pytania

[...] zabójczą składankę na barki.. I okazała się zabójcza:-D Zanim wyszłam z siowni zadzwonił Szanowny - utrzymanie telefonu przy uchu graniczyło z cudem.. :-D No i teraz pytania: 1. czy ja przez te najbliższe 3 dni mam się całkowicie obijać? 2. a jak już się poobijam, to od wtorku mozna nowym planem? 3. czy dopiero AD 2017?? 4. no i jaka [...]

[...] zabójczą składankę na barki.. I okazała się zabójcza:-D Zanim wyszłam z siowni zadzwonił Szanowny - utrzymanie telefonu przy uchu graniczyło z cudem.. :-D No i teraz pytania: 1. czy ja przez te najbliższe 3 dni mam się całkowicie obijać? 2. a jak już się poobijam, to od wtorku mozna nowym planem? 3. czy dopiero AD 2017?? 4. no i jaka [...]

Nie rozumiem pytania. Przecież ja podbiłem testa a nie go obciąłem, dawka bolda idzie nie zmienna i doszedł razem z npp w momencie kiedy zszedlem z primy i mastera wiec trochę się to kupy nie trzyma. A na marginesie jak dodajesz kcal to nic nie poczujesz bo to one są najlepszym bodziccem przy wyjściu z redu a nie środki.

[...] Wiem, że mieliby mi za złe gdyby dowiedzieli się, że tu piszę. Postaram się jednak zapisać kilka informacji, które być może skłonią Cię do odpowiedzi na stawiane przeze mnie pytania (wcześniejsze o koncepcję walki, i dzisiejsze które znajdziesz na końcu tej wypowiedzi). Urodziłem się we wspaniałych latach sześćdziesiątych (tak mówili rodzice). [...]

[...] mleko co dwie godziny i w nocy tez i nic się nie rozkręciło, a wręcz przeciwnie. Poddałam się, bo nie miałam już psychicznie siły tego znosić i daje mm. Najgorsze są pytania "karmisz piersią?" Wtedy łzy mi nachodzą do oczu. Co kogo to kurna obchodzi. Przyczynił się też do tego duży stres, bo jakbym przy porodzie mało przeżyła to na [...]

[...] mleko co dwie godziny i w nocy tez i nic się nie rozkręciło, a wręcz przeciwnie. Poddałam się, bo nie miałam już psychicznie siły tego znosić i daje mm. Najgorsze są pytania "karmisz piersią?" Wtedy łzy mi nachodzą do oczu. Co kogo to kurna obchodzi. Słuchaj może jeszcze nie wszystko stracone? Jeżeli chcesz (JEŻELI CHCESZ) może spróbuj [...]

Pytania dosyć proste, pamiętam jak kiedyś ktoś inny ułożył podobny quiz to na żadne nie odpowiedziałem ale tamten to chyba ktoś z farmacji układał.

[...] - rewelka nie wazne czy z mlkeime czy z woda - ale wiadomo z mlekiem miooooodzio jeszcze lepsze cena - 2,25kg (IDS,REFLEX) = 900g Z MAP ....czy ktos ma jescze jakies pytania?! Po co ktos ma kupowac 900g za taka cena za jaka ma 2,25kg swietnego bialka,o swietnym smaku,jeszcze lepszej rozpuszczalnosci!? wiem ze znajda sie osoby - jak wyzej [...]

Przyłączam się do pytania Buldogera jak to Z-Force działa czy wogóle coś czujesz ?

[...] bardzo ciężko, w trzeciej tak samo. W czwartej serii po 7. powtórzeniu rest-pause. 7. Mięśnie brzucha Planki 2x max + rozciąganie mięśnia gruszkowatego. Uwagi i pytania: Siła w bicepsie powoli wraca, chęć do pilnowania czystej miski również }:-(. Jestem zadowolona z dzisiejszego dnia - zarówno z trzymania miski, ilości wypitych [...]

Właśnie się zorientowałam, że zapomniałam zadać pytania ;) Co powinnam zrobić, by na lato być bardziej, hm.. "fit"? %-) Nie wiem czy brać się za budowanie mięśni i jeść więcej, czy lepiej kontynuować to, co zaczęłam, czyli FBW + miska na ok. 1800 kcal. I co mogłabym robić w dni nietreningowe? Fit dla mnie znaczy oczywiście sylwetkę bardziej [...]

nie kumam Twojego pytania. oraz nie damy Ci tu wykładu z ckd, bo wszystko na temat systemu było pisane setki razy, wystarczy poszukać i poczytać. pzdr/

podbije, moze ktos odpowiedziec na pytania ktore zadal kolega bo w sumie sam chcialbym wiedziec pozdrawiam

Panowie Moderatorzy, już tak całkiem personalnie - niska klasa wypowiedzi niezwiązanej z tematem. A merytorycznie jeszcze będzie okazja podyskutować, na co, z resztą, bardzo się cieszę. Bardzo byśmy to my się ucieszyli, gdybyście odpowiedzieli na jakiekolwiek pytania. Tak merytorycznie.

[...] 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń a ja mam wytyczne, żeby robić od razu czyli od 1 tygodnia 3 x 12 to jak powinien wyglądać mój trening w kolejnych tygodniach: tak: 1,2 tydz. 3 x 12 3,4 tydz. 3 x 10 5,6 tydz. 4 x 10 7,8 tydz. 4 x 8 czy jakoś innaczej? Sorki za żenujące pytania ale przekopałam forum i jakoś nie znalazłam odpowiedzi.

[...] serwatki, to się zastanowię jeszcze. I pytam tak z ciekawości - ile ta serwatka kosztuje, gdzie ją można kupić, co to w ogóle jest i czy ma dobry smak? Wiem, że głupie pytania, ale wolę się upewnić tutaj, na forum. Pozdrawiam, Paweł "Znawca" w działach: Trening, Humor i Szatnia Czytelnik działów: Komputery, Odżywianie [...]

[...] czy faktycznie taki pomiar jest miarodajny czy to raczej "chwyt marketingowy" ??? Słyszałem skąd inąd że pomiarów na takich wagach najlepiej dokonywać zawse o tej samej porze najlepiej rano naczczo przed niadaniem ale po wypiciu szklanki wody. Bardzo proszę kompetentne osoby o pomoc głównie w temacie pierwszego pytania. Z góry dzięki :)

Sory, ale zadajesz pytania jakbyś nie miał o niczym pojęcia. Wszystko jest możliwe, ale nie zrobisz tego w kilka miesięcy. Skąd ktoś ma wiedzieć jakby wyglądała Twoja dieta i trening, do ilu kg masz dojść, ile czasu ma trwać nadwyżka kcal? Takiej sylwetki nie osiąga się w moment. Poczytaj w dziale trening dla początkujących i odżywanie tematy [...]

[...] myślał 3. Jeżeli masa końcowa ma wynosić ok. 86 kg, ale wiadomo, że u mnie to będzie mogło wyglądać inaczej to do jakiej masy mam mieć dietę z nadwyżką? odp;nie rozumiem pytania 4. Co powoduje zjedzenie DODATKOWEGO produktu w posiłku diecie typu czekolada, przy czym nie rezygnując z produktów w diecie? Jeśli jest ona szkodliwa, a pewnie tak [...]

ciekawe pytania padły szczególnie o to czy by grał gdyby wygrał 5 mln, czemu panuje takie przekonanie że piłkarze grają tylko dla kasy