SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomek20129 z chęcia odpowiem na różne pytania które cię gnębią , ale to nie jest miejsce na tego typu monitorowanie postępów od tego są DZIENNIKI załoz a sam również wpadne . skorzystasz na tym .:-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2012-01-18 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i wskazują, że tego typu metody mogą stanowić ciekawą alternatywę dla codziennych restrykcji kalorii, gdy celem jest zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. oczywiście celem szkolenia jest odpowiedz na pytania czy? dla kogo? jak? co zyskuję? Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-01-06 22:18:12 Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-01-07 15:19:12

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 17410 Data: 2014-01-06 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy sztuki walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Większość odpowiedzi na swoje pytania masz na bf, przeczytaj całość artykuły z łaski swojej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-10-08 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - do 80kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lecz jeśli ktoś wyjeżdża ze sterydami to naprawdę musi mało wiedzieć o tym sporcie , ( bym wziął tyle co ty i tez bym tak wyglądał heh JASNE SPRÓBUJ ) odpowiem na wszystkie pytania dietetyczne i na temat moich treningów jest bardzo dużo tego bo zmieniam treningi co 8 tygodni taki mój styl :) naprawdę pomagacie mi swoimi słowami dzięki i życzcie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - do 80kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    To teraz prosze zadawac pytania gdyz jak bylo obiecane bedzie czas na udzielanie odpowiedzi. wiec ja zaczne jakie suplementy byly przez ciebie uzywane na masie i redukcji bialka/wegle/creta/bcaa itp

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - do 80kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    gratki ale w wolnej chwili poodpowidaj nam troche na pytania:D i wrzuc jakies fotki akt.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - do 80kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze, dzisiaj wieczorem postaram się podopisywać na wasze pytania.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan do obejrzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tooomeeczek PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 190cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zacząłem przygodę z siłownia 8-9lat temu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90-91kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37-38cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-06-02 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poświeciłem 3 lata temu sportu, 3 lata ciężkiej pracy, paruset przebiegniętych kilometrów, przerzucania hantli dzień w dzień. Szacunek dla sportu. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2003-02-16 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] &#8211; masz racje, lecz nigdy nie byłem prześladowany fizycznie, lecz bardziej psychicznie różne przezwiska. Kiedyś byłem gruby.. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2003-02-21 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączam się do pytania, o co chodzi z kwotą 99,03 zł za gratisy? a chciałem już mieć zamówienie złożone..

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sumie już od 6 tygodni tę masę robię, to teraz przyszedł by czas na redukcję i wypadałoby idealnie na wakacje. Po tych 4 tygodniach znowu bym się na masę przerzucił. I teraz pytania: 1) Czy mogę korzystać z takiego systemu i czy ma to sens? 2) Jeśli tak, to czy dieta low carb jest dla mnie dobrym wyborem, czy po prostu jeść zdrowo z mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2013-07-08 01:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze za clomid, poprawia libido, w razie czego mam suplementy żeń szeń, aakg, ikaryna, wszystkie działają korzystnie na libido i pompe ;), w ostatecznosci sildenafil tez jest. co do mojego pytania, exe dawać 1/4 tabletki do ostatnich trzech iniekcji z HCG? żeby nie zbić tego estro jeszcze niżej, wtedy może być lipa, jak uważąsz ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2017-02-10 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przodu 3x15 5 wznosy w opadzie 3x15 6 podciąganie sztangi do brody wąsko 3x12 7 uginania ze sztangą nachwytem 12/10/8x 8 uginania nadgarstków podchwytem 3x20 Teraz mam pytania : 1 Co Ty na to? 2 Czy podczas wiosłowań lepiej sie pochylać głebiej w przód czy moze mieć tułów bliżej pionu? 3 Czy niejest to za cieżki trening jak dla naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2001-12-22 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla każdego

    Post
    Trening dla początkujących

    EEE. Co to jest , czy co bo nie rozumim, nie widze żadnego pytania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-06-18 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dołączam się do pytania bo Fedor bardziej mi przypomina sprzedawce z mięsnego niz czołowego zawodnika mma

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chyba niektórzy nie zrozumieli pytania. Chodzi o to dlaczego nie ma rzeźby, a nie dlaczego nie robi rzeźby Konkretniej: Dlaczego przy tak wysokiej intensywności ćwiczeń aerobowych i siłowych nie spala tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawej półkuli to widać a zaniki to lewa ot zwyczajowo by w naszym języku dalej istniały pewne konfidenckie docinki i zwyczajowo z lewej pozostawione docinki , cynizm albo pytania retoryczne i określenia na przywary i wady .. przerosty na prawej ( czyli według teorii książkowej lewej półkuli mózgowej ..co według mnie prędzej dotyczy małp bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wywalam. Piersi z kurczaka - wrzucam do codziennego obiegu. Ziemniaki - gotowane będę pewnie zapodawać z piersiami. Jaja - bardzo chętnie dodam je do menu. Dodatkowe pytania: 1. Jaki chleb bardziej polecacie na noc - razowy czy orkiszowy. I który jest ogólnie lepszy. 2. Zestaw ziemniaki gotowane + cycek grillowany - lepiej ustawić przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-09-05 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej pytac zamiast cudowac, czytaj dużo jak masz wolny czas bo wiedza to duza czesc sukcesu." Też tak uważam ale wiesz jestem świeży hehe i niektórych denerwują takie pytania i nie chętnie na nie odpowiadają.Dla kogoś ze stażem to sprawa oczywista dla mnie nie...dlatego pytam bo każdy organizm jest inny.. sprawa diet treningu dla mnie to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2011-07-14 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)