pytania

poszukaj w wyszukiwarce bo głupie pytania zadajesz

nikoo zapraszam do działu TRENING , tam masz wszystko co chcesz wiedziec , zajrzyj do postów podwieszonych u góry a napewno znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące treningu... POzdrawiam!! PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

Dzięks Michaił, mam juz wszystko, czego mi narazie potrzeba, w weekend opracuje sobie diete i do roboty. Gdy bede miał jeszcze jakies pytania, to sie odezwe. Pozdrawiam

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lukasz_a55 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 13lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Ok, dziękuję wam bardzo. Już mam prawię dietę dopiętą na ostatni guzik. Ale mam jeszcze pytania. 1. Czy nie za dużo węgli? 2. Czy dołożyć więcej białka? 3. Do tego chciałem dołożyć jeszcze rano po przebudzeniu białko WPC 80 30g oraz porcja na wieczór - razem 60 g WPC 80 dziennie. Warto? 4. Kiedy stosować BCAA w ciągu dnia w DT i DNT?

hej, wklej rozpiskę diety www.dietetyk.sfd.pl , to dziewczynom będzie łatwiej odpowiedzieć na Twoje pytania

[...] po takim śniadaniu będę leżeć w łóżku zdychać, zamiast pracować, przez następne 2 godziny - na rzecz jogurt albo co czasem też się zdarza kawa+miód+mleko . stąd też moje pytania - chciałabym się dowiedzieć, jak dajecie sobie radę na tego typu diecie, zwłaszcza pod kątem życia zawodowego (osłabienie, intelektualna ospałość ), oraz ewentualnych [...]

tone omki zezarl to i wylysial proste kto cwiczy ten wie jak sie rosnie na sucho wiec pytania o kox sa zbedne

[...] przygotowania do zawodów swoją dietę opierają na odżywkach. Wtrąciłem się do dyskusji kiedy była mowa o wyczynowcach i tego zagadnienia dotyczyły moje wypowiedzi, nie pytania głównego. A jeśli uważasz że zawodowcy przygotowując się do zawodów myślą o swoim bezpieczeństwie i podnoszą przemianę materii dodatkową porcją białka to albo jesteś [...]

Mam dwa pytania. 1.Czy po takiej kuracji 3 miesięcznej bedzie potrzebny odblok? 2. Czy gdybym zakończył taka kuracje teraz tzn po dwóch dawkach (100mg co tydzień) bylby potrzebny odblok?

Dobra Panowie, dwa pytania. 1. Lekarz dał testosteron, HCG uważa za zbędne bo ma swoje przekonania. Nie wnikam, ja nie mam zamiaru eksperymentować ze swoimi jądrami, ogarnę sobie HCG tylko ile będzie mi go potrzebne przy dawce 100mg testa na tydzień? Testa rozbiłem i biorę 50mg co 3,5 dnia. Slyszalem dwie sugestie a mianowicie 500ui /tydzień lub [...]

[...] używam tych http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html ,ale jest tez wiele innych do wyboru. Co do konkretów twojego pytania to nie uważam by przyczyna leżała w przetrenowaniu jeśli taki tryb utrzymujesz juz od jakiegoś czasu a zmęczenie przyszło dopiero teraz-Imo jest to tylko i wyłącznie [...]

Miałem tez problem z noga 2 miechy gips 2 rechabilitacja mialem miec operacje ale sie obeszlo Prze***ane bylo zalamanie psychiczne ale teraz jest wszystko ok .Ale odnośnie pytania ja bym wzioł na twoim miejscu Napewno Deke tylka orginalna nie zadne undery i bral z 300mg na tydzie to duzo jezeli chodzi o kontuzje ale h.u.j i do tego delikatnie [...]

Dzieki za ta informacje. Napiszcie mi jak długi powonien byc odpoczynek od kreatyny i napiszcie cos na temat 2 i 3 pytania.

ja rozumiem, że dyskusja co produkuje co - ciekawa, ale jaki autor miał cel w zadaniu tego pytania?

Rozumiem, ale teraz za bardzo nie mam zrobić tych badań. A co do pytania to zbyt wysoki poziom t3 w organizmie może tą wodę zatrzymywać?

SeVeNFiRe,robie tak: -3 serie podciagania szerokim chwytem do brody -3 serie podciagania sztagi w opadzie tulowia -3 serie podciagania sztagielki w opadzie Jak masz jeszcze jakies pytania to to wal smialo

Ja nie widze pytania w Twojej wypowiedzi ale domyślam się że dajesz do sprawdzenia trening Split poprawnie ułożony Jedynie zamieniłbym kolejność wykonywanych cwiczeń na triceps. Pierwsze daj wyciąg a drugie francuz jednorącz Rośnij zdrowo. Ewentualne modyfikacje wstawisz w trakcie cyklu jak wyczujesz czy Ci służy. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w [...]

Mysle ,ze bylo by wszysko zrobione kulturalniej gdytbys zaczekal laskawie az ktos tak naprawde poprawi moj "plan" ( jesli to wogole uczyni ) a dopiero potem zabrac sie za swoje sprawy a nie bez pytania ni z tad ni z owod pojawia sie calkowicie inne pytanie od calkowicie innej osoby !

WTF???? Stary... o co ty pytasz? Myślisz że Mariusz jest tutaj wróżbitą? Zacznij ćwiczyć a dostaniesz odpowiedzi na swoje pytania z biegiem czasu.