jak jesc

Jak smakuje g****??? %-) ale antypimp fitolizyny w pascie hehe. Serio jak to pierwszy raz posmakwałem to myslalem ze trzeba to wcierac w nerki a nie jesc :-)

mam taka kwestie. zauwazylem ze jak zjem posilek, cos wiekszego, z 150-200g makaronu, 150-200g kurczaka, warzywa, jedyne tłuszcze to z kurczaka praktycznie to moge co 3h jesc taki posilek, a jak dorzucę do tego 15g oleju lnianego lub po prostu inaczej podbiję tłuszczę to czuję się zapchany/brak głodu - ma to sens? lub jest to jakiś problem [...]

[...] pieniędzy niepotrzebnie ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. Białka używam już tylko po posiłku po [...]

[...] staram sie jesc na siłe. mieso to kurczak bez gmo gotowany. dzisiaj odebrałem wyniki i tak sie zastanawiam czy zejsc z cyklu, czy zmniejszenie dawki cos da. Zostawie tak jak doradzacie. Znacie cos na rozrzedzenie krwi oprocz acardu? cos bardziej przyjaznego dla zołądka? W tym temacie znajdziesz porady jak poprawić sobie apetyt ;-) [...]

[...] tren w tabsach Biosiry, o ile dobrze pamietam, to po kilku tygodniach miałem zgage z czkawką...czkawka puściła po chyba 3-4 dniach a zgaga po prawie 2 miesiącach. Czułem się jak bym miał ogniem rzygać... nie tabsy, tylko igła ace. moze przejde na enan pozniej Wiem że Ace:) Tylko d**** lub małolat może jeść tren w tabsach, narazie to nie dla [...]

[...] ile oni jedza czy tylko mowia? Mi mnustwo ludzi mowi ze tak duzo je a przytyc nie moze. Tylko ze te duzo to jest polowa mojej dziennej diety a ja jem malo %-) z tym ze jak wpadasz do domu i rzucasz sie na kanape a tam miska slodyczy a ty na glodzie bo redukcja a nastepnie wychodzisz do kuchni aby tego nie jesc i spotykasz kolejna [...]

jak wyglada jedzenie hallsow bez cukru na redukcji mozna sobie zjesc czasami bo za darmo dostaje xD Jak za free to sie nie liczy wiec możesz jeść :-D

[...] zrobić badania wtedy dobiera się dawkę docelową i później jeszcze raz badania aby potwierdzić czy jest ok Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-05-17 19:07:01 no ok ale jak zaczac jak wywali estro i prolke to co wtedy ile tych tabsow lykac przeciez nie bede brl jednej tab ed cabaseru na zbicie prolki chyba od jakiejs dawki sie zaczyna ? No [...]

Siema jest jakiś chyba problem z symexem i dostałem coś takiego jak GLANDEX 25mg czy to jest to samo ? Jeść to tak samo jak symex ? wystarczyło by spojrzeć jaka jest substancja czynna to bys wiedział że to jest to samo

[...] ze tak Lodzianin. Zgadzam sie ale nie na kazdego symex dziala, ja na gramie testa musialbym jesc 50mg exe ed aby miec w widelkach :-:/ co do letro to udowonione jest jaki ma nieciekawy wplyw na lipidy, chocby na pubmedzie. Najlepiej AI dobrac pod siebi robiac badania na estro czy wlasnie na lipidy, a nie bo mi 10oczek igf spadnie i 2mm [...]

[...] miał 4x ed, 7x w tygodniu jeść ryz non stop to w pewnym momencie nie mógłbyś patrzyć na te żarcie. Salvatore w kryminale nie siedziałeś . Tam ryż to rarytas , leci cały czas i nikt nie narzeka . Nawet można powiedzieć , ze się morda cieszy , ze jest Haha i to jak mówisz xed 7 week 365 w roku . Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma

Jak to jest z ghrp6, poprawia apetyu? Czytalem na ten temat, ale stare posty. Czy jest sens dodac to na masie (nie lubie jesc i sie zmuszam). Czy mozna to rozrobic z sola fizjologiczna zamiast woda? możesz z sola u mnie kilka minut po podaniu ghrp6 jest normalnie wir w żoładku ,jak chcesz coś ugrać więcej dorzuć cjc do tego

[...] dla początkujących" i "odżywianie" siedzieć a nie tu Ewentualnie poczytać trochę o kreatynie przy takim stażu Przepraszam zle sie wyrazilem pierwszy raz na silce bylem jakies 25 lat temu chdzilem przez rok moze 1,5 i od tamtej pory cwiczylem co roku 1-3 miesiace szybko mi sie nudzilo ale w 2017 we wrzesniu zrobilem sie knurem 83-85 kilowym [...]

[...] posilki z jednego dnia i od razu rzucilo mi sie jedno: GDZIE WITAMINY!?! Skad chcesz je brac czlowieku? Warzywa w diecie pojawiaja sie u Ciebie przy jednym posilku jako dodatek. A prawda jest taka, ze przy redukcji, gdy ograniczasz spozycie weglowodanow i ograniczasz tluszcze, witamin powinno byc 2-3 razy wiecej niz normalnie. Zamiast [...]

[...] zalogowałem do SFD, żeby poczytać o dietach i suplementacji. Jeżdżę na rowerze i na przyszły sezon mam ambitne plany. Tylko niestety nie z tą wagą. Dotychczas było tak, że jak więcej jeździłem, to jeszcze więcej jadłem. Jeśli ten tillslim działa tak, że nie chce się tyle jeść, to może to jest coś dla mnie. I dodatkowo kofeina, która przydaje [...]

sog juz chyba nie wejdzie nie wyobrazam sobie , ze mam jesc ~12% bialka z calosci energii jak na mase mi ~2500kcal styka , to ile mialbym go jesc ? 70g ?

[...] ktory ma na celu miedzy innymi zwiekszenie sily klatki. http://www.sfd.pl/Powoli_do_przodu_ma%C5%82ymi_krokami%2E%2E%2E%2Dtrening_na_mas%C4%99_Thiago%2E-t299364-s4.html Czuc jak trening daje w kosc, ciekaw jestem jakie bede skutki tego. Co do silowni, to porownujac ja do innych miejsc, gdzie ludzie cwicza to troche odstaje, aczkolwiek Ty [...]

ktos kto porownuje ludzi do dziko zyjacych zwiarzat reprezentuje baardzo "wysoki" poziom intelektualny jak mozna porownac dzikie zwierze zyjace instynktownie do czlowieka, istoty ewolucyjnie rozwijajacej sie, myslacej... to normalne ze dazymy do coraz lepszego wykozystania aspektow zycia zacznijmy zyc jak ludzie pradawni, jesc kiedy nam [...]

Jak sie poczyta to odechciewa sie jesc, hehehe

[...] on/3off i wahadło np hematokrytu 48-55. Czy to jest dużo zdrowsze, śmie wątpić.. Rozumiem, że możesz mieć inne poglądy, dużą wiedzę, doświadczenie itp. ale sposób w jaki piszesz, wnioskuję, że wszystkich innych traktujesz jak d****i, bez nawet " wiedzy na poziomie podstawówki". 1. Dla mnie taki upust nie jest logicznym rozwiązaniem. [...]