SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na redukcje

  • Witam, jestem budowy endomorficznej, dokładniej mam problem z przerostem tkanki tłuszczowej szczególnie w okolicach brzucha i klatki piersiowej (w biodrach i w okolicach obojczyka jestem za to prawie kościsty). Nie oznacza to jednak, że mam nadwagę, gdyż przy wzroście 187 cm moja waga wynosi 81 kg. Nadmienię, że mam 18 lat. Od kiedy pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 7/31/2010 2:54:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 2) 22 3) 88 kg/176 cm 4) 2 mce 5) redukcja, rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: nie 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) 9) 10) informacje na temat diety - poniżej 11)przewidziane finanse na cykl około 400 zł 12) Chciałbym kupić jakieś odżywki, które pozwoliły by mi na przyśpieszenie rezultatów. Byłem w sklepie Gym and Juice, w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 9/22/2009 8:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • wiek:21 wzrost:198 masa:129kg zdrów jak ryba nie pije żadnych kaw aczkolwiek napoje energetyczne trawie. Pracuje bardzo ciezko fizycznie 8 godzin dziennie w systemie 2 zmianowym tj od 6-14 lub 14-22. Przez moje rece przezycam elementy same w sobie moze nie dosyć ciężkie ale w sumie na zmianę jest tego ponad 14 ton. Praca cały czas na nogach. Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 6/28/2010 10:03:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcję.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam pewien dylemat :-? W tej chwili wcinam: - Trec Whey 100 - Olimp BCAA Xplode - Olimp MultipleSport - FA Assault - Magnez i Potas z apteki... Jakieś 2 tyg. temu zakupiłem sobie Assaulta (skusiło mnie, aby spróbować czegoś nowego. Zawsze byłem przeciwko pre-workout, krecie itd... Jakiś głupi przesąd) Assault pobudza mnie tak na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 537 Data: 11/19/2013 1:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jak w temacie, jakie najlepiej kupic, jak je mieszac itp. cwicze juz rok, cwiczyłem wczesniej ale mialem przerwa 2 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 4/3/2009 3:30:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuję przeprowadzić poważną redukcje w której chciałbym spalić jak najwięcej da rady tkanki tłuszczowej i jeśli da radę podbudować pewne rejony mięśni. Chciałem w tym celu dobrać odpowiednie odżywki żeby m.in ochronić się przed utratą mięśnia. I moje pytanie jest takie jaki zestaw odżywek będzie do tego celu najlepszy(z zaznaczeniem które [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 4/29/2012 9:28:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki na redukcję.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 20 lat. Ważę 75kg, mój wzrost 180cm. Typ sylwetki: ektomorf. Ćwiczę od około 2 lat. Jestem teraz na redukcji. Biorę jedynie kreatyne. Jestem na diecie. Ogólnie co 2 dni robię ćwiczenia siłowe i od razu po nich rowerek/bieganie 30 min. W dni nietreningowe chodzę na basen. Potrzebuję porady odnośnie odżywek. Chciałbym przeznaczyć na nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 5/17/2017 9:09:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Odżywki na redukcje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Mam mały problem odnośnie odżywek , które bym mógł brać przy redukcji tkanki tłuszczowej . Przez ostatni miesiąc schudłem z 94 do 87 kg. W tym czasie chodziłem na siłownię (Poniedziałek , środa i piątek ) oraz biegałem i grałem w nogę ( wtorek i piątek ) Brałem spalacz - ULTRA RIPPED. Celem treningu jest redukcja i rzeźba ... A teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 1/1/2012 10:10:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcję...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zebyscie mi pomogli w wyborze odzywek na redukcje, nie chce stracić na wadze jedynie chce zrzucic tłusz a uwidocznić mięsnie, nie mam dłuzo tłuszczy przy 185 cm 75kg(chce tak jakby tłuszcz zamienic na miesnie) wiem ze sie tak nie da ale taki efekt chce uzyskac ze zrzucam tluszcz a na jego miejsce przychodzi masa miesniowe a waga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 5/25/2008 1:26:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek: 16 lat waga: 80kg (mało mięśni, bo styczność z jakimkolwiek sportem mam dopiero od 2 lat - z powodu wcześniejszych chorób) wzrost: 176cm dieta: jest trening: 2 tygodnie masy jeszcze możliwości finansowe: co niemiara - pracuje się, a co! Witam! podalibyście jakieś preparaty (oraz w miarę możliwości najlepszych producentów), które wspomogłyby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 714 Data: 12/17/2012 6:39:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki na redukcję.