pytania

Najpierw pytania ogolne, zeby sprawdzic twoja wole wspolpracy Obwod bicepsa?

wysil sie choć trochę i zacznij czytać posty podwieszone co do pytania www.potreningu.pl/articles/3900/czy-mozna-jednoczesnie-palic-tluszcz-i-budowac-miesnie Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-05-01 15:31:50

idz na spacer,wroc i zabieraj sie za realizacje planu,ktory podalem wczesniej.NIE KOMBINUJ!!!!! Twoje pytania: ad.1 nie. poczekaj,jak juz wszystko sie rozkreci i wtedy zaczniesz powoli dokladac aeroby. ad.2 dobrze rozumiesz. ad.3 A JAK MYSLISZ!? co jest zaraz pod schematem cwiczen ? ITD. CZYTAJ UWAZNIE!!!!! Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

To jest dział szybkie pytania, zarejestruj się i napisz np w dziale zdrowie i uroda. Jak nie wiesz co Ci jest i nikt nie wie pozostaje odpoczynek i regeneracja.

Dawno, dawno mnie tu nie było, widzę, ze dużo się zmieniło, u mnie też, choć niestety nie na lepsze...Nie udało mi się na stałe wrócić do treningów i diety, miałam kilka podejść, ale żadne, jak widać, nieefektywne. Przytyłam i ważę więcej niż przed założeniem tego tematu ponad rok temu. Postanowiłam wrócić do regularnego wrzucania miski i treningu [...]

tiger a tak poza tym to nie temat do pytania o produkty niezwiązane ze zdjęciami tylko do ich pokazywania

nie ma to jak pytania "do kogo to"

Yosis, zadaje sobie te same pytania@@-)

[...] tylko nadgarstek. Lekarz mi dał skierowanie na: - OB - CRP - Fosfora zasadowa (nie jestem pewien bo sie nie moge doczytać) - cukier - kwas moczowy - wapń Odrazu uprzedzam pytania: nie ćwicze, nie obciążam stawów, biore lekarstwa, nie pije, nie pale, zdrowo się odżywiam ale zamiast przechodzić to ból sie jeszcze bardziej nasila jutro znowu [...]

[...] Najpierw należy połączyć rękami a później tak obrócić stojaki jak na zdjęciu na filmiku. http://www.youtube.com/watch?v=Lrueb6tiId8&feature=channel Jeśli macie jakieś pytania to proszę pisać. I tym którzy zamierzają kupić taką ławkę to POLECAM Jeśli komuś się przyda ta recenzja przy wyborze ławki to jest mi Bardzo miło. Jak ktoś ma [...]

To byly dwa wstrzyknięcia , jeden na fantazje drugi na wytrzymalosc %-)A jak teraz ze spuszczaniem z krzyża?Takiego pytania sie nie spodziewalem %-) |-)Czyli kiepsko? Oby tylko nie doszło do zasuszenia! Może jakiś lód na poprawę tego stanu da się zastosować? Ojan to jest zgrywus nad zgrywusami haha a na filmikach taki wstydliwy a tu proszę cicha [...]

[...] to potrwa. Nie zawsze wszystko idzie,tak jak było planowane-kolega ,który miał sedziować nie dotarł niestety. W tej sytuacji sam musiałem to robić + zapisy+ filmy zdjęcia+ pytania i odpowiedzi i to nie po polsku.... plus uszykowanie sprzętu i miejsca,nie wspominając o dojeździe i zabraniu dwóch uczestników po drodze... Na szczeście trafiła się [...]

Przyłączam sie do pytania. Dane takie jak autor z ta uwagą,ze delfinem nie potrafie plywac prawie wcale... Generalnie zaczalem od dzis plywac duzo wolniej kraulem i skupilem sie bardziej na tym zeby wyregulowac oddech i wydaje mi sie,ze tedy droga. Taka wskazowke dostalem od ratownika i bede sie tego trzymal,ale jak ktos moze zapodac jakis [...]

Widzę że nikt się nie kwapił by mi pomóc ;/ W każdym razie sam już dokonałem pewnej zmiany, bo nie chce mi się znowu ACT robić i chciałem od razu zacząć od tego najrostszego FBW. Wiem, że im prostszy plan tym lepszy, ale chciałem też ćwiczyć łydki i brzuch. wg. planu powinienem to robić co drugi dzień ale nic by się nie stało jakbym co każdy [...]

[...] Dawka 4ml eweek (pon-czw po 2ml) i zamiana susty na cypio, potem propa wiadomo, ale to jeszcze troche cyp poleci zanim prop wejdzie:-). Kurde, o takich rzeczach jak konkretne pytania do mmie piszmy juz w moim temacie jak cos, bo tu spam sie robi. Ale prosze nie kasujcie tych wypowiedzi, wiecej spamu nie robmy, ale to co jest niech juz zostanie.

ja tez przed treningiem daje troche tluszczy z orzechow ale zmiskowanych, albo mct i trening jest troche lepszy energetycznie, trawienie tez bez problemow,mam jeszcze dwa pytania czy przy pct moge dodac booster czy dopiero jak skoncze to wtedy go zaczac i drugie to jak dobrze poprawic srodek klatki ,waskie wyciskanie sztangą ,butterfly ?hammerow [...]

mam takie pytanie.. przygotowuje sie pierwszy raz do wycinki takiej bym wkoncu mogl zobaczyc zaraysy miesni kazdej parti ciala.. mam pytania -jak wasz trening wygladal? ja zastosuje wysoki przedzial powtorzeniowy ze stalym ciezarem na kazde cwiczenie w tyg -wlasnie co z tymi areobami?? jedni biegaja drudzy chodza.. jak do tego podejsc - dieta.. [...]

9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC)

[...] michy? Tego co pijemy, jemy. A czy zapach potu może być zależy od czystości soku który wbijam? Nie wiem czy to zależność ale na pewno sobie nie wkręcam. Raz, że pocę się mocniej a dwa, że praktycznie po nocy piżama do prania. Śmierdzi prze okrutnie. Uprzedzając pytania myję się codziennie rano i wieczorem oraz częściej w zależności od potrzeby.

[...] w to miejsce ile moglem i stwierdzam ze jest super%-). Pierwsze kilka szotów rzeczywiscie sprawialo pewien problem, ale pozniej wraz z doswaidczeniem okazalo sie ze wcale nie trzeba sie tak gimanstykowac jak pierwotnie sądziłem i zastrzyki robi sie naprawde bardzo łatwo. co do pytania: w udo powinno wejsc. sam niejednokrotnie wpuszczalem po 5ml