Dokładnie tak jak BzykuBzyku pisze. Podejrzewam ze jeszcze pare lat temu, kiedy miałes większy BF, lub też kiedy zaczynałes przygodę z Twoja wersja VLCD nie mogłbys sobie na 'takie wakacje' pozwolic. Sol A jak wygladala miska niedziela/poniedziałek/wtorek przy tym alko? Pilnowałes sie? Zmieniony przez - Erszostka w dniu 2017-05-26 17:16:33 [...]
[...] aminokwasow endogennych na bazie azotu ktory dostarczamy w pozywieniu wraz z bialkiem, na synteze enzymow, hormonow powstalych z bialek, na synteze bialek funkcyjnych jak hemoglobina .. na synteze bialek miesniowych , na dostartczenie energii bialka transportowym, na synteze bialek miesniowych .... wreszcie na utylizacje prod. przemiany [...]
[...] dzialaly. Banan podwies to moze, zeby kazdy widzial, bo relacja jest super. Koryto macie ekstra, zaluje ze nie moge jesc tyle czerwonego miesa i nawet ciemnego chleba przez moj IBS:-(. Pytanie - jak sie sprawdza plasma? 2. Czy nadal sa osoby robiace "ladowanie" kretka np 20gram dziennie? Ja odpuscilem i nie wiem czy dobrze. Wstawiac foty byki;-)
[...] to moze, zeby kazdy widzial, bo relacja jest super. Koryto macie ekstra, zaluje ze nie moge jesc tyle czerwonego miesa i nawet ciemnego chleba przez moj IBS:-(. Pytanie - jak sie sprawdza plasma? 2. Czy nadal sa osoby robiace "ladowanie" kretka np 20gram dziennie? Ja odpuscilem i nie wiem czy dobrze. Wstawiac foty byki;-) musisz sprawdzić na [...]
pisałem :-)) http://www.sfd.pl/TEST_PRODUKT%C3%93W_BIG_ZONE__Admin_vs_Remik7__SKLEP_ATLETA.PL_!_!_!-t840808-s13.html#post4 czas rozpocząć nowy dzień, dziś bez treningu ale jeść trzeba - także jak codziennie od rana siedzę w kuchni i szybko sprawdzam co tam na forum po nocce ;)
Ten kupuję od dawna, raz na jakiś czas , bo neistety przyjemność do tanich nie należy 200g 8zł niecałe. Bardzo dobry, ale najlepiej spożyć od razu po zakupie tego samego dnia, jak leży choćby 24h w lodówce lub wcześniej był otwarty i zjedzony np. w połowie, to jego kolor się zmienia na taki nieprzyjemny , że odechciewa się go jeść \-) (mimo , że [...]
Przeczytaj może najpierw jakie funkcje spełniają tłuszcze i dlaczego są niezbędne. Może wykaż trochę zaufania i zobaczysz że się nie zawiedziesz. Najpierw jednak zapoznałbym się z podstawami dietetyki. Na pytania które zadałeś otrzymałeś wczesniej odpowiedzi. Oliwki zielone traktowałbym raczej jako dodatek nie źródło tłuszczy. Co sądze o migdałach [...]
[...] dowolnie w trakcie trwania konkursu, bo powiedzmy po tygodniu okazuje sie ze taki układ nie pasuje wam, to inaczej budujecie diete i to przedstawiacie z komentarzem.... ale jak zjadłyście strączkowe w jednym posiłku to w innym, jeżeli nadal jest to posiłek z ww, mozecie zjesc juz tylko wegle z innego źródła, ale dowolnie owoce. I tak możecie [...]
je nie jestem wielki jestem za tlusty! a to roznica ~2tygodnie temu bylo tak: a ~3miechy temu tak jakies 15cm mniej w bebzonie reszta wymiarow bez wiekszych zmian zly wynik? to jesczze nie to - wiem o tym jeszcze dluga droga - wiem o tym i jak juz wielokrotnie napisalem - zebym mial to ciagnac pol roku - bedę to ciagną nie jestem zwolennikiem masy [...]
