pytania

hmmm skad podstawy do takiego pytania ?

Nie bardzo rozumiem pytania. Role warzyw w diecie powinienes znać. Jeśli zależy Ci na budowaniu masy - dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, na samych warzywach niestety wiele nie zbudujesz;-)

Tam zadawaj tego typu pytania i w ustawieniach profilu wpisz datę urodzenia,żeby wiek był widoczny.

Witam serdecznie ;) Wszelkie pytania oraz sprawy związane z serwisem - potreningu.pl , należy kierować na formularz kontaktowy w/w serwisu, znajdujący się w poniższym linku : http://potreningu.pl/contact SFD i PoTreningu.pl , to dwie oddzielne administracje :)

Bardzo ciekawy wywiad, no i coś niezbyt częstego. Przekonać chińskiego mistrza, by dał się nagrać, i tak szczerze odpowiadał na pytania, to nie jest łatwe. Normalnie chiński mistrz w cztery oczy, lub w mniejszym towarzystwie, opowiada różne rzeczy, ale bardzo niechętny jest takiemu ogólnemu obwieszczaniu swojego zdania przez internet, czy TV. [...]

Odpowiedz na pytania- a najszerzej na teamt ostatnich tygodni.

Dział Polskie Realia i tam zadajemy takie pytania.

Ponadto zamiast pytac, rozejrzalbys sie po dziale "Dla zupelnie zielonych" i odpowiedzi na swoje pytania otrzymalbys bez liku.

Możesz od takich pytań masz temat pojedyncze pytania

Tak jak napisal Ozzy, zbyt zlozony problem jak na szybkie pytania

Dołączę się trochę do pytania, czy Vitargo to dobry wybór dla kobiety? Bo carbo z pewnością niezbyt. Chodzi głównie o porę po porannych aerobach, lub po treningu.

przeczytaj kontekst calego postu...uwzglednij wszystkie wypowiedzi...poroownaj zawartos merytoryczna z dzialem "O..." (za dawnych dobrych czasoow) i odpowiedz na nurtujace Cie pytania :)) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji *** Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-08-20 15:07:14

Zastanów się człowieku zanim zadasz bezsensowne pytanie. "a ile kilometrów jest od domu do siłowni?" - przykład podobnie absurdalnego pytania.

Mam 2 pytania odnośnie tego treningu bicepsów: Po pierwsze: Co jeśli po treningu w pierwszej fazie (12-15 powt.) mogę robić więcej? Tzn. robie ten trening zgodnie z planem (1 min. przerw itd.) ale czuje że mógłbym zrobić więcej. Ciężar jest ok, ale mam jeszcze siłę po skończonym treningu. Czy można zwiększyć na przykład ilość serii do 4? Po [...]

ja to widze troche inaczej ale ok edit: ale wrocmy do pytania: czy bomba mogla byc powodem niskiej hemoglobiny? Zmieniony przez - krzyysiek w dniu 2010-12-06 22:26:59

Jest temat w którym zadajesz pojedyńcze pytania. A z tymi abs'ami może chodziło jej o poziomy - z tego co wiem jest ich chyba 9 jeśli dobrze pamiętam. Powiedz siostrze że jak chce mieć ładny brzuch to niech się weźmie za diete a nie jakieś magiczne programy które swoją droga nie działają i mogą jedynie zaszkodzić. Zmieniony przez - Schwarnold w [...]

Zależy ile chcesz przytyć i co to ma być tłuszcz czy mięśnie, pewnie to drugie to zapraszam do odwiedzenia działu odżywianie i trening dla początkujących bo bez tych dwóch czynników to jedynie tłuszczową masę możesz złapać, jak masz jakieś pytania to się rejestruj na forum i pytaj w poszczególnych działach.

[...] nie pisz co ja mam czytać . Pisze tylko że nie rozumiem jaki jest sens zakładać oddzielny temat na pytanie które mogłeś zadac , albo w spam poscie , albo w odpowiednim temacie pojedyncze pytania . Najwyraźniej ty musisz jeszcze poczytać . Co do teog że nie wytrzymasz , to chyba zaczołeś trening ? nie dawno :> ? Z czasem , Ci sie znudzi

zaloz jeden post i w nim umiesc wszystkie pytania jakie chcesz zadac.. wogole zanim zalozysz przemysl co chcesz napisac itp itd

no wlasnie... wiadomo ze najlepszy chyba wyciag, ale podpinam sie do pytania!