SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Nowy FapLider ? :)) Ej, zna się ktoś na prawie handlowym ? Jak tak to mam kazusik: KAZUS W umowie spółki „X sp. z o. o.” dopuszczono możliwość podwyższenia kapitału zakładowego do kwoty 20 mln zł w okresie do 31 stycznia 2020 r. bez zmiany umowy spółki, przy czym pokrycie podwyższonego kapitału mogło nastąpić gotówką lub wkładami niepieniężnymi. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze stycznymi cycami :-D możesz poczytać np to http://www.piersi.eu/pytania , brzydkie są takie st uczniaki .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dawniej chyba szkoła była inna - tata mi tu mówi że ja do 6tego miesiąca byłam karmiona a po 6tym miesiącu już jadłam inne rzeczy niż mleko. Nie zadaję tu odwiecznego pytania czy dawać jedzenie ze słoików czy robić samemu bo to może trochę inny temat. Pytam o to bo za 1,5 miesiąca wracam do pracy....najpewniej będę ściągać pokarm w pracy i [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co to za pytania? takie to na priv ,a nie na forum z różnych wzgledów - wystarczy troche pomyslec poza tym mamy tutaj test odzywek Natures Besta ,a nie rozmowy o dopingu

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytania na priv , a nie tutaj w temacie

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Głodziu i Pepo mam do Was trzy może trochę mało istotne, ale bardzo interesujące mnie pytania. Otóż; 1. Po jakim czasie od zjedzenia ostatniego posiłku idziecie spać? Czy macie jakiś ustalony czas np 1h, czy w zależności od tego o której zjecie posiłek idziecie spać? 2. Po jakim czasie od zjedzenia posiłku pijecie wodę? Bo jak wiadomo, wody [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu/Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan wymaga kilku poprawek, ale dziś juz nie mam czasu. Spróbuję odpowiedziec na pytania; 1. jeśli podciągam się na drążku bez ciezaru na początku 12, a w ostatniej czwartej serii 3-4, to czy ma sens robić te ćwiczenie z obciażeniem?? Tak, najlepiej 4 serie w przedziale 6-8 powtórzeń zaczynając od ciężaru ciala i dokładając w każdej następnej 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-02-16 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Młody najlepszy... Trening w domu z młodym pod bokiem tak właśnie wygląda.. i jak słyszysz "mamoo" po raz enty.. ale najgorsze są wtedy pytania, na które nie można odpowiedzieć: tak, nie lub mhmm a człowiek ledwo i bez gadania powietrze łapie}:-( Skąd ja to znam ;-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 09:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Egoon PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-09-09 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://imageshack.us/photo/my-images/248/73328946.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/843/11471418.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/543/beztytuuwnz.png/ Moje pytania: 1. Nigdy nie wiedziałem jaki mam typ budowy ciała. Idzie to określić? 2. Jakie minusy mojej michy? Było tam dziś przynajmniej 2000 kcal? 3. Wyliczać zapotrzebowanie, [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mielonego. Jeżeli wszystko się zgadza, to jestem zadowolony. Mimo, że 5 połówkę tego chleba w ostatnim posiłku cisnąłem już trochę na chama, to zjadłem całe :-)) Wnioski/pytania: 1. Czy ta wypiska jest czytelna? Nie za długi jest napisany post? 2. Czułem wczoraj power na siłowni. Plecy weszły kozacko - czuję ich ból teraz. W niektórych [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 05:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 22/DT/23.04.2012 Trening Push&Pull - dzień 1 - Push A Trenowane części ciała: nogi - uda, klatka piersiowa, naramienne, tricepsy, nogi - łydki, brzuch Przysiady ze sztangą na barkach - wariant szeroki Seria nr 1: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 40kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 40kg Seria nr [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E no. Myślałem, że trochę więcej :)) Ale dobra, nie ma co zaprzątać sobie teraz tym głowy. Będziemy myśleć jak dojdzie białko :-)) Powoli zaczynam się mniej bać - nie gryzą aż tak bardzo :)) Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 34/DT/5.05.2012 Trening Push&Pull - dzień 13 - Push B Trenowane części ciała: nogi - uda, klatka piersiowa, naramienne, [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12, obciążenie: 0kg Spięcia brzucha leżąc z talerzem 10kg Seria nr 1: liczba powtórzeń: 15, obciążenie: 10kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 10kg Wnioski/pytania: Yuuuuhuuuuuuuu ! W martwym poszło bardzo, bardzo fajnie, jak na moje teraźniejsze predyspozycje ! Po 4 serii, tak bardzo czułem plecy, że ledwo się wygiąłem do tyłu. [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regenat, może wyskocze jak filip z konopii, czemu nie robileś nigdy FBW? (chyba ze robiles, to pytania nie bylo)

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 20, obciążenie: 15kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 18kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 0, obciążenie: 21kg Wnioski/pytania: Ja p******ę:)) Masakrycznie dobry trening! Z kumplem nie mogliśmy już pod koniec. Szrugsy to jakby nie szło, bo czuć było niesamowicie najszerszy oraz lędźwie, i [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramienia ze sztangą podchwytem szerokim stojąc Seria nr 1: liczba powtórzeń: 15kg, obciążenie: 18,5kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 15kg, obciążenie: 18,5kg Wnioski/pytania: Matko kochana ... o 13:15 zaczęliśmy z kumplem trening, a o 15:05 zeszliśmy do szatni. Najgorzej, bo zapomniałem banana, a sklepu pozamykane obok siłki i głodowałem [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramienia ze sztangą łamaną podchwytem stojąc Seria nr 1: liczba powtórzeń: 15kg, obciążenie: 18,5kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 15kg, obciążenie: 18,5kg Wnioski/pytania: 1. Co do klatki nie mam jakiś większych pytań. Jedynie stwierdzam, że jest to partia, którą najmniej czuję. Tzn. najmniejsza pompa i ból na drugi dzień, aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9kg Uginanie przedramienia ze sztangą podchwytem stojąc Seria nr 1: liczba powtórzeń: 15kg, obciążenie: 18,5kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 15kg, obciążenie: 18,5kg Wnioski/pytania: Wczoraj starałem się jak najbardziej ściągać łopatki przy wyciskaniu na klatkę. Efekt? Nigdy chyba tak nie czułem mięśni klatki piersiowej. Na prawdę zaj**iste [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 05:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biały chyba może być. Mi żona ten kupuje smaczny i niedrogi: http://www.tabele-kalorii.pl/zdjecie-006971/Ry%C5%BC-Basmati-Golden-Sun.jpg Ale podłączę się do Twojego pytania z innym produktem, którego dziś spróbowałem: http://zanimzjesz.pl/wp-content/uploads/2012/05/Twarog-wedzony-Pilos1.jpg Niby półtłusty najlepszy, ale może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)