[...] przez długi czas z powodu problemów trawiennych, tyle że kiedyś wypijałem 1-1,5 l dziennie tak więc popadłem z jednej skrajności w drugą. Teraz piję szklankę dziennie bez jakichkolwiek negatywnych objawów. Co zauważyłem, po odstawieniu mleka z diety ustąpiły mi w większości objawy uczulenia na wszelkie pyłki, roztocza. Jednak daleki jestem od [...]
[...] %-), częściowo się zgadzam, ale wg mnie najpierw trzeba ocenić zawodnika i zobaczyć czy faktycznie ma mięśnie brzucha przed masą Ty miałeś grube kostki więc one nadal są ale jak u jakiegoś suchoklatesa po redu ledwo widać zarys 6packa, to przy ćwiczeniu brzucha tylko przy okazji wielostawów ciężko oczekiwać że po masie i następnej redu ten zarys [...]
[...] 5posiłków takich samych ,7dni w tygodniu monotonia to gdy menu kończy się na 3-4 produktach zwolennikiem takich diet nie jestem,i daleko mi do monotonii z drugiej strony jak ktos nie może się doczekać od jednej porcji ryzu do drugiej - to tylko pozazxrościć wracając do fatu........ z fatem jest ten problem - że lista jest ograniczona to nie [...]
[...] on mówi to prawda. Sam mam taki model odżywiania (iffym/flexible). Ale beton na zawsze będzie betonem. Nie ma żadnego wytłumaczenia dlaczego należy jeść ryż czy jaglaka (jak ktoś nie lubi) zamiast ziemniaków czy pieczywa (jeśli ktoś lubi). No bo nie ma. Nie ma żadnego badania nad wyższościa jednych rzeczy nad drugimi. Jeśli mieści się w makro [...]
No jeść trzeba. Nie cpam i nie pije. Wydaje na jedzenie. I wcale nie tak dużo bo i tak musiałbym jeść. Mam jakoś tam budżet od wielu lat i czy jem tak czy inaczej - zawsze ten budżet jest podobny. Ten plus że nas slodycze/lody etc. jest zawsze tanie. Tj. zawsze jest half price jak nie na jedno to na drugie. Jak nie w jednym.sklepie to w innym. [...]
Heh. W tym problem że nie da się założyć z góry jak będzie ciało reagować. Jak napisałem wcześniej- kcal to nie kcal. Jeśli porównujemy białko do fatu czy wegli lub węgle do fatu.Zwłaszcza. Też nie da się powiedzieć że kcal z tłuszczu jest równa. Czy nie ma znaczenia jaki rodzaj tłuszczu się je. Nie ma idealnego ratio. Choć w pewnych kręgach [...]
[...] choroby pod swoje produkty, byleby sprzedać. No i te całe dietetyki kliniczne Maurisz, Ajwen itd. Z początku to nawet myślałem, że coś jest w tym co mówią, ale oni już jakiś czas temu odlecieli daleko w kosmos. Ajwen szczególnie. Swego czasu kupiłem jedną książkę i tam to dopiero jest asceza i generalnie to wszystko nie eko organic, [...]
U osób obciążonych ryzykiem- ryzyko zawsze istnieje. Tryb życia, używki, czy jedzenie może mieć wpływ. Ale odpowiedź mi na pytanie - jaki tryb życia czy jakie używki lub prozapalne pokarmy spożywa dziecko skoro w wieku kilku miesięcy, czy roku okazuje się że ma raka? Jeśli jest karmione papkami bez żadnych konserwantów czy najdroższym/ najlepszym [...]
IMo jesc tak jak sie chce, sluchac swojego ciala nie kierowac sie mozgiem. I oczywiscie nie jesc syfu. A przeciez wiesz ze nie ma mozliwosci by nie dojadala (jak juz to przejsciowo,nie szkodzi), chyba ze z piersiami po krojeniu cos nie tak. Predzej brak odpowiedniej ilosci plynow wplywa na ilosc pokarmu niz brak jedzenia, organizm zawsze wytworzy [...]
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
