pytania

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: drzazg@ PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 36 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

Dzięki za odpowiedź :-) poniżej odpowiedzi na ankietę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ideczka WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, ale umiarkowana aktywność fizyczna całe życie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 [...]

mam to samo, dolanczam sie do pytania

:)))))))))) no pewnie, ale po pierwsze czemu mu nie pomoc, a po drugie - jaki by nie byl, to nie zawsze wszedzie ze mna chodzi :( Poza tym, zawsze najlepiej polegac przede wszystkim na sobie. A jesli juz mowa o KM, to kogo polecacie w Wawie? (prosze tylko nie traktowac tego pytania jako zachety do jakichkolwiek klotni!!!) Pozdrawiam

sory ale wolal bym konkretne wypowiedzi i oceny oraz porady a nie durne pytania... artin jak jestes taki kozak to powiedz co jest nie tak <:D> ha!

no przydaloby sie żeby ktos odpowiedzial na nasze pytania

odpowiedzi na pytania prawdopodobnie otrzymasz po przeczytaniu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

[...] napastnika - techniki walki nożem i pałką teleskopową - szkolenie z zakresu pomocy przedmedycznej (teoria i warsztaty praktyczne) - rany cięte i postrzały. Zgłoszenia i pytania prosimy wysyłać na adres [email protected] adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć lub do swoich [...]

ey to nie jest temat o tunelach. potem trudno znalezc odpowiedzi na pytania w kazdym temacie bo pelno spamu

Shnosnass co do wojego pytania to myśle że jednak Fumio. A tak poza wszystkim to Demura nieźle wymiata jak na swój wiek. Wiem bo byłem na zgrupowaniu z nim w zeszłym roku . Zdziwiliby się polscy dresiarze jakby podbili do malego 65letniego kolesia o kase a ten by któremuś morde rozwalił ============================================================ [...]

Dobrze a wracajac do tematu chciałbym odpowiedz na moje pytania.. Ocena tego cyklu bo i tak i tak bede go robil tak tez co mi doradzicie? Wiem ze do diety sie musze bardziej na cyklu przyłożyć i tez tak bede robic.. Wymysle sobie ambitniejsze posilki do pracy niz drozdzowmi i bułki to na pewno

Moze zaczne od tego ze ankieta jest z dzialu dla zaawansowanych tylko na niektore pytania nie moglem udzielic odpowiedzi wiec je pominelem. Oczekuje odpowiedzi od ludzi co sie na tym znaja dlatego pisze tutaj a nie w dziele dla poczatkujacych. Dodkladnej b/t/w na kg mc nie posiadam. To co mam trenowac wszystko 1 x w tygodniu ?

Ale dajesz czadu Co do pytania pierwszego -> wystarczy wstawic link Jak ktos do tego jeszcze opisze to nie widze problemu pozdr

[...] P.S. Panowie, a jak sprawa wygląda jeżeli chodzi o podawanie tych samych stron internetowych, w regulaminie pisze( " 2. Odpowiedzi, które będą się powielały ( dotyczy pytania nr 1-3 ) NIE biorą udziału w konkursie " ) , że mają być różne, a już kilku użytkowników mają te same stronki www wpisane, w tym moją ktoś zdublował. Czorcia [...]

Pepo, wspominałeś wcześniej, że na redukcji najbardziej dokuczał ci głód. Wspomagałeś się jakimiś supresantami apetytu? Jeżeli tak, to co byś polecił? Aha, i dołączam się do pytania powyżej - McD? KFC? BK? A może wszystko naraz?

Nie odpowiadasz na pytania za to sam zadajesz kolejne... Za mocbno, jestes zupełnie zielony, zakładma, ze technicznie i wytrzymałościowo błądzisz w głebokim lesie. Na początek podstawowe WODy z ciężarem własnego ciała. FBW oparte na podstawowych wielostawowych ćwiczeniach.

a na co mam napisać?? na to ze jesteśmy ciulami ?? bo jakos nie mam ochoty pisac zlych rzeczy dzisiaj. poczytaj chlopie atlas i sie uspokuj to bedziesz wszystko wiedzial. jak przeczytasz uważnie atlas to nie bedziesz mial juz nigdy żadnego pytania. pzdr/

DJUCHO DA CI EFEKTY NA PEWNO !! MI PO 50 TABSACH POSZŁO 5 KG I W ŁAPIE MI PODSKOCZYŁO 2 CM NO I W SIŁE MI POSZŁO DOSYĆ DUŻO . JEDNYM SŁOWEM JESTEM ZADOWOLONY Z TEGO CYKLU CO SOBIE ZROBIŁEM I MYŚLE ŻE JAK TY Z ROZWAGĄ ZROBISZ CYKL Z METKI TO BĘDZIESZ TEŻ ZADOWOLONY .OCZYWIŚCIE ŻĘBYŚ NIE MIAŁ PRETENSJI ŻE ZA MAŁO TABSÓW WCIĄGNEŁEŚ TO UŁÓŻ SOBIE [...]

[...] z 10, więc ciężko wierzyć że 11 coś zmieni. Połączenie HIL+fala. No i ew. manualna. Nie widzę dodatkowych powodów żeby robić tomograf na podstawie tego co piszesz, co do pytania o fale uderzeniową mówisz już o terapii w momencie gdy nie ma możliwości Cie przebadania a to wówczas wróżenie z fusów , jak wspomniałem wyżej może to mieć wpływ i [...]

[...] sugerowac. Byc moze po prostu poprawia sie Twoja kompozycja ciala. Mniej wody, tluszczu, a wiecej miesnia. Masa ciala to jest zupelnie inna rzecz, niz masa miesniowa. Co do pytania - dlaczego rano wazysz wiecej, niz o 17 - nie wiem jak Ty, ale ja rano siadam na kibelek - co jak juz napisano, potrafi niezle obnizyc wage ;) Moim zdaniem powinienes [...]