[...] Thermy). Jeśc się nie chce - to chyba najlepsze. Ale faktycznie trzeba. Na mnie Therma podziałała tak, że nauczyłem sie prawidłowo odżywiać. Po skończonym cyklu ważyłem jakieś 86-88 kilo ( jak zaczynałem to było 95-97 przy 184 wzrostu). Teraz nie dośc, że nie ma yoyo (ale to zasługa diety, której reguł nauczyłem się na Thermie), to waga [...]
Przed cyklem ważyłem jakieś 95-97 kilo (przy 184 wzrostu), obecnie 86-88. Zatem miałem sporo do zrzucania. Poszło niemal od razu - po pierwszej dawce siedziałem na siłce ze trzy godziny; żal było wychodzić, gdy energia rozpiera. Strasznie się pociłem, ale wodę też piłem litrami. Nie chciało mi się jeśc - ale jak parę razy zakręciło mi się w głowie [...]
[...] tylko ja mam ten problem że nie używam suplematów więc ciężej mi będzie trzymać diete a tak apropo diety mugł by ktoś coś tu wkleuć chodzi o dietye na żeźbe razem z thermom jaknajlepsze odtłuszczenie jak najmniejsze spadki masy mięśniowej z góry dzięki, oczywiście bez suplematów ,brak gotówki na już na therme sie zapożyczyłem u kumpla [...]
Dzieki nicolai, w takim razie nie wezme dzis droogiej tab. A sniadanoko zjadlam wystarczające;)teraz czooje sie b dobrze, choc po objadku jestem ospala i tak jak wczesniej inni pisali- laknienie jest zmniejszone- wcale nie mialam ochoty jesc- a po takim treningu,jaki sobie zafundowala powinnam wszystko wszamać i prosic o jeszcze.Dam sobie troche [...]
[...] w pasie o.... 4cm :) W niecałe dwa tygodnie :) Jestem zadowolony. Jeśli chodzi o wage, to spadło 3.5 kg, tesh nieźle ale liczy sie ten brzuszek. Efektów ubocznych zero oprócz potliwości. Nie mam nawet lekkiego pobudzenia. I nic sie nie chce jeść. Przede mną jeszcze 10 dni i dwa tygo przerwy. Zobaczymy jak skończe to napisze. Pozdrawiam, HOLDER .
W końcu przeczytałam do końca wszystkie wiadomości na forum, i widzę jak bardzo źle robiłam. Chyba tylko kobiety są tak szalone aby głodować przez tygodnie. Czy macie dietę znaczy spis co jeść aby było zdrowo, beztłuszczowo? Ogólnie mam ciągoty do głodówek i nie bardzo wiem co jest zdrowe, czego nie powinnam jadać itp. Zazwyczaj po głodówkach [...]
Odpuść sobie Meridę - nie ma zupełnie sensu tracić dodatkowo pieniędzy (bo do tanich nie należą), a coś przecież trzeba jeść, nawet jak się nie chce (szczególnie przy braniu ECA).
ja biore 2 pije 3-4 kawy i 1 litr coli i spac mi sie okropiscie chce. chyba cos nie tak???????(moze dlatego ze kiedys na witaminie jechalem sporo :) 3 jak wezme to mniej sie chce spac ale tez sie chce tylko troszke chlodniej mi jest :),moze odstawic kawe? ale bez kawy nie przytomny jestem kurde ucieklo 4 kilo ale nie ma takiej rewelacji na [...]
A cha i wszystko jasne Terma jest lepsza ale i bardzeij toksyczna a czy Ultra Ripped jest tak samo skuteczny jak Terma ? A co do Ultra Rip... to nie wiem gdzie go kupic w Pozer Zone piszą że sklep jest zmknięty i żeby czekac pare dni na otwarcie ! :( I jeszcze jedno pytanko czy przy Termie trzeba stosować jakąś diete czy należy zwykle jeść (jesli [...]
[...] 4 z podziałem w porcjach po dwie. I właśnie znowu jestem na TP. To nie jest strata - TP hamuje też apetyt (to w sumie 70% sukcesu na tym środku) i dlatego ten podział ma jak najbardziej sens - cały dzień nie chce się jeść, termogeneza cały czas podwyższona i tłuszcz się pali. Jestem na drugim cyklu TP (zacząłem w niedzielę) i już się nieźle [...]
