pytania

[...] Tutaj wklejam foty aktualne, na czczo. http://iv.pl/images/92770075056413895914.jpg http://iv.pl/images/82323285014585760719.jpg Mam konkretnie dwa pytania: -Bardzo spieprzyłem, czy jak na początkującego nie ma tragedii? -Czy mógłbym kontynuuować 2 miesiące masy i w kolejne 2 zredukować na wakacje by być chudym właśnie [...]

wolalbym spotkania gdzie kandydaci wzajemnie zadaja pytania itd prawdziwa debata, no ale wiadomo ze ciezko utrzymac w ryzach cos takiego

Cześć Sernik wyszedł smaczny, przepis strzał w dziesiątkę. Ale mam dwa pytania: Czy zastąpienie twarogu chude półtłustym jakoś wpłynie na konsystencję ? Użyłem 40g budyniu i był słabo wyczuwalny, jaką torebeczkę Ty stosujesz ? (może banany przyćmiły smak wanilii) Zmieniony przez - Unleash w dniu 2014-05-30 12:42:14

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

Przyjrzyj się więc FBW, tematów na ten tt jest mnóstwo. O suplementy pytaj w odpowiednim dziale, nawet na zasadzie pojedynczego pytania lub poszukaj w wyszukiwarce - w skrócie powiem ci, że na przykład bulk węglowodanowo-białkowy wyjdzie drożej i z mniejsza korzyścią dla organizmu niż dostarczenie tych składników ze zbilansowanego posiłku. Spalacz [...]

marioosz masz racje... tylko najpierw musisz sie wzbogacic a to troche trwa... wlasnie wrocilem z 'bankietu' wiec troche sie wypilo, prosze mnie nie tyrac dzisiaj Jutro odp. na wszelkie pytania btw znaczy juz dzisiaj bo jest u mnie 00:01 pozdro

wiem ze moje pytania sa czesto bardzo drobiazgowe, ale pierwsze co robie to szukam informacji w artykulach i wczesniejszych tematach ;]

Bronek a musze miec jakas robote stałą czy wogóle nic? Tylko ide i zakładam? Sorry za głupie pytania, ale nei znam się na tym zupełnie

nie będę straszył ale mu odpowiedziałerm na pytania haha a eucalyptus niech ********la , i tak zaraz wyłapie bana

Góraaa Inetheend 3 temat piszesz? bo widziałem Twoje pytania u p.Kaczki

A na jakiej podstawie myslisz stwierdzają nadcisnienie?.Lekarz przepisuje leki ale sprawdza sie poprzez 2 tyg pomiary. Co do ma do mojego pytania? Domyślam się ze po przepisanych lekach wykonuje się pomiaru w celu sprawdzenia czy dany lek działa jak należy. Mówię ze znam osoby które kupiły od dilla jakieś leki i tym się doraźnie leczą na cyklach. [...]

[...] kc za dużo jak na moje oko, 4) jeśli redukcja to gdzie BCAA oraz inne suple które ogranicza "samozjadanie" Twojego organizmu?;-) 5) w dziale junior masz FAQ - pierwsze pytania co do diety - poczytaj na spokojnie i będziesz dużo wiedział a wtedy chłopaki na pewno pomogą. 6) jaki masz bf? tylko nie podawaj tego mierzonego biodra do [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: arval PŁEĆ: mezyczna WIEK:23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5-6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86-7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42- 44 zalezy od pory roku OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

Jarcow wracając do twojego pytania, jak będziesz jadł ryż z lidla i kurczaka z biedry, to śmiało 2 miechy wystarczy.

podłączam się do pytania. Niektórzy sprzedają również czystą johe tylko nie wiem czy warto takową kupic

Postanowiłem walczyć z kortyzolem i mniej się stresować. Życie sprowadziło mnie na ziemię 2h po tej deklaracji. Wchodzę na zajęcia a tu kolokwium. Dobra wiadomość jest taka, że udzieliłem odp. na wszystkie pytania. Zła - był test. Dobrze, że trenuję na siłowni to przynajmniej pewną ręką zaznaczałem odpowiedzi...

[...] jakiś pewniak. Mam problem z ogarnięciem tego. Nie musi pobudzać itp. Interesuje mnie tylko pomoc w pozbyciu się sadła. Zszedłem już ze 105 do 93 prawie, nie utraciłem za dużo mięcha. Celuję w 85kg około, można już myśleć i zaplanować "wspomaganie" jakoś ? Wszelkie pytania o to jak ćwiczę i jem są umieszczone w moim dzienniku w tym dziale.

Goryl_S Cieżko odpowiedzieć na to pytania , są tacy którzy by mówili że siedz na FBW całe życie albo przynajmniej jak bedziesz podnosił tyle ile raczej nie bedzie podnosił mówiac że to przecietne wyniki , sa tacy co mówia trenujac na dzielonym bo FBW szkoda czasu. musisz sam znaleść odpowiedz , napewno musisz mieć wypracowany konkretny fundament [...]

plan sie zmienia jeśli przestaje dawać nam korzyści zbyt czeste zmiany mogą prowadzić do stagnacji . areoby czy hit - wybór należy do ciebie , jeśli chcesz pomocy z planem załóż temat wypełnij ankiete bo to nie jest temat na pojedyncze pytania.

Tigeraz tutaj tylko pojedyncze pytania załóż temat wklej ankiete i wtedy bedziemy radzić:-)