SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Co brać (sory, ale zajrzyjcie tu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu niektorzy nie maja chęci odpowiadać na podobne pytania po 5 razy dziennie, a ludzi podobnych do ciebie, z podobnymi problemami na forum nie brakuje rusz głową i lektura postów podwieszonych, jeżeli nie masz dostepu do kompa, to wydrukuj sobie duzo informacji i czytaj caly tydzien, albo i miesiąc, az wkoncu zrozumiesz o co chodzi pozdro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-02-18 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zyczenie SHOXA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pyzaaaa: moge zadac 2 pytania? tylko nie sciemniaj 1: dlaczego zachowujesz sie jak moderator ze "sluzby przybocznej" admina? jakas rodzina? 2: jak chcesz pomoc sfd? Co masz do zaoferowania?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2007-04-29 01:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs prowadzą moi znajomi z Klubu Tu Mon, http://www.voviet.pl/pl/index1.htm tu znajdziecie info o nich,stopnie itp.oraz adres e-mail na który można kierować pytania o konkrety. kurs prowadzi Andrzej Witowski,asystent trenera kadry. Ja mogę powiedzieć tyle, że uczyłam się samoobrony w ramach treningów VVD i zyskałam dużo pewności siebie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2006-02-09 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku - ile razy w tygodniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ok... Nie było pytania... Sam dojdę do odpowiedniej dla mnie częstotliwości... Powie mi ktoś chociaż, którymi kostkami uderzać?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2009-10-18 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca plus tesc

    Post
    Doping

    [...] łodzianin sława! chyba tej prolki też by było za mało na 8 tygodni do deki przybij 1,5ml deki tygodniowo co da Ci 400mg przez 12 tygodni i uzupełnij teścia do min 600mg tygodniowo przez 13 tygodni i potem schodź co tydzień 200mg mniej chyba, że nie chcesz fikać :) jak dla mnie to ryba czy fikasz czy nie ale zadajesz pytania, więc odpowiadam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-02-11 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak brałem 3 kapsułke TermoSpeed 30 minut przed siłownią to jeszcze bardziej mnie zamuliło dlatego stosuje 2 na dzień. Hmm teraz nie wiem czy carbo nie będzie kolidowało z ts i z dietą. Chodzi mi o to czy duża ilość węglowodanów wpływa niekorzystnie na redukcje. Może pytania wydadzą się wam głupie, niestety ale jestem początkujący ;/. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-08-12 19:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie pytania do innego działu dieta kolegio do zmiany gainer potreningowo brak warzyw i 50g tł na cały dzień to z acałym szacunkiem dużoooooo za mało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-11-14 06:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIem ze ja nienatemat ale niechce niepotrzeebniezakladac nowego tamatu do pojedynczego pytania wiec kolega wybaczy:D a wiec tak mam 16 lat chce grac w pilke nie tam jakas kariera ale chce poczuc sie w zespole i takie tam przygody z tyz zwiazane i tam ja mam obecnie zdeka:( nadwagi i mam takie pytanie czy dobrym wyjsciem bedzie odlozyc na jakis [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-09-05 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tu trzeba przyznać rację. Zgoda, badania nietolerancji pokarmowej są podstawą. Jednakże ten dział nie miał prawa by istnieć, gdyż w zasadzie każdy user przed zadaniem pytania powinien przedstawić badania. Tak się nie da w internecie. Jak nie tu, to pójdzie gdzie indziej, a konkurencja zje to forum. Temat jest nie realny. Dalsza część [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2016-10-25 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje racje. Unikanie walki to też sztuka. Ale unikanie jej za wszelką cenę to ... no, że tak powiem delikatnie to wbrew moim zasadom. Więc postaram odpowiedzieć ci na twoje pytania i przedstawić ci nieco inny punkt widzenia, chociaż wiem że raczej nie należy on do „powszechnie” akceptowanego. ”Czy TY naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2004-11-22 10:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołączam sie do pytania Grechusa co do posiłku ryżu z kurakiem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2005-12-23 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o dół klatki bo jak przez ostanie pare dni jak robiłem pompki to jakoś tak dziwnie czułem góre klatki z prawej strony - zaraz przy obojczykach - jak dobrze pamiętam to to piersiowy mniejszy i żadnego w dolnej czyli piersiowym wielkim jeśli chodzi o łokcie to spróbuje jeśli będę miał jeszcze jakieś pytania - to wiem gdzie pisać dzięki narazie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2004-04-11 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięty bark

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dołączę się do pytania, Pół roku temu miałem operację artroskopową szycia obrąbka stawowego barku ale niestety bark wypadł mi znowu. Lekarz zalecił wykonanie operacji typu Latarjet , polegającej na stabilizacji kostnej, gdyż w moim sporcie stabilizacja na uszkodzonych tkankach miękkich nie pomogła. Jedyne co znalazłem to to, że na dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2012-05-19 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 5:2 post 24 - godzinny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    koledze proponował bym opuscić ten dział z takimi radami,wracając do pytania autora moja zona 2 miechy leciała na takim systemie i bardzo sobie chwaliła,w dni bez jedzenia tylko kawa,herbata ze słodzikiem szybko się dostosował organizm,efekty dobre miała w pozostałe dni miała tez okno zrobione ale 9 godzinne.post miała w stałe dni poniedziałki i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2013-08-21 07:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - MASA - 3x TYG. - Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "pakmator" - odpowiem na Twoje pytania jutro po siłowni. Sam jestem ciekaw ile razy mi się uda. O ile mi sie uda...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-08-17 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW (KOREKTA ) SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Solto Podstawowe pytania czy trening siłowy ma pozwolic ci sie stac lepszym zawodnikiem. ciezary kóre podałes to twoje maxy czy koncowe serie??? plan jak najbardziej skrócone FBW , inaczej mikrourazy skutecznie cie spowolnia i osłabia na boisku, rozciaganie dynamiczne i statyczne obowiazkowe, osobiscie mysle o jakiejs deliaktnej dynamice co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-07-26 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, bialko, nie jem miesa oprocz ryb..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj do 2 i ostatniego posiłku warzyw, dołóż oliwy z oliwek i oleju lniego nie spożywaj tłuszczów z samych orzechów (bywają cieżkostrawne) co do pytania mięso i ryby są najlepszym prduktem i nie zastąpionym ale masz jeszcze wołowinę , wieprzowinę , i inne rodzaje mięs możesz smażyć grillować gotować z ryb polecam pstaga na parze, łososia z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2009-09-27 07:16:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tattoo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nioonia ja nie napisałem tematu po to żeby się z Tobą targować... Skoro chcesz mieć porządek to podwieś temat jakiś z tatuażami, który uważasz za odpowiedź na moje i innych pytania bo nie widziałem żadnego tematu z tatuażami podwieszonego a sorry ale nie przeglądanie ponad 60ciu stron tematów z szukaniem odpowiedzi to nie pójście na łatwiznę a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2010-02-15 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan push/pull/legs do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jest wiele sposobów którymi mozna to zrobić bez pomocy drugiej osoby ale jak ci nie pasuje to zastap to czymś, wyciskanie na płaskie musi być wsumie to ci napisałem co napisać moglem, jeśli masz konkretne pytania co do tego to pytaj a za pisanine możesz mi podziekowac sogiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-05-22 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbieznosc w dawkowaniu omegi 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tluszczy razem mam 90g bo nie pokazalem Ci wszystkich posilków odpowiesz na moje pytania w moim poscie wyzej?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2006-01-28 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)