pytania

Musisz pilnowac tego tematu i odpowiadac na pytania bo sam go juz przerobiłes więc prędzej czy później pytania sie pojawią pozdro

widze ze ludzie glupie pytania zadaja,ale odpowiedzi...cudo!Tak dalej chlopakimoze sie w koncu czegos naucza Ci nowi(zreszta ja tez) Pozdrawiam!

moglby mi ktos sprawdzic ta moja dietke i odpowiedziec na pytania nizej ?(pod nia:D) - strona 36

qazar: Dolaczam sie do poprzedniego pytania

Managerz, przyłączam się do pytania. Ile godzin w tygodniu można spędzić na basenie (mnie się wydaje że basen jest niewskazany bo się dużo wytraca energii ale posłuchajmy starszych kolegów)

[...] Można to przełożyć na split, np. 8x5? Jest w tym jakiś sens? A co z asystami i izolacjami? Chciałbym nieco nadać kształtu mięśniom, a samymi wyciskami świetnej klaty nie zbuduję. Na izolacjach zauważyłem, że lepiej działają na mnie drop-sety i wielokrotne powtórzenia, niż zwiększanie obciążenia. Tego typu pytania zadawaj w dziale trening.

No cóż jeśli nie odpowiesz od razu na pytania to źle , jeśli odpowiesz na zadane pytania szczegółowo i z dobrymi intencjami , ale trochę później to też źle ?! Trudno jest wszystkim dogodzić . [...]

[...] Lucjan mógł stanąć na najwyższym podium Mistrzostw Europy, oraz co sądzi sam reprezentant Jaworzna o tegorocznych Mistrzostwach Europy – Bułgaria 2009? Te i inne pytania zadaliśmy samemu srebrnemu medaliście europejskich zmagań. LUCJAN ADRENALINE RUSH FUDAŁA Armpower: Dlaczego zdecydowałeś się wystartować na tegorocznych ME 2009? [...]

[...] po sobie nie zamieniajmy tego dziennika w temat konsultacyjny Ja w tym temacie chętnie omawiam zagadnienia związane ze swoim podejściem żywieniowym i ze swoją aktualną dietą, ale nie bardzo jestem zainteresowany na odpowiadanie na pytania dotyczące tego ile produkty X można zjeśc w tygodniu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-31 11:32:20

dobra skoro już lecimy z poradami to ja mam pytanie zacząłem suplementować kompleks który ma poprawić pracę stawów ( średnio w to wierzę ale może pomoze) lecz wracając do pytania zakupiłem teraz nasz firmowy FLEX i jest na nim napisane żeby brać go jak nam pasuje (praktycznie) wcześniej zjadłem ze 3 puszki flexitu nutrenda tam było że koniecznie [...]

[...] - może pomyslisz o prowadzeniu dziennika? W najbliższym czasie nie zdecyduję się, a w przyszłości kto wie. Natomiast nie miałbym nic przeciwko temu, żeby pojawił się temat z pytaniami do ekspertów. Z tym, że byłbym za stworzeniem trochę innego tematu niż w dziale Ladies: jedno pytanie – jedna odpowiedz. Ciekawsza wydaje mi się inicjatywa [...]

[...] mózgów" z twoim udziałem i np Łukasza, a co sądzisz (wiem czas) o pomyśle takiej "rozmowy skype" np. taki Solaros( to przykład, bo wiem, ze nie zadawałby pytań w słabym stylu a też by był partnerem do dyskusji) dyskutuje z tobą, odpowiadasz na pytania on coś dopytuje :) przyznam, że dla mnie taki filmik 30minutowy byłby świetna kopalnią wiedzy :)

Podbijam do pytania _Logana_

Będzie art bo już zaczałem %-) I trochę prywaty ponownie: były pytania o IIFYM i Wrocław, to będzie szkolenie już niebawem: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/108-iifym-czyli-elastyczne-podejscie-do-diety + w opcjonalnym pakiecie: http://kondycja.edu.pl/index.php/kursy1/89-podstawy-dietetyki-zywienie-osob-aktywnych Na pierwsze szkolenie [...]

WojtekA4, Cayek - w sumie to sam jestem ciekaw - nigdy nie wiadomo co w suplach siedzi %-) A tak serio - takie pytania mnie w żaden sposób nie urażają (można potraktowac je jako komplement), czasem sam mam ochotę zdać je niektórym osobom bo jestem po prostu ciekaw. ;-) Co innego pytać, a co innego wmawiać komuś że jest ON ;-)

pomijajac 2 pierwsze pytania to odpowiedz na reszte juz padala w dzienniku

[...] (głownie są to odżywki białkowe - dziś m.in spróbowałem 6 preparatów po 10g z każdego rozpuszczone w małej ilosci wody), BCAA (dzis na trening poszło łącznie 20g, ale możliwe że będą większe ilości), prozdrowotne (witaminy, żeńszeń, etc). Ewentualne pytania dotyczace tego dlaczego biorę np. 3 różne preparaty BCAA uprzedzam w/w wyjaśnieniem ;-)

[...] PIerwsza część artykułu dot koniecznosci cięcia węgli na redukcji: http://potreningu.pl/articles/4415/czy-ciecie-wegli-jest-konieczne-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-cz--i/page/1 Jeśli sa pytania, pomysły, uwagi, zastrzeżenia - to zachęcam do dyskusji pod artykułem ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-13 10:30:47

[...] obcieli węgle?" Albo: "dlaczego w mojej diecie jest tyle węglowdanów, prosiłam o dietę odchudzajacą". Tudzież "owoce w diecie odchudzajacej? WTF?". Oczywiście podobne pytania dot. tłuszczu też się niekiedy zdarzały, ale - przynajmniej z moich osobniczych obserwacji wynika - były rzadsze. Co do kategoryzacji produktów - jak ktoś się obawia [...]

Lodzianin - cały czas ktoś miałjakieś pytania i nie starczyło czasu %-) Wojtek, Rion - PW