pytania

ee... po co kupowac tak drogie rekawice i tak apropo kamilku nie wyzywaj bo to poprostu szpan tatus i mamusia maja pieniazki ? to co synus chce byc naj fighter w naj rekawicach sorry za ot ale podepne sie pod temat czy rekawice firmy dragon sa jako tako dobre ?a co do twojego pytania to za ta cene patrz na wyglad raczej

[...] wiec Twoj komentarz jest najzwyczajniej zbedny %-) . Tak jak skerx napisal poczytaj tutaj wszystko znajdziesz ew. moim zdaniem mozesz napisac w Odchudzanie pojedyncze pytania vol.1 ja tez tu jestes swiezy a 3 dni czytalem po kilka godzin dziennie i naprawde idzie znalezc duzo rzeczy mam nadzieje ze uda Ci sie . pzdr Zmieniony przez - [...]

Djfafa, po pierwsze wikszasc Twoich wypowiedziw Odchudzaniu, to odsylanie do postow podwieszonych i pytania typu "a, dieta jest ?" Po drugie, to rzadza na forum moderatorzy i nikt z nas nic na to nie poradzi... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-24 09:04:45

Jak to zdjec nie bedzie, przynajmniej siostry to na wszystkie pytania odpowiemy.

schudniesz trenując MMA - nieźle sie wypocisz i przy tym sporcie ogólnie trzeba dużo wysilku wlozyc wiec waga w dol poleci i tluszczyk ewentualny tez ;] zostaw jak jest i poobserwuj sie jak sie bedziesz czuć na treningach ;] za miesiąc wróc na forum jeśli będziesz miał jakieś pytania

owszem jestm nowicjuszem jesli chodzi o SAA czy prohormony. Zdecydowalem sie na Superdrol poniewaz nie mam pewnego zrodla do SAA. Moglbym zalatwic sobie rozne ale nie znam ich pochodzenia i nie wiem czy to nie za duze ryzyko. Prosze o odp. na powyzsze pytania.

No to dobrze. Co do poprzedniego pytania co jeść a czego nie to unikaj słodyczy, dżemów, miodu itp. I jedzenia przetworzonego, najlepiej jest jak najmniej przetworzone. Możesz zacząć już teraz stosować dietę i się jej trzymać albo na razi trzymać się 10 wskazówek żywieniowych.

witaj, silownaia nie jest w stanie zahamowac wzrostu. co do pytania o plecy, trudno pwoiedziec czemu bola, pewnie jak wspomina anubis tehcnika treningowa wymaga mocnej korekty

Tego typu pytania zadawaj w dziale "DOPING" a nie tutaj zaśmiecasz takimi pytaniami,a to czy spadki i ile bedziesz miał zalezy min od dalszego odżywiania tyle,reszte pytaj w dziale wymienionym wcześniej.

tutaj masz treningi od Obli http://www.sfd.pl/-t438773.html tutaj metaboliczne http://www.sfd.pl/-t564376.html Człowiek nie jest automatem, jednego dnia masz większy apetyt innego mniejszy... tak to już jest. Staraj się jeść regularnie i by w każdym posiłku było białko. Jak będziesz miała pytania to się odezwij....na pewno Ci pomożemy.

głupie pytania zadajesz to i glupie odp padają proste chyba nie

e wal sie na ryj !! pozdro a co do Twojego pytania to hmm- jakiej firmy to carbo? dawno nie stosowalem carbo ale z tego co pamietam piana normalka-zawsze sie robila, co do tlustego osadu to moze szejker po prsotu brudna ale zle rozmieszales carbo jest lepsze jesli masz klopoty z tluszczem

Co do pytania założyciela tematu - bieg 15 min. to, szczerze, można sobie wykonać do sklepu i z powrotem po coś do jedzenia. Optymalna długość biegu powinna wynosić ok 30-40min. średnim tępem ponieważ dopiero wtedy energia czerpana jest GŁÓWNIE z tk. tłuszczowej ( glikogen nadal jest źródłem energii ale przewagę zyskuje energia czerpana z kw. [...]

też mam pytania początkującego: ćwiczę od początku roku (siłownia ok 3x w tygodniu, aeroby/inne sporty praktycznie codziennie), dotąd była ostra redukcja (schudłem 13kg), teraz już tłuszczu zostało niewiele i czas zabrać się porządniej za masę. dietę mam i przestrzegam, ale chciałbym ją dodatkowo wspomóc. z tego co wyczytałem na forum, jedyne [...]

niech i tak bedzie, ale na moje ostatnie pytania to chyba nie odpowiada. Ale dzieki :)

uwielbiam pytania tego typu

Popieram przedmówcę. Takie pytania są w stylu "chłopaki czy bardziej będą mi smakować kanapki z serem czy z szynką ?" Pojedz to sam zobaczysz

hahahah nie będe komentował pytania xDD

Zadnych obciaznikow , jeszcze w czasie 30 min... Ludzie skad wy bierzecie takie pomysly.. A jaka ty szybkosc chcesz poprawic ? Chyba chodzi o bieganie bo jakos nie zrozumiale napisales tego posta. W dziale trening pytania i odpowiedzi napisalem wszystko na ten temat

9 tyg wino to nie za długo? Mam jeszcze dwa pytania: