pytania

jutro 16.30 kolejny live z Wodynem tym razem pytania mozna tu zadawać a w czasie programu czat

[...] NIE stanowi w Twoim umysle jednej organicznej całości i funcjonującego systemu nie odbiegajacego od praktyki - wówczas NIE możesz być dobrym trenerem. wracajac wiec do pytania - jakiekolwiek ksiazki przeczytasz - bedzie to tylko element wiedzy - nie gorszy i nie lepszy niz stos innych ksiazek. Ja czesto szedłem do ksiegarni, wybieralem [...]

Pogorszyć nie, ale i tak nie będę pewny czy dobrze robię, filmy z treningu będę wrzucał na pewno na forum więc mam nadzieję, ze ktoś będzie korygował błędy. Pytania do treningu: -W WL pauza ma być na górze i na dole? 1 sekunda pauzy wystarczy? Łokcie blisko tułowia i sztangę opuszczać do mostka? Rąk do końca nie prostować? -Ściąganie drążka [...]

co do pytania to nie pomogę, ale mogę doradzić żeby zmutowaną ławeczkę robić bez ramion do rozpiętek, bo z doświadczenia wiem, że to bardzo nieporęczna rzecz, u siebie już po kilku dniach to rozmontowałem, bo tylko zawadzało :) a zawsze to jakaś oszczedność materiału :) a do tego wszystkiego dobrze by było dołożyć jeszcze stojaki do przysiadów i [...]

ja ostatnio na zaliczeniach mam takie szczescie ze dostaje pytania akurat z tego z czego sie nie uczylem. Pierwsze zaliczenie pakiet mieśni zębatych z czego tylko jedna czesc umiałem, teraz pakiet mięśni z biodra, zasłaniacze, bliźniacze no i na koniec mięsień biodrowy... Coś szczescie mnie opuściło ostatnio 8-)

IGM Dokładnie , doping już teraz to część sporTu i osobiście uważam to za zwykły postęp , gdyż wszystko co teraz istnieje w sporcie ( poziom ) nie byłby możliwy bez wspomagania farmakologicznego ;-) Pytania tragedia , podchodzę co jakiś czas i czytam na razie ale po wypadku jestem otępiały jakiś ;-) Widać co się dzieje jak teoretycy biorą się za [...]

nie rozumiem pytania

ja pracuje 24 na dobę głównie na fejsie - pytania itp, poprawki do treningów itp + konsultacje dietetyczne

[...] moze to byc, tak jak wspomnialem wczesniej forma treningu obwodowego. Do tego aero na swiezym powietrzu lub na rowerze stacjonarnym. Dieta jest nieodzowna , chociaz zmiana pewnych nawykow zywieniowych. I jak wspomnial moj szanowny kolega widac ze matterial podatny na trening-efekty przyjda szybko. Jezeli jakies pytania dotyczace treningu to pisz.

banan :) Daria, proponuje tobie opisywac zdjecia bo same pytania o twoje dania leca ;p

[...] na jednorazowe uruchomienie aplikacji. 3. Wybierz swoją ulubioną dyscyplinę sportową. 4. Wybierz z listy wydarzenie sportowe. 5. Odpowiadaj na pytania dotyczące uczestników wydarzenia i wybranej dyscypliny sportu. Jak uzyskać wysoki wynik punktowy? 1. Im szybciej udzielasz odpowiedzi na zadane pytanie - tym [...]

Gdyby za jeden kod był taki bonus jak piszesz to odpowiadanie na pytania straciłoby sens, nie zapominaj że jest to konkurs WIEDZOWY poza tym wszystko o co pytasz jest w regulaminie No panowie do was już chyba też dotarły nagrody, chwalcie się wrzucajcie foty bo ja wrzuciłem i się teraz trochę samotny czuje

[...] odżywkę i to moim zdaniem nie Fairrrrrrr ;d Bo jeden wyda dużo więcej kasy na Suple ACTIVLAB i ma słabsze miejsce i nagrodę a jeden wyda tam 30-50pln i ma dużo lepsze... To jest konkurs związany z wiedzą sportową i refleksem w odpowiadaniu na pytania, a nie na zakup jak największej ilości odżywek. Activlab wiadomo już coś co z tymi papierami?

Załóż osobny temat, tu są pojedyncze pytania. Wrzuc porządnie dietę, informacje o sobie i treningu. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-05-31 11:51:00

Wyciskanie sztangi to nie jest trening siłowy. Poczytaj podwieszone tematy (duży czerwony wątek z wykrzyknikami...), a potem zadawaj pytania.

Wszystko zamówione więc mam kolejne pytania . 1.Jak dokładnie wszystko zaplanować :?? a. Cypek 1 ml co 4 dni b.Symex 1 tabletka przez pierwsze 3 dni a później 1/2 tabletki co 3 dni?? c.Ovigil jeden strzał 5000 co 4 tygodnie?? Badania kontrolne po 4 tygodniach ? ( jakie hormony zbadac?) 2. INIEKCJE - Spirytus waciki [...]

Ok dzięki , bo kilka razy przewineła się informacja że organizm i tak przyswaja jednorazowo 1000 . więc stad moje pytania ,

[...] etapie jestes z wrazliwoscia insulinowa. rowniez mozesz w okresie masy dorzucic stack berberyny z ala dla wsparcia wrazliwosci. bo na sama inse troche za wczesnie ;-) co do pytania do mnie to niestety wszystko jest na recepty, ale jest wielu dilow, ktorzy maja dojscia do aptek i spokojnie mozna uzyskac wiekszsoc lekow od nich. kwestia dobrego, [...]

[...] się następująco . Samopoczucie niby ok ale często łapie mnie przymulenie w ciągu dnia . Rano bdb wstaje , szybko zasypiam wieczorem . ( Bywało lepiej ) libido bdb . I tu pytania . Prolka w normie więc chyba dobrze zareagowałem na deke ( skontroluje za 4 tyg) Czy zbijać estradiol ? Czy jeśli nie ma złego samopoczucia to poczekać jeszcze do [...]

[...] to brak problemu z rana po regeneracji. Normalka nikt nie chodzi przez cała dobe na obrotach ;-)Niby racja , nie jest zle ale bywało lepiej jakis czas temu , a co do pytania to zbijać prolke i estro czy nie ma co mieszac i poczekac 2-3 tyg do badan kolejnych Przed bomba zawsze bylo lepiej, na/po saa juz tylko walka o powrot na tylko [...]