WOW SZAŁ:-D ale będzie jazda Pytania:-) : 1. tempo 3030 co to znaczy? 2.1 i ½ powtórzenia w szczycie chyba nie kumam? 3.Co to jest sissi? 4. Która to sztanga T-bar? 5.Jaka różnica jest między suwnicą wąsko a wysoko czy obie robię na tej samej suwnicy tylko zmieniam ułożenie nóg? no to chyba na razie więcej nie mam:-D no chyba, że...czy coś w [...]
pare uwag: Petar najwieksze sukcesy osiagał jako zawodnik w wieku 24-35 lat a pozniej jeszcze wieksze w wieku 44-62 lata.... to jest odpowiedz na czeste pytania-czy po 35 roku zycia warto trenowac,czy to cos daje,czy mozna poprawic sylwetke,siłe,mase... Tu jest odpowiedz.... inna ciekawa sprawa-Milos Sarcew slynny pro ifbb ,uczen ,przerosł [...]
mac gaever takie głupie pytania (no może nie całkiem głupie ) kieruj na mail PZK... a nie na sfd. myślisz że im się chce czytać te głupoty, co się tu pisze ??? jeżeli nie uzyskasz satysfakcjonującej odp. to pisz do P.K.S. JEŻELI DALEJ NIC to pisz do ministra!!! a nie nakręcasz temat, liżąc pewną część ciała, nie powiem komu, bo ty sam wiesz [...]
[...] hehe tematem wykładów było: "Żywność i żywienie a kształtowanie sylwetki na podstawie kulturystyki" Po wykładach uczniowie i uczeninice zadawali mi rozmaite pytania na które chętnie i wyczerpujaco odpwiadałem. Celem pomysłu było wpojenie młodzieży zasdad zdrowego żywienia (pokaz od strony praktycznej) oraz uczenie wytrwałości i [...]
Biniu, mam dwa pytania: 1. Co to jest ten adres korespondencyjny??? Konieczne to jest, bo kod pocztowy wpisałem??? 2. Na formularzu jest rok urodzenia, więc wpisałem 1992, ale nie ukończyłem 18 lat, tak więc ma mi rodzic na jakiejś dodatkowej kartce dać zezwolenie na odbiór nagrody??? Z góry dzieki za odpowiedź. Pozdrawiam.
[...] 100 % 1 kg/folia - cena 63,50 pl http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMP__Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie_Aktualizacja_s._21-t352956-s29.html Tutaj Nutri odpowiedział mi na pytania, w którym prosiłem o cene właśnie WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 1 kg Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-02 20:40:14 Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-02 [...]
[...] - dodatkowo dowody zakupu produktu w opakowaniu zbiorczym w formie oryginału paragonu fiskalnego lub faktury, - oświadczenie o wyborze określonej nagrody Czyli do opakowań zawierających 10 blistrów lub 20 shotów nie trzeba mieć paragonu? Kto zbiera paragony w ogóle Przyłączam się do pytania bo sam mam parę kodów z opakowań z cyklu dawno temu :D
Witam mam 3 pytania co do pkt :). 1. Czy na stronie są aktualne ceny czyli ze jak wyszlo mi 127pkt to tyle bedzie czy mam liczyć według strony 128? 2. Okres oczekiwania nadal 30dni na nagrode? 3. Czy jeżeli brakuje mi 1pkt do 2 nagrody to podaruja mi ten pkt? czy musze znalesc cos za dokladnie tyle pkt co ja mam tzn 127pkt a chciałem wybrać coś za [...]
witam, 2 pytania mam : posiadam dwie puchy 2,2kg WHEY PRO MATRIX ale w kalkulatorze nie ma zadnych danych do obliczenia co z tym fantem zrobic? oraz mam starsze opakowania jak np pure whey isolate 2,5kg a w kalkulatorze jest tylko 2,2 bede wdzieczny za podpowiedz ;) dzieki a sprawdziles strone 84 i/lub 128 jak mowi temat POSTA ... ;-) radosci z [...]
[...] 25 ml wiśniowy PL,SE,DE,EN,FR,ES,IT 6,05 a ja teraz szukam do extreme speeda, wiec jak masz takich rad udzielać nie znając się to oszczędź sobie ok? więc ponawiam moje pytania z kilku postów powyżej : dziś wziąłem sie za podliczanie pkt i mam problem z 2 pozycjami: -chela mag forte 1390mg stężenie, kod 5901330022685 jaka cena? bo nie ma w [...]
dostaniesz na maila info ze wszystkim jak go podales uprzedzajac dalsze pytania. Dzisiaj zadzwonilem w swojej sprawie i sa na etapie realizacja z 10tego:) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-04-28 14:26:58
f*** yeah! Tak sobie myślałam o tym treningu właśnie:D Ruda, mam od razu pytania: 1. czy ten filmik dobrze obrazuje technikę RDL? Rozumiem, że nie odkładam sztangi? http://www.youtube.com/watch?v=gYZjHErxMqQ 2. Co to przenoszenie sztangi leżąc? Yyyy, tak jak hantla z zza głowy do brzucha? 3. Rozumiem, że czachołamacz to francuskie leżąc ze [...]
[...] na siłownię, bo w czwartek zjeżdzam do siebie do domu, więc w środę robię dzień odpoczynku, a w czwartek wybiorę się po raz 3 na siłkę. Tak nie stracę treningu. Mam takie 3 pytania dotyczące kwestii nowego treningu. Będę wdzięczna za odpowiedź: 1) Nie wiem czy dobrze zrozumiałam sposób wykonywania ćwiczeń. Robię ćwiczenie A, przerwa 60sek, i [...]
[...] no i nie iwem dlaczego jedna reka idzie inaczaczej, musze jej pilnowac http://www.youtube.com/watch?v=eB8JN-m0ghE Co zmienic nastepnym razem? No i odnosnie ostatniego pytania, obecnie nie cwicze Zrobilam A6W, i robilam brzuchy na pilce - mocne, acha i robilam tez podnoszenie kolan w zwicie i nog w podporze. Osobiscie do zwisow i podporu [...]
Ja widze, tzn. juz nawet nie chodzi o estetyke, ale o moc tej nogi, duzo miesa zeszlo, widze to w pomiarach kaliperem. Cwicze ja osobno, z tym, ze niestety bulgarski przysiad odpada, tylko suwnica na jedna noge, step-up i izometria. Tyle, ze na razie jestem na redukcji to chyba raczej wzmacniam noge niz cos buduje. Pytania glupie, bo sie malo znam [...]
Pati plan jest dość wymagający i mam nadzieje że Ci spasuje Lecimy Pn barki i nogi 1) wyciskanie hantli jednorącz chwyt neutralny 4 serie 15/12/10/8 2) unoszenie hantli bokiem jednorącz 4 serie 15/12/10/8 3) unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie 3) przysiad klasyk lub front 5 serii 4) wspięcia ze sztangą + 10kg do przysiadu maks ilość 5) [...]
Marta, a jak się wypełnia rozkazy bez szemrania a pytania "dlaczego" zadaje dla powiększenia wiedzy i umiejętności stosowania wskazówek na przyszłość??? bo ja nie mam problemu z wypełnianiem rozkazów, i dodatkowo lubię wiedzieć dlaczego coś robię i jakie to ma dać efekty, wtedy można lepiej mózgowo sobie zaprogramować działanie, jak z [...]
TERMAL CUT Pro extreme - OPINIE o produkcie, TEST
