pytania

chłopie, mysle, ze powinienes robic mase a nie rzezbe o_O jesli cwiczysz juz troche na siłce polecam splita, jesli masz jakies pytania to pisz :P

[...] najpierw poprawić technikę, a dopiero później doskonalić ją na gumach. proponuję najpierw wykonać ten test a dopiero później będziemy doskonalić na gumach. Proszę o pytania. Chętnie na wszystkie odpowiem. W następnej kolejności opiszę metody treningowe na gumach. Acha, Gumy do uchi - komi można kupić w Firmię Sport-Serwach. Ich adresŁ [...]

co do drugiego pytania to.. jesli zaraz po treningu robisz aero to odzywki bierz po aero

Mała errata: Po pierwsze skończyłem brać ktetę 2 tygodnie temu a nie @ tyg. temu Po drugie oczywisćie czekam na satysfakcjonujące odpowiedzi i wskazówki a nie na pytania. Za błędy przepraszami czekam na odpowiedzi.

juz widze ze ultra badziewny, tyle co ty na bic to ja robie na klate i plecy razem plan do kosza : prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. [...]

Wracając do podstawowej treści tego pytania - miód nie zastąpi rybozy. Powtarzam już, chyba tysięczny raz - to, że ryboza poprawia wchłanialność kreatyny, to tylko "uboczny" efekt jej działania. Przede wszystkim, zwiększa anaboliczną aktywność kreatyny, i to jest najważniejsze! S. Ambroziak

[...] Przy wadzie kolan typu ”koślawe„, która głowa mięśnia czworogłowego jest rozciągnieta? Czym jest L – gutamina? takie 3 pytanie jakie pamiętam z egzaminu. Do każdego pytania były po 4 odpowiedzi abcd. Z cześci ogólnej było 20 pytań i z części specjalistycznej (anatomia, fizjologia, pierwsza pomoc itp) 30 pytań. Ale na pewno tyle ile [...]

ciężko coś Ci doradzić jak nie ma ankiety, zdjęć itp. załóż ten dziennik teraz, wrzuć co trzeba i tam zadaj pytania, bo nie ma odpowiedzi takich samych dla wszystkich niestety :-))

proste i logiczne!!!!...jestem tu od niedawna ale starszej elicie naprawde qrwa gratuluje nerwow ze z takim spokojem odpowieadaja TAKIM i******om na tak d****ne pytania..

[...] cykl,wiec normalne,ze jestem "zielony" w dziedzinie SAA...inaczej nie potrzebowalbym jakiejkolwiek pomocy.Przypuszczam,ze jak zaczynaliscie to niejeden z was zadawal glupsze pytania...ale teraz jestescie kozak <buuhahaaa> Jeszcze raz dzieki dla tych,ktorzy wiedza do czego sluza fora...reszcie wspolczuje <brecht> POZDRO

nie wiem czy tego typu tematy mają skupić uwagę na autorze, bądź też mają podbudować 'ego' w.w. autora, bo moim zdaniem nie ma tutaj jasno postawionego pytania... do tego te 38 w kablu... Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-01-07 18:32:47

[...] na siłowni : ~5 miesiący przed wakacjami Uprawiane inne sporty : brak Dieta : jak na 17 to ogarnięta ;) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : system protein 80 % BF : ~21 Po co : żeby schudnąć o0 Skąd te 70 : nie rozumiem pytania. może 50cm w łapie nie mam, ale pod kategorię piórkową też nie podchodzi

[...] jest oparta na 10 wskazówkach żywieniowych i jeszcze kilku artach z syfydy, także po siłowni nie jem drożdżówek, popijając wodą po parówkach %) Generalnie jem mało (ale to nie znaczy, że 3 posiłki po 300kcal dziennie...) i staram się żeby bilans kaloryczny był ujemny. Art z mitami już czytałem, lecz odpowiedzi na moje pytania nie znalazłem ;/

no i tutaj już mamy jakieś odpowiedzi, tyle że nasuwają się kolejne pytania: "Raczej twaróg i podobne" : a mleko i jaja nie są podobne? o0 "A w ogóle rowerek to lipa" : pytałem się chyba przedwczoraj jakie są najlepsze aeroby do robienia w domu to dostałem odp, że rowerek... sprzętu jeszcze nie kupiłem, więc możesz dorzucić [...]

wiem że tak można , ale twaróg czy mięso szybko się trawi . Proszę o dalsze odpowiedzi na moje pytania

fajnie że odpowiadacie ale dalej niestety nie mam odpowiedzi na moje pytania : co lepsze Czy kazeina micelarna np: z FA PLATINUM CASEIN Czy kazeinian wapnia np: z TREC NIGHT PROTEIN. drugie pytanie jak dawkować do ostatniego posiłku np twarogu żeby przedłużyć uwalnianie amino. Albo może lepiej zastąpić ostatni posiłek w całości ??. ps. wiem że [...]

zrobienie klatki zalezy od wielu zeczy: -ile masz miejsca? -na jakim podlozu? -podwyzszana czy na ziemi? -na stale? (czy tylko na jedno dniowe zawody i demontaz) -(no i chyba najwazniejsze) zalezy ile chcesz przeznaczyc $$$ odpowiedz na te pytania to latwiej bedzie ci cos doradzic

To nie jest dobry dzial na takie pytania, przechwalki tego typu to do programu "Wybacz mi" A na serio, nic Twoje pytanie nie wnosi merytorycznie, po prostu sadzisz, ze jestes juz dosc silny i dla podbudowania swego ego, chcesz potwierdzenia typu: Oz stary, ale jestes super silny. Dobra ale odpowiem, jesli jestes szczuply, to wynik jest [...]

yaras zmniejsz tescia bo jeszcze kogos zabijesz do autora:użyj wyszukiwarki bo o mecie było milion razy a jak zadajesz takie pytania z cyklu ile białka etc to daruj sobie koks Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-20 19:27:25

1-2h ale dziwne pytania hehe :)