pytania

A mniej więcej to mniej. Jeśli zadajesz takie pytania to prawdopodobnie jeszcze zbyt mało wiesz o dopingu żeby go stosować. Wstrzymaj się, popytaj, poczytaj trochę...

Co do bialka to Ovopol cos kolo 40zl za kilogram kosztuje. A co do twojego wczesniejszego pytania to nie da sie odpowiedziec jednoznacznie gdyz to ile sily zyskasz zalezy od wielu czynnikow - od treningu, diety i genetyki. Poza tym lepiej zajrzyj do dzialu odzywianie i do supli zamiast sie za doping brac z lapka 35cm it could be sweet

Panowie macie mu pomóc, a nie zniechęcać i zadawać głupie pytania. To dobrze, że chce robić ten brzuch i niech go robi, przecież zawsze coś lepiej, gorzej nie będzie od ćwiczeń! Ok, wróćmy do tematu: Myślę, że na początek - jakaś dietka, a jeśli nie masz teraz jak utrzymywać diety to chociaż ogranicz puste kalorię i jedz dużo warzyw itp, wiesz na [...]

takie pytania to nie na forum sportowe Namierzyć można jedynie za pośrednictwem operatora na wniosek prokuratury.

czikopl "siema od jakiegoś czasu robię pompki,brzuszki,przysiady, jeszcze miesiąc temu robiłem 3 pompki a teraz 15 i mam pytanie co to mi da " satysfakcje - wystarczy- usprawni fizycznie - wystarczy ?? nastepnym razem prosze pomysl jak zadasz pytanie ale jednak jak sie skusisz to u góry jest temat POJEDYNCZE PYTANIA a jeżeli trenujesz [...]

http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html Czytaj,ten temat dużo ci wyjaśni odnośnie twojego pytania. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-05-12 22:10:49

po co ten temat jak takie pytanie można zadać w temacie "pojedyncze pytania"

[...] 10 pt 5 i tak samo mierzysz ciężar roboczy dla poszczegónych ćwiczeń i zaniżasz ciężar maksymalny i co tydzień dokłdasz np po 2,5 kg . Serie wykonujesz według schematu 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt jak masz pytania to ładuj pozdro

chyba nikłe pojecie masz o podstawowych sprawach, podobne dziwne pytania zadawałeś w dziale doping podstawami sie zajmij bo raczej kiepsko z tym u Ciebie a najlepiej jak ankiete wypełnisz Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-06-19 10:53:02

[...] pojemność (0,6l), ale masz do dyspozycji 2 butelki, które błyskawicznie możesz odczepić i wykorzystać jako przenośny bidon. Doskonałe rozwiązanie dla osób jedzących „w biegu” i biorących śniadanie ze sobą. Gdybyś miał jeszcze jakieś pytania, chętnie pomogę. Możesz pisać na priv, a także na mojego maila: [email protected]. Pozdrawiam.

autorze - zadajesz pytania na ktore odpowiedzi padly juz 10000 razy. no-booster bez kreatny mozesz brac zaraz po cyklu kreatynowym, a stack kreatynowy i booster z dodatkiem kreatyny - bierzesz po odpowiedniej przerwie.

nosić ,przeniósł na "o" się wymienia :) Pewnie dlatego , że z co najmniej dziwnie sformułowanego pytania , powstał nic nie wnoszący mądrego do działu post.

Kolega wyżej ma rację, ja dostosowałem poziom do poziomu pytania, pomimo że nie powinno się odpowiadać pytaniem na pytanie, ale ciekaw byłem odpowiedzi.

Aha i dopisek pytania tylko tutaj nic Ci nie mówi? Rękawice rundy są do MT, te drugie do boksu. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-11-21 17:38:44

przedewszystkim to kiedy ostatni zmieniałeś trening ? - to też , albo przedewszystkim , może być powód tego zastoju , organizm potrzebuje różnorodności odpowiedz na nasze pytania to pogadamy narqua

Zadaj te pytania lekarzowi .

mephisto - czasem sam sie zastaniawiam po co odpowiadamy na takie pytania - chyba ktos sie zgrywa bo az trudno uwierzeyc w takie zacofanie

możesz sprecyzować pytania?

rece opadaja... nie mogę być pewien jaki trening zapewni mi progres siłowy ? wiem może zadaje głupie pytania ale nie orientuje się w tym zbyt dobrze Staż treningowy na siłowni: około rok WIEC CO ROBILES DO TEJ PORY?

te pytania DO POSTA Z TWOJA GRUPĄ ! : wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888