pytania

leexie Jakiego wislarza macie? I co to za pytanie czy pompka przy burpee :-) %-) Jakie obciążenie miałaś przy snatchu i swingu, te 6,7.... to obciążenie czy co? coś takiego jak na zdjęciu, a tam gdzie jest to okrągłe to można przesuwać od 1 do 10 nie było pytania %-) tak, tak, to obciążenie. http://www.abfitness.pl/images/product/110_03_01.jpg

[...] do 85 kg w rampie w przysiadzie 70 kg, a było to jakieś 3 miesiące temu, dieta już ogarnięta. Ważę 72 kg przy 180cm wzrostu. Generalnie chciałem teraz zacząć takim planem, pytania dopisuje w nawiasie przy ćwiczeniach): Tył 1: Podciąganie na drążku szeroko nachwytem Wiosłowanie w opadzie nachwytem Ściąganie drążka wyc. górnego za kark [...]

To panowie mi się podoba ;-) Jak już będziemy mieli określoną ilość prac i osób , postaramy się dogadać co do godziny o której będą padały pytania by każdy miał możliwość zebrać dodatkowe punkty w tym etapie ;-) żeby każdy był zadowolony .

Rabittt "Dobrze rozumię, że ETAP II (pytania) startuje po zakończeniu ETAPU I tj. 9.12.2012r? " odpowiedz na twoje pytanie . 9.12.2012 będą wyniki pierwszego etapu , a kolejny etap zacznie się od 10.12.2012. i też będzie podana godzina o której padnie ( mniej więcej ) pytanie ;-)

Tomasz to byl zart :) Chodzilo mi o to ze trzeba bedzie jak najszybciej na pytania odpowiadac :)

Mlekołak Głównie przedział jest dla mnie lub innego moderatora , gdyż też pracujemy / trenujemy itd ... Ale myślę , że właśnie będziemy celować MLEKOŁAK w takie godziny ;-) idę gotować , będę za jakiś czas , to będziemy ustalać i odpowiadać na pytania , wpisujcie się w tamten temat ;-)

te pytania tu bede czy w pierwszym poście? w tamtym temacie

Panowie gdzie ten duch sportu , jeszcze ostatni mogą być pierwszymi ;-) A kolejne pytania będą trochę bardziej wymagające i każdy będzie musiał poszukać i poczytać zanim odpisze ;-)

zgadzam się z easydogiem, nie sprawiedliwie... trzeba dawac takie pytania gdzie odpowiedz bedzie 1 slowem lub wyrazeniem...

FighterSSJ nie powinieneś dostać nawet jednego , gdyż nie wpisałeś w temacie swojego NICKU , i musiałem szukać kto to napisał . i do tego odpowiedziałeś tylko na pierwszą cześć pytania .

Tomasz anuluj wczorajsze pkt i kolejne pytania maja byc takie ze odp bedzie jedno slowo lub wyrazenie ;) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-11 15:14:58

*Tomasz1405 - Bardzo fajna akcja, u mnie masz soga. Pełen szacunek. I taka malutka rada - jeśli są pytania to lepiej będzie, by odpowiedź była jednoczłonowa - zero kłótni, tak jak w 1 pytaniu.

no no no ;) cale 6pkt wciaz zamykam tabele. 2 pytania w plecy jestem :(

k.v.r.w.a już nie wiem jakie wam pytania zadawać ? Kto było najlepszym kolegą Bolka ?

czy ja wymyślam problemy ... Pani Krysia lubi sfd na fb, pracę na etat zaczyna o 18. Nie może odpowiadać na pytania konkursowe, a chciałaby ! Nie Ja wymyśliłem studentów wieczorowych %-) A strefa czasowa ok, sfd. Ale w strefie czasowej sfd godzina 21 może oznaczać godzinę 3 w nocy u Polaka mieszkającego w

Panowie jeszcze 3 pytania w tym tygodniu i z 6 w kolejnym więc mogę się spokojnie pokusić o stwierdzenie , że ostatni mogą być jeszcze pierwszymi ;-) Skeba nie lukaj z partyzanta %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-14 08:39:50

albo pytania. dzisiaj ma nie byc latwo;)

ruleta 30 minut po zadaniu pytania będzie odpowiedz i wtedy się dowiesz .

byla zmiana godzin pytania bo nie chce mi sie tego spamu przegladac:P

Będzie lipa.. jutro trening w kosza do 23 a w piątek podróż od 19 do 23 %-) 2 pytania przepadną... nie mam szans %-)