pytania

taką aparycję osiąga się głodówką Co prowadzi nas znów do pytania postawionego w pierwszym poście: "jak dożyć"? No przepraszam, musiałam, bo bym pękła %-) Ja przepraszam, możecie to usunąć, albo mnie napomnieć,.. ale |-) kreweta ...|-)

...faktycznie, niektóre pytania w tym dziale ostatnimi czasy są przerażające...

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-04 15:28:17 zakładasz dwa tematy dzień po dniu masz jeden temat i tam zadawaj pytania bo robisz śmietnik na forum Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-04 15:31:00 Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-04 15:31:23

[...] zastanów się 10 razy o co dokładnie Ci chodzi a potem poszukaj na wyszukiwarce : http://www.sfd.pl/search.asp tam znajdziesz odpowiedź na większość swoich pytań a co do twojego pytania- a dietę już masz?? jeżeli nie to ja bym proponował od niej acząć bo same HP ci nic nie pomoże Dieta+Trening czyni cuda!!!!!!!! <<< >>>

Witam Wszelkie pytania oraz wątpliwości na temat diet oraz planów treningowych proszę kierować bezpośrednio do serwisu - potreningu.pl , poprzez formularz kontaktowy : http://potreningu.pl/contact Pozdrawiam

Podpinam się do pytania kolegi gdyż też mam podobny problem, jak narazie zastanawiam się między nolva a mix nolva&proviron do cyklu. Dobrze by było gdyby wypowiedział sie ktos kto miał podobną sytuacje

Na przyszłość używaj wyszukiwarki! Popatrz tu masz tylko kilka przykładów identycznego pytania... http://www.sfd.pl/CP_%2B_Mono_dawki-t414312.html http://www.sfd.pl/cp_%2B_mono-t309614.html http://www.sfd.pl/CP_%2B_mono_propozycja_dawkowania-t382996.html http://www.sfd.pl/CP_%2B_Mono_cykl_-t206990.html [...]

wracajac do pytania czy aminokwasy z laktalbuminy beda tak samo wartosiowe co aminokwasy z pelnej serwatki ?? jezeli chodzi o uzupelnienie aminokwasow to pewnie tak...jezeli chodzi o pelne wykorzystanie wlasciwosci bialka serwatki to nie,dlatego ze w serwatce wystepuja tez inne frakcje oprocz lactalbuminy,a sa to laktoglobuliny ,laktoferyny i [...]

nie zwracamy uwagi na bled ort no chyba ze ktos w jednym zdaniu robi 50 odpowiedz na pytania wyzej stack + pojedyncza forma kreatyny Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-29 10:17:42

szkoda słów na takie pytania

LoniczekR pewnie że nie ma sensu , jeszcze do tego FBW , więc wytłumacz nauczycielom na czym polega trening i podaj konkretne argument i konsekwencje w wykonywaniu treningu 3 dni pod rząd . na przyszłość proszę zadawać takie pytania tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html

Też mam z tym problemy więc dołaczam sie do pytania.

No to jaki problem, sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Przeczytałem wiele postów z głupimi pytaniami, a takiego już dawno nie widziałem. Na cholerę ludzie zadają pytania na które sami potrafią sobie odpowiedzieć. Chciałeś się utwierdzić w przekonaniu, że w wakacje, rzeczywiście ma się więcej czasu i warto jest zrobić cykl - pomogę ci, tak masz [...]

[...] a białko tak po jedzeniu, jeżeli było go mało. Czy to będzie dobre rozwiązanie ? jest sens jezeli robisz to z glowa i wg. diety. moze byc takie rozwiazanie bcaa przed i po treningu a bialko do posilkow. I ostatnia część pytania, amino stosuje się cyklicznie, czy kiedy zajdzie potrzeba ? okolo treningowo w dni treningowe mozesz brac bez przerwy.

ten dział do tego pytania mi niezbyt pasuje

Mozna pisac mozna obrazac mozna szydzic mozna doradzac ... A i tak wiekszosc ludzi zaczynajacych przygode z silownia zadaje pytania co brac zamiast co jesc i jak cwiczyc ... Sezonowe kokszenie nie tedy droga

[...] wiem, od kiedy (pytanie do Was) poniedziałek karate + siłka; wtorek boks; środa karate + siłka; czwartek karate; piątek boks; sobota: siłka. 1)Po pierwsze naucz się zadawać pytania!! 2)Po drugie 6 treningów w tygodniu w tym 2 dni z 2 treningami to opcja dla zaawansowanych. Weź pod uwagę, że jak cię stłuczą w poniedziałek na karate to pójdziesz [...]

zbilansowany posiłek precyzuj swoje pytania

A ja przylanczam sie do pytania { jzeli moge >>jakie sa zasady dawkowania TT ? tzn . czy osoba wazaca 80 kg bierze tyle samo TT co ta wazaca 110 ? >>czy sa jakies granice gorna<>dolna dawek TT ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

tak przy wyciskaniu z mostkiem zmniejsza sie zaangazowanie w wycisk miesni klatki piersiowej a co do 2 pytania to zalezy od twojego stazu ... jesli dopiero zaczynasz to nie mostkuj a jesli masz juz za soba jakis czas treningów ( jakis nie znaczy 2 tygodnie ) to mozesz stosowac przy ostatniej seri leciutki mostek bedzie na pewno łatwiej a najlepiej [...]