pytania

ile razy mozna zadawac jedno pytania. czlowieku popatrz sie na ta pierwszas strone z postami . jest chyba z 5 postow o testosterolu w tym jeden na samej gorze podwieszony.

[...] powinienem już układać plan z ćwiczeniami na masę? ? A o jakiej masie mówisz?? Da się coś osiągnąć bez przemyślanego treningu ? Jak można zdobyć trochę "masy mięśniowej" bez treningu masowego i odpowiednio zbilansowanego posiłku?? Jak odpowiecie na wszyscy te pytania to będę z was dumny. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2012-03-11 10:53:56

Uriel 2 pytania do ciebie: 1. skąd wiesz, że ma 16 lat? skoro profilu nie ma uzupełnionego 2. a u ciebie po ile metka stoi?

j/w glukozy 30-50g ale najpierw odpowiedz na powyższe pytania ... łejting

odpowiadaj na pytania

gdyby to mialo istotny wplyw na mozliwosc oddania krwii napewno pojawilyby sie jakies pytania w ankiecie, ktora sie wypelnia przed donacja, badz cokolwiek n/t suplementow tego typu

[...] 3s to robimy kazda serie tym samym ciezarem a zwiekszamy po prostu co trening ? i robic rozgrzeewke ogolna czy przed kazdym cwiczeniem serie wstepna ? Jak tak czytam Twoje pytania, to wydaje mi się że pomyliłeś działy. Pytasz o dość podstawowe kwestie. A czemu ma służyć ten tydzień roztrenowania??? Roztrenowanie nie jest tożsame z przerwą od [...]

dokladnie, troche radze poczytac zanim bedziesz zadawal kolejne pytania:-)

Zródło zawsze można podać. Np. "pochodzi z SFD" i już. Nie ma reklamy - bo nie ma adresu. Na SFD też tępiłem jak kolesie wklejali bez pytania moje arty z WWW.

przyłączam się do pytania taila

Takie pytania w dziale O SIŁOWNI PO SIŁOWNI , tutaj zajmujemy się metodyką . zamykam .

Średnio/wysokomineralizowana z większą zawartością wapnia/magnezu. Nie kupuj źródlanej, od tego lepsza jest już kranówka. Na przyszłość zadawaj pytania w odpowiednich działach.

dobra zadam teraz dwa, może wyjątkowo głupie pytania, ale nigdy z produktem jakim jest mąka nie miałem zbytnio do czynienia w kuchni ;-) 1. to w takim razie czy z samej ryżowej by wyszło? widziałem, jak już wspomniałem, tylko przepisy mieszane jak ryżowa+kukurydziana , ryżowa+gryczana 2. czy "wypiek" z mąki gryczanej będzie w smaku podobny do [...]

nie chodzi o to, ze pomyliles dzialy, tylko, ze jestes malo samodzielny jest regulamin dzialu, jest tam ankieta, jest tez wyszukiwarka - i mozna poszukac sobie odpowiedzi na swoje pytania. To forum, zwlaszcza ten dzial - jest przeladowany powielanymi pytaniami.

Konkretne plany znajdziesz tutaj: DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859

jak sie dobrze rozgrzejesz to nie powinno być groźne może minimalne jak za nisko bedziesz opuszczał ... a co do 2 pytania to raczej jest bezpieczne dla kręgosłupa

ludziska no pomóżcie na prawde czytałem dużo postów banana respect dla niego .Ale chce odpwiedzi na moje pytania.

Jak się boisz i masz obawy i twierdzisz że "nie jesteś głupi" jak twoi koledzy to przestań palić i tyle, a nie zadajesz głupie pytania. Zdam sporo osób co palili/palą praktycznie co dzień i przez dłuższy cza i jakoś żyją ;-)

Siwy przeczytaj moj post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html I TERAZ DOPIERO-PO OGARNIECIU SIE-ZACZNIJ PYTAC. reszta zrozumiala,czy faktycznie czas bany wlepiac?

Mogę się podczepić do pytania? Jak ukryć siwiznę? Podobnie jak poprzednik, pytam o "złote środki"? Myślę o różnych fryzjerskich zabiegach, ale nie chciałbym zniszczyć włosia.