pytania

bardzo dziekuje za odpowiedz na moje pytania - za jakis czas napisze jak efekty.

JUŻ OD 5 GRUDNIA STARTUJE Z MASĄ MYŚLĘ ŻE WW MOGĄ Z CZASEM IŚĆ LEKKO UP BO ZAMIERZAM DORZUCAĆ Z CZASEM WIĘCEJ AERO W CELU POPRAWIENIA KONDYCJI I WYDOLNOŚCI . JAK COŚ WSZELKIE PYTANIA BĘDĘ ZAMIESZCZAŁ NA BIERZĄCO LUB BEZPOŚREDNIO DO ZNAWCÓW DZIAŁU :) POZDRAWIAM

[...] której już dawno kurtyny opadły i których już nikt nie pamięta. Pół gazety reklam. Sprzeczne informacje, do tego gwiazdy zza oceanu które odpowiadają na amerykańskie z pupy pytania. Taki nie nasz świat. Ja teraz kupuję KIF jednak to raczej dla początkujących. A Perfect Body bywa zbyt zawiłe z artykułami trwającym kilka wydań. Brak dobrej prasy [...]

[...] branży fitness porzucając zawód prawnika. Wydał kilka kolejnych książek oraz filmy z treningami, miał swoją rubrykę w czasopiśmie 'Muscle & fitness' , której odpowiadał na pytania czytelników. Pomimo 84 lat wciąż trenuje i prezentuje nienaganną sylwetkę i sprawność. /SFD/2020/2/8/0b98b5e22e5047238d9707cb6fcaa8d6.jpg [...]

[...] pomogl. Po 3 godzinach przyjal doktor na doslownie 5 minut stwierdzajsc ze temperatura spadla z tego co widzi i nalezy dalej obserwiwac i samemu zbijac. Na koniec na moje pytania odpowiedzial ze nie ma pojecia dlaczego tak jest. Jakis wirus i tyle. I to w Niemxzech...niby gdzue jest sluzba zdrowia lepsza niz w Polsce. Mnue lamalo chyba ze [...]

[...] jego kanal ogladalem od ponad 6-7? lat, kopalnia wiedzy, dzieli sie wszystkim i dosyc mlody chlop, bo byl bodajze ledwo po 40stce, rozmawialem z nim kiedys, na wszystkie pytania odpowiadal za darmo i pomagal a nie jak wiekszosc tych celebrytow, za wszystko gola kase... Imo wielka strata dla calego tego swiata fitnessu, jego kanal ogladalo sie [...]

[...] zrobiłem to ponieważ chciałem się dowiedzieć czy to wina zbyt słabego treningu i zbyt dużej kaloryczności. I teraz po tych 2 tyg wiem, że raczej nie. Tutaj nasuwają się moje pytania, co może być powodem zastoju wagi? Planuję znowu wejść na 2600 bo skoro to nie kaloryczność to po co obniżać. Może zacznę od możliwych przyczyn tego. Tydzień przed [...]

Kozaxon -możesz jeżeli wcześniejsze tenowanie plecow nie odbije sie w radykalny sposób na sile/jakości/ teningu. myslę,że nie powinno. Metkinson- za takie pytania można otrzymac bana- ale mnire katujesz w tak prostych sprawach- rób progresje w każdej serii w pierwszym ćwiczeniu a w drugim jak ci pasuje.

[...] aż przestanie wystarczać. Co do konsultacji prywatnych - nie udzielam. Tylko forum. Dziennie przeznaczam pewną ilość czasu na obecność na forum. W tym czasie staram się udzielać odpowiedzi na zadawane mi pytania - najczęściej znajdziecie mnie w dz. Trenign w domowych warunkach. Poza forum to czas na zarabianie pieniędzy lub mój prywatny

Mam pytania do Mawashi'ego: 1. Czy chodzi o takie ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#2 2. Co mogę wykonać jako drugie ćwiczenie jeżeli nie posiadam modlitewnika, ani sztangi (mam tylko sztangielki, a niestety nie mogę korzystać z siłowni )? 3. Czy ten trening na biceps mogę łączyc z treningiem na brzuch(ABS2)? Z góry dzięki i [...]

wszystko jest opisane na pierwszej stronie. za takie pytania będą rozdawane bany- szczegolnie w takich tematach, ktrych nie należy zaśmiecać w żaden sposób!

mama dwa pytania jak przechowywac masc z mocznikiem??? ze swoich spostrzezen zauwazylem ze przechowywana w niesczelenym opakowaniu hooj ja strzela. a pytanie 2 to ile kosztuje ta masc Xerial 50???

piszcie swoje uwagi i pytania odpowiem na zadanne bo duzo juz miałem wspólnego z kulturystyka

Spoko jak masz jakies pytania jeszcze to śmiało :) pozdro

To jest plan ławki do ćwiczenia nóg i modlitewnikiem jakieś pytania prosze na gg 133822. Ten plan jest tykonany na wzór ławki którom zrobiłem http://www.sfd.pl/Domowa_si%C5%82ka_%21%21_zr%C3%B3b_to_sam_%21_%3A%2DD_-t122304-s5.html

zadałem podobne pytanie dwa czy trzy posty wyżej:) Projekty, wykonanie jest tylko dopisuje się do pytania kolegi wyżej

[...] a Do Kogoś kto robił to co pokaże na zdjęciu: No czyli chodzi mi o tą blachę pod nogi...robił ktoś z was to kiedyś...a może wiecie gdzie kupić samo to?(chodzi mi oto żeby dało się to do podłogi zamontować)moje podstawowe pytania jeżeli ktoś to robił...pod jakim kątem w stosunku do ziemi ma być ta blacha, bo rozmiary to pod siebie wezmę...

przyłączam sie do pytania juanito2 nie musi byc to samo ale cos podobnego Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-02-08 19:45:47

Barto zauważ że kilka stron wcześniej, prawie każdy się pytał gdzie kto robi sprzęt, głównie te pytania szły do kamila88, zawsze mówił gdzie na czym i jak robić żeby było szybciej. I ja na tym stoliku chce zrobić sprzęt, wiem że one nie dotyczy zbytnio siłowni ale własnie potrzebne mi to żeby tylko sprzęt robić. I napisałem że może nie dotyczy [...]

Projekt klatki asekuracyjnej RACK wszystkie pytania tam :) http://www.sfd.pl/pRojekt_klAtki_asekuraCyjnej_racK-t991861.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d45ab9787f34e7d94014e3a3532248d.jpg