jak jesc

[...] jesc i bedzie dobrze %-) Bolda bilem nawet 1.5g, ja kiedys bilem duzo, was pewnie na forum nie bylo 1,5g testa, 1.5g bolda, 800 trena E, 200mg antka tak lekko %-) 40mg rano zrobi robote, bedziesz lal jak poyebany oczywiscie to nie ma zadnego sensu, mozesz to jako experyment potraktowac, chyba ze chcesz gdzies wygladac lepiej na kilka godzin

Wystarczy mi, że raz na ruski rok dostanę podziękowanie od laski, która po kłótni na forum postanowiła wyjść z any. Albo jak dziewczyna po głodówce po nastu mailach trafia na sfd ladies i zaczyna normalnie jeść. To jest motywujące.

Mnie kolega oświecił, że nie powinnam jeść tylu jajek, bo jest w nich dużo hormonów i mi siusiak urośnie :D Powiedzże jak on nie będzie jadł to mu jego własne znikną:-D

Markoto, bo ja naprawdę kocham jeść. Mój chłop żartuje, że moją głowna motywacją do treningu jest to,że będę mogła pożrec więcej niż teraz jem :-D Alhambra, po to sie odchudzam. A jak juz sie odchudze to dobuduje miesnia i bede mogla zreeeeeeec :-D tylko glupio bylo cos takiego wpisac jako motywacje redukcyjna na poczatku dziennika %-)

sss,hahahaha ja kiedyś wracam wieczorem z pracy a mój chłop myje podłoge w kuchni(2 m2) ...pytam :a co ci sie stało,ucieszona ze mi niespodzianke robi...a on: a wiesz kominiarz był i ruszył otwór wentylacyjny to sie wysypało i nie miałem jak se jesc zrobić to stwierdziłem ze jednak nie bede czekał na ciebie....no KUFA mac!

[...] podłoge w kuchni(2 m2) ...pytam :a co ci sie stało,ucieszona ze mi niespodzianke robi...a on: a wiesz kominiarz był i ruszył otwór wentylacyjny to sie wysypało i nie miałem jak se jesc zrobić to stwierdziłem ze jednak nie bede czekał na ciebie....no KUFA mac! :)) dobre :-D No to widzisz to już jakiś sposób. Nie sprzątaj tak żeby się do ścian [...]

ja staram sie odchudzac jedzenie wszystkim a dzieciom pozwalam jesc slodycze od czasu do czasu ale czekolade, jesli juz to jedza po 2 kostki dzienie max , w niedziele czasami troche wiecej jak sa jakies ciasta

Nom. Właśnie będę kombinować zaraz miskę na jutro żeby jak najwięcej jajek weszło %-) Chyba same omlety natworzę :-D Tylko nie mam owoców żeby dosmaczyć. Ale to nic. Będę jeść suche %-)

jak juz cie Kittie i Ruda zdybalam to mam szybkie pytanie: skoro mam estrogen w ch.uj niski to moge se jesc bezkarnie zarcie fitoestrogenowe ;-) Tak siem pytam, bo mnie na zielona soye naszlo %-)

Czy jest ktos tak goopi jak ja? Ugotowalam rosol na zeberkach, zeberka obralam, mieso polozylam na talerz a nastepnie wyrzucilam do kosza zamiast kosci ;-] Co ja teraz bede jesc???

Magiczny sposob jest - przestac jesc i siem zasuszyc na 500 kcal dziennie, wtedy tylek bedzie maly jak suszona sliwka ;-]

właśnie myślę o crossficie, ale teraz mam faze niechcenia ćwiczeń, mam dość wszystkiego, ani jeśc mi sie nie chce, ani ćwiczyc, jednak jak sie skupiam na pisaniu, a raczej na jednej czynnosci, to nie potrafie myslec o innych rzeczach

tak się zastanawiałam, bo jem też taki jeden duży i potem moge dlugo nie jesc, a jak zjem polowe to po pol godziny mnie nosi, ostatnio mnie przybywa miche trzymam i stad sie zastanawiam...:-)

hera teoretycznie (podkreślam teoretycznie) to lepiej podzielić na dwa - któraś z szefowych kiedyś jednej z dziewczyn zwróciła na to uwagę, chodziło oto, żeby się nie objadać czy coś w tym stylu. Ale równie dobrze możesz jeść jeden, jak to dziewczyny napisały, byle by bilans się zgadzał :-))

to brzmi podobnie abstrakcyjnie jak "nie lubię jeść" albo "nie lubię ćwiczyć" %-)

jak to nie było co robić jeść trzeba było :-)

no ogolnie i twaróg wygodniej wrzucic w formie wodnej i rano sniadanie jak sie jesc nie chce .

dla mnie 250g białka zwierzęcego to i tak mało jedzonka, więc białko tylko dlatego, że po prostu muszę coś jeść w czasie pracy a nie mam kiedy, ale to nie zawsze, bo jak nie pali się z robotą to spokojnie mogę normalny obiad zjeść i nikt nie ma pretensji

ja tam ile mam to zjem, nie mam limitów żadnych, i nigdy nie zrozumiem jak można już nie móc, nawet na święta oj**ałem z 10 kilo żarcia i dalej bym mógl jeść

no , ja pizze na kolacje ostatnio wpyerdalalem prawie całą 40stke i w sumie jak bym nic nie zjadł. Waga 84 . Ale to dobrze, mozna jesc ,tylko bebech wydęty, 82 centy a czuje się mega napchany caly czaa