Chitosan

Witam,

Pozwoliłem sobie założyć nowy temat ponieważ jedyny jaki znalazłem jest z 2003r i być może poznam więcej opinii :)

Chciałem zapytać o to czy Chitosan stosować ciągle np. 2 kapsułki przed głównymi posiłkami czy może zostawić go sobie na bardziej obfite posiłki, które jadam okazjonalnie.

Generalnie w mojej diecie jest ok. 40g tłuszczy dziennie i zastanawiam się czy byłby sens brania go na co dzień.

No i jeszcze może ktoś się orientuje czy to prawda, że 250mg Chitosanu wiąże 1-2g tłuszczu ? 1 kapsułka to właśnie 250mg, zalecana porcja to 2kaps, 3 razy dziennie.

Jak sprawa wygląda ze stosowaniem większych porcji, np. przed czymś tłustym typu pizza - 4kaps naraz - jest sens ?

Zmieniony przez - ponczekPL w dniu 2012-12-20 11:42:17

w jakimcelu w ogole chcesz to stosowac, czego oczekujesz?

Oczekuje zmniejszenia kaloryczności danego posiłku, czyli tego co chitosan powoduje :) dzięki z góry za odpowiedź na pytania

bez sensu, po co to brac i oczekiwac zmniejszenia kalorycznosci posilku skoro mozna samemu te kalorie obciac i zjesc po prostu mniejszy posiłek,
poza tym nie wiem czy to cos daje w ogole ten chitosan

jaki masz w ogole cel treningowy obecnie?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-20 12:07:55

zacznij mniej jesc i bardziej czysto zamiast kupowac takie p******y

tego typu porad się spodziewałem, nie mniej jednak nadal mam cień nadziei, że uzyskam odpowiedzi na pytania :)