pytania

zapoznaj się z regulaminem tutaj zadajemy takie pytania . http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html Takie podziały istnieją tylko w książkach , w naturze nie występują czyste EKTO/MEZO/ENDO każdy to jedno wyjątkowe dziecko wszechświata ;-)

decadeuko jara zielsko codziennie, ostatnio robił cykl na trenie 75mg ed, nie podniesie 120kg na klatke, jakies pytania?

Witam. 3 pytania czy jest na gwarancji ? Jaka cena wchodzi w grę? Wymiana na massdrola (46 tabletek) + moja mała dopłata wchodzi w grę? Mam jeszcze storma otwartego ponad połowę opakowania zostało . a i mam jeszcze łańcuszek na rękę długość 19cm grubość ponad 1cm dostałem go rok temu na gwiazdke ( jedyny mankament to zerwana spinka ale to koszt [...]

Proszę nie zaśmiecać działu , są szybkie pytania , jest wyszukiwarka na forum i może trochę się wysilić . Jeśli oczekujesz lub potrzebujesz pomocy w sprawie treningu , zapoznaj się z zasadami tego działu . pozdrawiam .

faktycznie przez ostatnie dni troche w dziale bylo mniej osob Domis - ostatnio dosc zapracowany 50 Dollars - chwilowy brak dostepu do neta (podroz do Polski) jak wroci napewno bedzie tam gdzie trzeba Ja - troche mi sie ostatnio na glowe zwalilo ale staram sie wpadac ile sie da Wroci Fifti i mysle ze bedzie dalej pozadek Jesli faktycznie wyjdzie [...]

duzo nam to mowi ze masz odzywke i diete nawet. jak zakladasz pytania to sie precyzuj. rozpisz wszystko jak kolega wyzej prosi. co robiles przez te 10miesiecy. jakies zmiany wagowe? jak z sila w treningu wczesniej i teraz powtórzenia i serie to kwestia indywidualna

[...] Na początku będziesz miała "lekki" chaos w głowie pod wplywem tylu nowych (starych ;)) informacji..ale z czasem to sobie usystematyzujesz. Ale podejmij minimum wysiłku i zdobądz chociaz podstawy wiedzy. Forum jest wprawdzie od tego, aby pytać Ale nic z tego nie wyniesiesz z odpowiedzi na jakies wyrwane z kontekstu pytania. pozdrawiam

[...] dzień za dniem. Czy nie spalam mięśni, co prawda mam teraz lekkie zakwasy ale to normalne. Mięśnie rosnął w czasie odpoczynku i czy faktycznie daje im odpocząć? Moje pytania mogą być absurdalne , aczkolwiek napaliłem się na to wszystko , jest to moje nowe hobby. Powodem mojej otyłości był brak hobby i zainteresowań. Jak to się mówi w [...]

[...] na temat tego co jest po i przed treningiem bo to jest ważne a reszta to bierzesz co jest tylko patrz na makro, jako że jesteś ekto to "podjadaj" między posiłkami. -co do pytania o białko, jak za dużo jak białko jest twoim budulcem bez którego nie przybierzesz na masie mięśniowej ps. jak zejdziesz z tego 50;30;20 to nic sie nie stanie i tak [...]

znowu 0 pojęcia o saa czytać czytać i jeszcze raz czytać później zadawać pytania :)

jeszcze mam takie pytania: 1.jak w tym dzienniku wpisać omege 3 ? tzn. ze ile ma B T W ? 2.jakiego tunczyka najlepiej kupować ? 3.jak "odmieżać" te 10 g oliwy z oliwek ? 4.czy może być dostarczane 80 % białka zwierzecego a 20 % roślinnego ? 5.jakie powinny być proporcje tłuszczy względem siebie ?

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

jesli to jest prawdziwy ser, tyle ze pokrojony i zapakowany na tacki- to OK. i zacznij uzywac google, lub czytaj forum, bo twoje pytania zaczynają byc "porażające" :-D

Tego typu pytania w dziale grappling lub zdrowie. Masz tam dokladnie wszystko opisane.

wszystko odcedzaj 3 razy %-) Dziękuje i przepraszam, że musiałaś odpowiadać na takie pytania, dopiero teraz zauważyłem, że mam do czynienia z płcią piękną:) SOG jest? Tobie i smpa po sogu dałem Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-25 19:19:21

W celu uzyskania informacji odnośnie kosztów przesyłki napisz e-maila na: [email protected]. To samo dotyczy drugiego pytania ;-).

POSZŁO:) tylko dlaczego nie ktore pytania sie powtarzaja? to jest jakis haczyk? Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-10-21 18:20:19

Ciekawa ankieta:) bardzo rzeczowe pytania, madrze sformułowane.

zejdę z tego świata, kup sobie bulka będziesz miał i tego i tego. Tak idiotyczne pytania zadajesz, co poponowałby a co może zaproponować jak nie wiem czego Ci brakuje?

w twoim wieku i twoim podejsciem zaden spalacz nie zdziala cudow. wiesz co to zapotrzebowanie kaloryczne ? wiesz ile kcal dostarcza się z białka, węgli i tłuszczu ? wiesz ile potrzebujesz zjesc bialka dziennie ? jak odpowiesz sobie na te pytania i szereg innych to zaczniesz chudnac to najlepszy spalacz dla Ciebie