pytania

wiem że jest pod przysiady ale nadaje sie ponoć pod wyciskanie,co do objętości to fakt całkiem duża ale z tego co widze to wiele osób z forum go robilo i efekty często mieli bdb w sile,chciałbym go w końcu sprubować,więc może ktoś sprawdzi czy wszystko dobrze ułóżyłem i odpowie na pozostałe pytania?

[...] francuskie hantli w leżeniu 8,8,8 we wszystkich ćwiczeniach poza klatą,ciężar bede dobierał tak, żeby przy każdej seri mieć 3-1powtórzen w zapasie prócz tego jeszcze mam pytania: 1.czy co trening mam dodawać ciężaru we wszystkich ćwiczeniach poza klatą? 2.może głupie ale...czy robić rozgrzewke na barki?czy może wystarczająco rozgrzeje sie [...]

[...] było wytłumaczyć,małolatowi da sie wytłumaczyć i to bez większego problemu opcji jest pełno:typu zaprosić na jakieś spotkanie,zapoznać z wartościowymi ludźmi,jak ma jakieś pytania to wytłumaczyć rzetelnie co i jak.podesłać jakiś link z tekstem masz małolat poczytaj,zaprosić na mecz albo na treningi,manife to już w ogóle małolaci są [...]

typu zaprosić na jakieś spotkanie, zakrapaine, z dziwkami :D zapoznać z wartościowymi ludźmi, z Adolfem, z doktorem Mengele jak ma jakieś pytania to wytłumaczyć rzetelnie co i jak jak Adolf madrze gadal, co trzeba zrobic z zydami itd :F .podesłać jakiś link z tekstem masz małolat poczytaj, ta a nie jak leysu tylko gole baby na internecie oglada!!! [...]

"Gdy czytam Grzesiuka takie pytania wcale nie wydają mi się absurdalne. On chyba w każdym systemie byłby mniej więcej podobnie sytuowany w społecznej hierarchii i w każdym chciałby radykalnej zmiany. Buntownik. Ale nie z tych, którzy kupują koszulki z Che w kapitalistycznym sklepie. Nie z tych, którzy przycinają się żyletkami, czy piszą do [...]

[...] to już nie pamiętam lol może faktycznie ich jest dużo, ale komu one przeszkadzają zwłaszcza komuś kto filologię ang studiuje więc.., bo są tu tacy co może tych anglicyzmów nie rozumieją i myślą, że ich obrażam %-) ale głupie pytania w tym teście @bullet cholera nawet nie wiem w połowie co zaznaczyć - nie lubię takich testów - wolę konkrety :-D

"Warto, byś rozważył (-a) podjęcie psychoterapii indywidualnej bądź grupowej, nastawionej na rozwiązywanie problemów charakterystycznych dla DDA." rozważę :-))%-) ale dziwne te pytania obczajcie sobie - w kilku to rzeczywiście nie wiadomo co zaznaczyć a żadnym DDA nie jestem.

Nasunęły mi się takie pytania: 1. Jak wykonuje się ćwiczenie "pajacyki"? Jeśli to ćwiczenie na maszynie, to wiem o co chodzi. Jakie ćwiczenie można zastosować za nie zamiennie? pajacyki to taka odmiana unoszenia sztangielek bokiem w góre, tylko ze ruch kończysz stykajac sztangielki u góry, tak jak przy takim ćwiczeniu- zwanym [...]

Lotus Renault: Po przejściu szczegółowych badań u Roberta Kubicy zdiagnozowano wielokrotne złamania ramienia, nogi i ręki. Obecnie kierowca jest poddawany zabiegom chirurgicznym w szpitalu. O 16:30 menedżer Roberta, Daniel Morelli, będzie odpowiadał na pytania mediów przed wejściem do szpitala

[...] Zielsko: cukinia, czosnek, papryka, ogórki (ale konserwowe) Sup.: omega 3 x 2, Mg relax Płyny: ok.1,5 l, poza tym sporo kawy Bardzo ważne pytania: 1. Czy mam coś zmienić w moim BTW np. ustalić konkretna porcje białka, a nie od-do ? 2. Zastanawiam się nad bieżnią, czy będzie to dobry zakup? Lubie chodzić i [...]

[...] Warzywa: sałaty mix, papryka czerwona i żółta, pomidory, kapusta pekińska, marchew, czosnek Suple: omega 3, tran Płyny: 2 l 2 pytania: 1. Kupiłam omegę 3+ wit.E o zawartości kapsułki 1000mg oleju rybnego. Dawkowanie: 1 kaps.dziennie. Czy nadal brać 3 na dobę? Od wczoraj biorę 1, bo jest napisane, że [...]

co za głupie pytania BlinG zadajesz. co ty chcesz mnie złapać na niewiedzy? ogarnij się typie, drażnią mnie tacy kolesie, nic tylko styrać bewsztyk z mordy...

dołączam do pytania

a czegos ty sie spodziewal?? chyba normalne ze sie moze odkleic skoro to naklejana etykieta tak?? lepiej wij i zdaj relacje jak dziala a nie bezsensowne pytania nic nie wnoszace.

Widze, ze nic do Ciebie nie dociera, wolisz marnowac swoj czas. Trenuj tak dalej a za rok bedziesz zadawal pytania w stylu "pomocy nie rosnie mi masa, z sila stoje w miejscu" pozdrawiam

dudpis odniose się teraz do twojego pytania postawionego 2 strony wcześniej,przy konfrontacjach typu zaczepka na ulicy,imprezie itd jeśli masz czas to pierwszy cios wyprowadzony przez przeciwnika musisz obronic (zbicie) lub zrobic unik potem 2 cios jest twój jeśli wystarczy to ok jak nie to odrazy następne ciosy itd walka wrze i oby napastnik [...]

Napewno skron i broda a i jak w nos dostaniesz to tez go omotasz:P... Coleman 18 dam ci soga za ta wypowiedz bo ladna:p A co do mojego pytania ma ktos odpowiedz????

Nastic a co do Twojego pytania to ciężko mi na nie odpowiedzieć bo byłam tam raz z grzeczności przywitać się i tyle

Hehe Macko-mistrzu jak będę miał jeszcze jakiś pytania, to będę walił do Ciebie jak w dym

[...] udziału w konkursie działu grappling Z jego zasadami można zapoznać się tutaj: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_Konkurs_%21%21%21_Konkurs_%21%21%21_Konkurs_%21%21%21_%2A%2A%2A-t765301.html Natomiast ewentualne pytania proszę kierować tu: http://www.sfd.pl/%2A%2A_Pytania_dotycz%C4%85ce_konkursu_zadajemy_tutaj_od_str._5_%2A%2A-t751505.html