Therma Pro

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 407

Dzieki YaroZ..

Staram sie odzywiac sensownie...ale chyba odrobinke sie zagalopowalam...i drastycznie zmniejszylam ilosc pokarmu...problem jest tylko taki...ze zupelnie nie czuje glodu...pije mnostwo wody...i wrecz zmuszam sie do jedzenia..
Ale ok...bede wcinala weglowodany....i ryz...i mam nadzieje ze jest to tylko wina braku glukozy...

Pozdrawiam...

sloneczko

sloneczko

...

YaroZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1293

Weglowodany zlozone, cukru kilogramami nie radze jesc

Ryż brązowy jest ok. Nie trzeba sie od razy objadać bo przecież w końcu to cukry są odpowiedzialne za nasz tłuszczyk

, ale na pewno nie można ich mocno ograniczać przy thermie a o eliminacji nie ma mowy.
Pamiętaj że przy thermie nie musisz stosowac nawet szczególnej diety redukcyjnej ale normalnie, sesnownie się odżywiać, gdyż jak widzisz therma nieźle zbija apetyt i czasem potrafi człowieka nieźle omamić pod tym względem. Jak zaczniesz dobrze jeść, będziesz nadal ładnie chudła a samopoczucie będzie na 99% o wiele lepsze.
Aha, powiadasz że schudłaś 3 kilo w 6 dni...za dużo (pomimo że te 3 kilo to na pewno nie sam tłuszcz). Na miesiąc wychodzi z tego 15 kilo, przy takim zrzucaniu bardzo łatwo o YOYO, a nie sztuka zrzucić tyle z Thermą ale potem to utrzymać

Z twojego profilu klubowego widzę, że w żadnym wypadku nie musisz tak szarżować, przecież nie chcesz się odchudzać z kości na ości

Zmieniony przez - YaroZ w dniu 2002-05-17 17:53:24

...

Nicolai

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29115

Taaaa, pamietam

W końcu dopiero dwa tygodnie temu sam skończyłem cały cykl ( 120 kapsów Thermy). Jeśc się nie chce - to chyba najlepsze. Ale faktycznie trzeba. Na mnie Therma podziałała tak, że nauczyłem sie prawidłowo odżywiać. Po skończonym cyklu ważyłem jakieś 86-88 kilo ( jak zaczynałem to było 95-97 przy 184 wzrostu). Teraz nie dośc, że nie ma yoyo (ale to zasługa diety, której reguł nauczyłem się na Thermie), to waga jeszcze spadała do 85 (dziś, hehe). Spoko - główna zasada, to się przypadkiem nie głodzić - naprawdę bedzie ok, prawda Snoop, Coolbart, Glodcis i reszta termonatutów? Wspaniały, choć nielegalny w Europie środek, ta Therma...

Pozdrawiam
Nicolai

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Masz jak w banq ze jak zaczniesz ciupke wiecej po thermie jesc to efekt yoyo przybedzie !!!

Pozdrawiam coOl8@R+
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

...

sloneczko_23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 407

Jeszcze raz dzieki YaroZ...

Twoje rady sa mi bardzo pomocne...i na pewno z nich skorzystam.....a jesli chodzi o diete...to postaram sie robic to z glowa...bo dobre samopoczucie to przeciez podstawa...I-)
Pozdrowionka

sloneczko

sloneczko

...

YaroZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1293

Coolbart : w odchudzaniu niczego nie mozna byc pewien, nawet takiego pewniaka jak jo-jo

, ale fakt, jak odstawi sie therme (a przecież to środek cykliczny - 1,2 miesięczny) i zacznie podjadać to na 99,9% mamy przyrost, który potem będziemy starali się znowu zrzucić z thermą i koło sie zamyka

. Ale therma naprawdę pozwala na trwałe wprowadzenie dobrych nawyków żywieniowych i jeśli ktoś ma odrobinę silnej woli to wytrzyma bez tego loda, batonika czy 7-mej dokładki tym bardziej że po prostu się od tego odzwyczaja i nie uważa juz objadania sie za naturalną i codzienną czynność

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie wykladaj mi tu teorii, wiem cos na ten temat.

Pozdrawiam coOl8@R+
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

...

sloneczko_23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 407

ja wlasnie licze na te "dobre" nawyki zywieniowe...no i na silna wole...hihi...ale mysle ze bedzie mi szkoda stracic tego...co mam ndzieje zyskac (plaski brzuch...odtluszczone i bardziej jedrne cialo..no i satysfakcja..)

Mam nadzieje ze ustrzege sie yo-yo...choc zdaje sobie sprawe...ze moze nie byc tak rozowo...ale poki co...dobrze jest...

pozdrawiam

sloneczko

sloneczko

...

YaroZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1293

Ja tak sie zastanawiam nad jedną sprawą. Nieważne co by tu dużo mówić, na ostrym odchudzaniu z Thermą w więkoszości wypadków nie będzie sie jadło tak jak powinno. Efedryna robi swoje a psychika (odchudzam się więc mało będe jeść) to dopełnia. Przy diecie redukcyjnej chyba therma nie wspomoże bardzo spowolnionego metabolizmu tak jak powinna, więc o mizerne (albo i zerowe) efekty w zrzucaniu tłuszczu i katabolizm białek w mułach nietrudno. Zastanawiam się nad połączeniem ECA + wspomaganie hormonów przyśpieszając metabolizm (jakiś thyrid booster). O ile się nie mylę są chyba takie środki będące połączeniem ECA i dopalacza hormonów tarczycy. Jeśli ktoś je stosował może podzieli się wrażeniami ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Po co od razu jakies prochy ? wystarczy co pare dni zjesc wiecej i metabolizm automatycznie wskoczy na wyzsze obroty.

Pozdrawiam coOl8@R+
"Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat