pytania

mozesz próbować :), lepiej proch do buzi i popic woda jesli pojedyncza forma a nie stack. Co do drugiego pytania to masz blędne informacje, mozesz suplementowac kreatyne razem z posilkiem lub po.zdr

[...] prostymi mozemy sobie punktowac, czyli bardziej amatorsko. Co do chwytanych to z doswiadczenia wiem malo, natomiast slucham ludzi na swiatowym czy narodowym poziomie i w opiniach sa pewne spojnosci. Stad moje pytania majac na uwadze powyzsze, jakie plusy i minusy ma niski zawodnik w chwytanych sportach walki. Być może dowiem sie czegos nowego.

No ja dzisiaj wlasnie zaczelem to jesc :) Dolaczam sie do pytania kolegi: daje to jakies wymierne efekty? I w ogole, bardzo niedobry jest ten waniliowy? Bo jak na razie pije troskawke i nie jest tak zle :) ____________________________ Suck me beautiful! :)

"pytania::) 1 - czy to prawda, ze dziennie powinno sie spozywac 1g tluszczu na kazdy kilogram masy? 2 - czy posilek przedtreningowy powinien zawierac zwykle ilosci bialka? czytalem gdzies, ze powinno sie spozywac jedynie WW proste aby organizm nie zyzywal energii na trawienie podczas pracy na silowni " 1- to nie jest prawda ze [...]

thx co do 2 pytania to sie pomylilem, chodzilo mi o WW zlozone

[...] oglądnąłem ten odcinek z racji tej wypowiedzi o sztabie Najmana i Piotrkowiczu.Regularnie to oglądają chyba dzieci i jakieś leszcze.Zobaczcie sobie komenty pod radiem lub pytania typu np : Porady sercowe , buchacha |-)|-). Widziałem też gdzieś na youtube , że ten Michael wypowiada się i mówi , że ma połamane żebra i wyciska na klatę na [...]

Oczekuje zmniejszenia kaloryczności danego posiłku, czyli tego co chitosan powoduje :) dzięki z góry za odpowiedź na pytania

tego typu porad się spodziewałem, nie mniej jednak nadal mam cień nadziei, że uzyskam odpowiedzi na pytania :)

FanMilan na forum było wiele podobnych pytań do Twojego. Spróbuj przeszukać dział i napewno znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Co do akceptacji to każdy reaguje inaczej, ciężko jest doradzić. Hmm może właśnie zbyt poważnie podchodzisz do treningów? Pamiętaj że to przede wszystkim ma być dla Ciebie dobra zabawa, jeśli coś Ci się nie uda na [...]

Zadajesz banalne pytania stary.

Może mógłby ktoś pisać arty na pytania które wygrały w konkursie?

jak by ktos chcial mam takie tematy: O BOHATERACH 23. Bohater literacki jako człowiek poszukujący drogi w labiryncie świata 24. Bohater romantyczny 25. Bohater tragiczny w literaturze antycznej, romantycznej i współczesnej 27. Bohaterowie dramatów romantycznych. Przeobrażenia duchowe Gustawa Konrada,Kordiana,,hrabiego Henryka. 54. Bunt i ofiara- [...]

Link w moim podpisie= plan dla ciebie. Dzial odżywianie, czytaj podwieszone i układaj diete, bo inaczej masy nie bedzie, nie ma masy, nie ma siły. Co do twojego pytania, to nikt nie jest jasnowidzem, skąd ktoś ma wiedziec ile siły przyjdzie w ciągu jakiegoś czasu? na własnym przykladzie ok jeszcze można coś myślec przeliczać, ale u kogoś to nie [...]

o moje lektury się nie martw. Gdybyś Ty trochę poczytał a nie zadawał d****ne pytania to dotarłoby do Ciebie, że na tym forum jest specjalny dział oraz dziesiątki artykułów na zadany temat.

lodzianin1 jak mozesz odpowiedz na te wszystkie pytania co tam dodałem oczywiscie tylko grzecznie proszę :)

[...] należy ją brać, a spodziewałeś się że co napiszę? Brałem mono w ten sposob i działało świetnie. /Co do białka to napisałem Ci jak powinieneś zrobić, akurat to co napisał producent na opakowaniu to bzdura, dawkuje się w zależności od braków w diecie której Ty nie posiadasz. Jeszcze jakieś pytania? PS: Diety tu Ci sam nikt na pewno nie ułoży.

Możesz pytania ankiety przekopiować i uzupełnić wklejając ją w dowolnym poście. edit. To nie OT, bo bez elementarnej wiedzy o tobie nikt nie będzie w stanie nic sensownego doradzić. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-02-10 21:37:46

[...] kiedy powinien. Znaczącą poprawę zauważyłem po około 1.5 miesiąca, tak naprawdę z dnia na dzień i od tamtej pory jest coraz lepeij. Za jakiś czas napiszę jak będzie dalej. Jeśli ktoś ma podobny problem, do tego co ja miałem i chciałby zadać jakieś pytania to śmiało. Wiem jak się ktoś taki czuje, więc chcę pomoc innym, bo sam wiem jak to jest.

Librio przeczytaj moj post-wroc i sprobuj jeszcze raz. podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html wersje Billa Starra,ktore kraza w necie NIE SA TRENINGAMI DLA POCZATKUJACYCH!!! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-01 09:19:10

Zapraszam do działu trening dla początkujących. Tutaj zadajemy szybkie pytania, a nie analizy treningu, czy diety: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html