[...] organizmu - gdy nie będziesz czuł już tych 4, to możesz zwiększyć dawkę - ale nie przekraczaj 8 na dzień. -Tak, dokładnie. Są osoby, które biorą tylko w dni treningowe jako wzmacniacz przed siłką; gdy celem jest jednak zrzucenie nadmiaru tłuszczyku, to sądzę, że należy brać też w dni wolne. Raz w tygodniu rób przerwę od ECA i zjedz więcej, [...]
Jak najbardziej! Były na forum osoby, które brały TP, nie ćwiczyły, a i tak zjechały. TP to starsznie silne cholerstw*o! A jeśli dodasz do tego aeroby - będzie git! Pomyśl tylko, że dzięki ćwiczeniom - oprócz TP -pomagasz jeszcze organizmowi w spalaniu tkanki tłuszczowej. Nie możesz jeść za mało - bo inaczej przestaniesz tracić na wadze. TAK TAK! [...]
Dagi - wypełnij profil (jeśli masz poniżej 18 lat to nie myśl w ogóle o TP)! TP to bradzo silny "zżeracz' (a raczej killer) tłuszczu, więc przy Twoim wysiłku i tak powinno być OK! Jak pisane było wcześniej działa nawet bez ćwiczeń. Ale przecież nie oto chodzi, by leżeć do góry brzuszkiem, obżerać się i myśleć,że będzie git! A jeśli chcesz [...]
Za mało jesz i palisz mięśień, jedz sobie regularnie o stałych porach dnia i w nie wielkich porcjach. Tylko pamiętaj że prawidłowo obudzony organizm pracuje lepiej niż rozstrojanie go. Mam na myśli stałe pory jedzenia i stałe pory kładzenia się spać i wstawania. To naprawde jest kluczem sukcesu. Rozkładaj posiłki tak aby były spożywane w odstępach [...]
[...] o co ci chodzi. Ja naszczęście nie jestem jedynakiem , ale moja mamuśka też jest przewrażliwiona na moim punkcie . Ale to chyba dobrze. Powiedziała że bede mógł brać Therme jak skończe te 18 lat. No a narazie mi została ciężka praca bez żadnych pomocy. Może podołam , przynajmniej się postaram. A tak poza tym , może ma ktoś jakąś super diete . A [...]
Wlasnie minely 3 h od czasu jak zaczela dzialac therma. Teraz power sie troche uspokoil. Samopoczucie mam extra, do kibla nie chodze, nic mnie nie boli, serduch jest ok, ogolnie bardzo pozytywnie. Jutro zapodam 1 rano i 2 na 1h przed treningiem. A i jeszcze jesc mi sie nie chce, ale jem zeby szybciej schudnac ;), zauwazylem ze poprawil mi sie smak [...]
o ile stopni powinna therma powiekszyc temp. ciala ??. Ogolnie po thermie czuje powera ale tak jakos do 3h po zazyciu, potem power lekko spada. Jesc mi sie srednio chce ale teraz jakos moge jest, co prawda extra glodny nie jestem, ale jem normalnie. od jutro wchodze na 2 kaspy bo po powrocie do domu przestaje dzialac a nie bede zazucal po 21, [...]
czesc dzisiaj z zalem stwierdzilam ze moje ukochane biodrowki przechodza mi przez biodra jakbym nosila ciezkie zeczy w kieszeniach to bym dopiero miala problem... bardzo lubilam te spodnie... ehh trudno kupie sobie pasek. mam pewien problem zupelnie ale to zupelnie nie chce mi sie jesc, nawet jak wciskam na sile to na wiele mi tej sily nie [...]
brak apetytu to działanie thermy.Moim zdaniem trzeba troche nasiłe jeść. Witaminki jak najbardziej. Co do braku apetytu wydaje mi się że jest to w większym stopniu spowodowane nadmiernym piciem wody a nie składnikiem thermy.Co o tym sądzicie?? (((:Mod Forum Elektronika:)))
Therma Pro
