmm kofeina + tauryna/guarana albo odwrotnie cos co moze sie wykluczac i chce sie tego uniknac. a ty sie pytasz czy stosowac bialko lub carbo przy krecie. jakby to kvrwa staz i cykl kreatynowy [...]

I w ostatnim zdaniu G.BEST7 dałeś dopiero odpowiedź na drugą część pytania z samego początku. I po co tyle *******enia skoro można było naprowadzić w ten sposób? To że wy tam siedzicie w tym 6 czy więcej lat to nie znaczy że każdy ma tyle doświadczenia.Wystarczyło odpowiedzieć , a nie coś w stylu jaki cienias - nic nie zna. Mentos też dałeś [...]

[...] diete... ! piers+makaron tez z biedronki taki w srebrnym opakowaniu i juz masz prawie posilek mistrzow, Wiec pomysl troszke. Cwiczysz 2 lata to zacznij sie interesowac tym co robisz, a nie idziesz na latwizne zadawajac glupie pytania ktore sa wałkowane 10101010 razy kazdego dnia. Zapytaj sie kogos wiekszego na silownii co i jak. Na 100% Ci opowie

Odpowiedzi na swoje pytania plu mase innych pożytecznych informacji znajdziesz w artykułach znajdujących sie w regulaminei działu. Serdecznie zapraszam do lektury :-) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

"Podnoszacy" nie cffaniakuj tak bo pamietam jak w 1949 nie potrafiles rozpisac mi mety Kurcze, warto byc na sfd, chociazby zeby raz na jakis czas spotkac takiego rodzynka jak xz178 Ted Wazne sprawy i pytania dotyczace "KONKURSU" -> GG 1524237

[...] których powinienem unikać lub na które zwrócić szczególną uwagę w trakcie kuracji?Czy stosować w tym czasie gainer? Nie wiem czy to istotne: ważę 90kg/187cm/ćwiczę 3 razy w tygodniu od pół roku. Przepraszam jeśli moje pytania wydają się banalne ale jestem amatorem i potrzebuje wyczerpujących informacji. Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

[...] w witaminke C, a najlepiej kompleks A-C-E do brania po treningu, w celu wymiatania wolnych rodnikow. TQM nie masz za co przepraszac warto sie zapytac niz cos pozniej popsuc: "jak cos robisz to rob to jak najlepiej" Zaklikajacie na GG to poodpowiadam na wasze pytania w miare mozliwosci i umiejetnosci... Michał G. "GÓRAL"

" ale niema tu fachowcow " Nie ma zlych odpowiedzi, sa tylko nieprzemyslane pytania...

Czy takie rękawice elastyczne będą dobre pod takie rękawice? Bo po używaniu bokserskich rękawic mam kostki cały czas poprzecierane... Po to się używa bandaży bokserskich żeby nie były obdarte A pytania o rękawice zadaje się tutaj: http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html

[...] temu ważyłem 55 kg i miałem 15 lat . Aktualnie warze 72 kg , poszło ponad 15 kg :) Moja dieta wyglądała tak : Białko - 2g na kg/masy ciała Tłuszcze - 1g na kg/masy ciała Węgle - 5g na kg/masy ciała Ogólnie jestem zadowolony siła i obwody na + więc polecam . Brzuch tylko trochę urósł ;p Jak będziesz miał jakieś pytania to pisz . Pozdrawiam