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Czy są jakieś odżywki na redukcję tkanki tłuszczowej ? Cena do 100zł. 3x trening siłowy w tygodniu po godzinę + 2x jazda rowerem po godzinę + szkoła 5km w jedną stronę marszem + moja dieta "MŻ" - MNIEJ ŻREĆ :D (zero napoi gazowanych, zero cukru, zero słodyczy, zero napoi kolorowych + to co daje mama na obiad to będę jadł o 50% mniej + po 18 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 12/21/2009 12:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 22 lata 185cm wzrostu 86kg wagi. Chcialbym sie was doradzic jakie suple brać zeby schudnac okolo 6-7kg. Nowy rok chciałbym zaczac od zgubienia brzucha i uwidocznienia tego co zbudowalem w tamtym roku. Posiadam białko whey Complex olimp, kreatyne universal, witaminki olimp i omega3. Co byscie jeszcze doradzili? Hajs sie zgadza więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 1/5/2016 11:37:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Siemanko Słuchajcie, poleccie co jest dobre na redukcje z odżywek. Kumpel sie mnie pyta, chce schudnac, ćwiczy 2-3x w tyg na siłce + biegi i tylko to, stara sie mniej jesc. Spytął sie mnie jakie bialko mu polecam, powiedzialem ze zwykle serwatkowe lub kazeinka bo wolniej sie wchłania. Ma kase i wszystko wiec cena nie gra roli. Jakies spalacze? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 1/26/2015 7:52:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcję, kreatyna, białko..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Planuję redukcję planem 5x5 http://m.sfd.pl/FBW_5x5_redukcja-t1162672.html . Ważę 85 kg, 177 cm, chcę zbić ok 8 kg w 2-3 mies. Planuję zakup kreatyny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html I białka https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AnaProtein-opis37904.html Białko do stosowania jeszcze potreningowo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2/28/2018 6:58:38 PM Liczba szacunów: 3
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jakie odżywki stosować na redukci tkanki tłuszczowej z tego co wyczytałem to przydała by mi się kreatyna i bcaa. Treningi mam 6 razy w tygodniu i staram się biegać 3 razy w tygodniu. Poniedziałek,środa,piątek-trening mma i po treningu staram się biegać po 30 min. Wtorek,czwartek,sobota-siłownia. Liczę na szybką odpowiedź bo w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 6/3/2016 10:56:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako że nowy rok już się zaczął czas powrócić na siłownie :D Mam sprawa doradzi mi ktoś jakie odzywki na redukcje?a może lepiej na razie na sucho? Dziś zaczołem ćwiczyć.Wcześniej nie brałem nigdy żadnych odżywek (jedynie kreatyna kilka lat temu) Budżet 150 z przesyłkami na miesiąc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 1/10/2016 4:53:55 PM Liczba szacunów: 0
  • ODZYWKI NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAm mały dylemat chciałbym sobie kupic jakies dzywki najlepiej zeby były na redukcje no i mam pytanie do wasz czy HMB+L-KARNITYNA+białko i odpwiedznia dieta. czy to jest dobry cykl na rzeźbe??? i ile trzabyło to brac bo słyszałem ze hmb to trzeba brac minimum 3 miesiace rzeby były efekty????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 11/24/2007 7:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny, mogłybyście mi doradzić co jest lepsze na redukcję dymatize-dyma-burn-xtreme-100kaps-hydroxycut alri-venom-hyperdrive-3 Dziękuje za odpowiedzi ! Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-05 12:10:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 9/5/2011 12:05:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką polecacie odżywka, która zredukuje tłuszcz, a spowoduje przyrostu mięśni? Ćwiczę codziennie od dłuższego czasu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 3/23/2011 7:42:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki na Redukcje i Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odzywki sa najlepsze :D Na nabycie masy niewazna cena :D a pozniej na redukcje tluszczu :D Zalezy mi na czasie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 6/17/2007 5:31:47 PM Liczba szacunów: 0