SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Który spalacz lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] coś polecić z ekstraktem z ephedra to zerknij na Gold star eph bomb, na pewno jest z dużo ciekawszym składem niż te które zaproponowałeś :) na przyszłość jeżeli chodzi o pytania dotyczące bardzo mocnych spalaczy, 3 przedtreningówek to zapraszam cię do naszego tematu zbiorczego gdzie szeroko omawiamy wszystkie nowinki pojawiające się na rynku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2022-03-28 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady postawy, jak je skorygować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Ttaj dosc szeroko opisalem zagadnienie wady dolnego odcinka grzbietu https://potreningu.pl/articles/6323/co-to--jest-lordoza Co do zadanego pytania, tak mozna korzystac ze starych cwiczen, jakie zostały zalecone w ramach korekcji wady postawy, tutaj nic sie nie zmienia, wada pozostaje taka sama odkad ja nazwano i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2020-06-07 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę - rozgrzewka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Pierwszy temat skasowałam, gdyż odpowiem Ci na oba pytania tutaj. :) Skorzystam z tego, że siedzi właśnie obok mnie Mistrz Europy i dwukrotny Vice - Mistrz Świata w Trójboju siłowym - Kamil Jarota, zatem posłuchaj co nasz forumowy Jarot ma do powiedzenia :) Jeśli chodzi o rozgrzewkę w treningu na siłę, pomijając dynamiczne rozciąganie, pajacyki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2019-10-19 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dosc czesto slysze takie pytania czy obawy od kobiet. jak chcesz cos zbudowac to musisz liczyc sie z tym, aby dostarczyc nadmiaru kalorii, jak i tym, ze Twoja masa ciala wzrosnie. miensie nie biora sie z powietrza, trzeba je odpowiendio odzywiac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2019-04-03 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa jest "płaska"?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja tam żadnym specjalistą nie jestem, ale chciałbym powiedzieć, że jestem trochę zażenowany. Dopiero 3.osoba wspomina o czasie, ale nie zadaje chyba najbardziej istotnego pytania? może wspomogę autora tematu i zapytam "ile trenujesz?" O brzuścach mięśniowych mu nie gadajcie, bo i tak nikt nie wie o co chodzi. Skoro on zadaje takie pytanie to jaki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2019-02-01 23:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szerokość bioder a proprcje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Ogolnie zasadnicze pytanie brzmi, czy jestes kobieta, czy mezczyzna, bo nie wynika to z tresci zadanego pytania:-) w przypadku kobiet wiadome, ze fajnie, jak biodra sa proporcjonalne do obreczy barkowej i obdowu klatki piersiowej, wtedy mamy sylwetke klasycznej klepsydry. Jednak obstawiam, ze jestes facetem i stad pytasz czy nie masz zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2020-08-25 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugi artykuł, który powinieneś przeczytać, to badanie dotyczące właśnie zagadnienia o które pytasz. "Kreatyna na redukcji tkanki tłuszczowej" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna_na_redukcji_tkanki_t%C5%82uszczowej-a2487.html Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania i wątpliwości to pytaj śmiało, a chętnie odpowiem. Pozdrawiam, Inez

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2020-08-21 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to już Twoja decyzja. W kwestii diety proponuję zapoznać się z tym artykułem : https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Wracając do samego pytania: wybrałeś dobre środki. Możesz od razu wystartować z turanabolem i testosteronem. Ten pierwszy w dawce 30mg dziennie zaś testosteron 300-400mg tygodniowo. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2018-03-02 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój klatki piersiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. większość problemu z klatka piersiową wiąze sie z zastosowania nieodpowiedniej techniki treningowej. Zazwyczaj nie potrafimy sie ulozyc do wyciskania, jak i prowadzic ruchu w taki sposob, aby wlasnie calosc ciezaru spoczywała na miesniach piersiowych, zazwyczaj zaczynamy ruch tricepsami i tez wlasnie triceps przejmuje cala prace. co do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2020-03-31 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i początkowe cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Korzystaj z płatnych usług na potreningu.pl albo szukaj moderatorów/doradców (linki w podpisach) Natomiast jeżeli chcesz wybrać darmową poradę pisz w tym temacie oraz w dziale Odżywianie. Odnośnie Twojego drugiego pytania - nie, wcale nie musisz biegać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2017-01-25 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Collagen Premium - rozpuszczalność

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czy też siarczan glukozaminy. Warto przyjrzeć się całej litanii w składzie: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html#wartosci Odnośnie Twojego pytania, faktycznie ten produkt i ta wersja kolagenu nie rozpuszcza się aż tak dobrze, jak na przykład peptydy kolagenowe, jakim jest Verisol w naszym bestsellerze - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2024-03-29 22:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Znów zakładasz osobne tematy dla każdego pytania i na ten moment masz 3 tematy jeden po drugim , prosiłem cię ostatnio żebyś przestrzegał zasad i pisał w jednym temacie wszystko a nie jak ostatnio naliczyłem masz 13 tematów na głównej stronie i robisz bałagan. Szanujmy się , oczekujesz pomocy i porad a jak ktoś cie o coś prosi to masz to gdzies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2024-02-13 07:23:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj. Ogólnie w twoich pytaniach które zadajesz nie tylko na forum ale również w dziale pytań zauważyłem pewną tendencję do tego że zbyt mocno nieco rozkminiasz wszystkie kwestie związane z treningiem. Niestety jest to prosty sposób do tego aby nabrać frustracji i nieco ograniczyć swoje działania. Co do zadanego pytania podałeś maszynę gdzie ruch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2024-02-13 08:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy takie łączenie partii mięśniowych może być

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W uzasadnionych przypadkach każdy podział ma sens. Ale takie pytania kiedyś lądowały w dziale dla nowicjuszy. Czyżby spadł poziom merytoryczny?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2022-03-27 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sposób spożycia

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ma to żadnego znaczenia dla Twojego zdrowia. Możesz przyjmować kreatynę, jak i każdy inny suplement w taki sposób, jaki Tobie odpowiada. Aż dziwne, że ludzi takie pytania przychodzą do głowy :-) To mniej więcej tak jakbyś spytał, czy możesz zjeść cukier wkładając go bezpośrednio do ust, czy może musi być rozpuszczony z wodą lub inną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2021-09-15 08:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] uzależniony od tego, jaka fizjoterapia zostanie wdrożona, jak bedzie wygladalo gojenie sie oraz od tego, jak Twoj organizm bedzie na to reagowal. Wracając jednak do Twojego pytania, czy możliwy jest powrót na siłownię? I tak i nie. NIe. jezeli mowimy o treningu na 100% możliwości z wykorzystaniem wszystkich możliwych cwiczen, jak i pełnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2020-06-28 10:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - zmiana

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy nie Rozumiem Twoje rozgoryczenie ale człowiek uczy się całe życie i pytam innych o wiele kwestii bo są bardziej doświadczeni i trenują wiele lat to znaczy znają odp na pytania na które ja tej odp bym szukał parę lat eksperymentując. Tak wypowiadam się w wielu tematach ale tylko jeżeli sam miałem z czymś do czynienia. Opowiadam często jak u [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-03-06 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Trochę nie rozumiem pytania z tym okresem, od zawsze na treningu mam te francuzy, prostowanie linek ale niezbyt widzę różnicę żeby coś się zmieniało przez miesiące, próbuje zmieniać też ćwiczenia ale nic szczególnego nie widzę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2021-04-18 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam, że nie. Miał gen po prostu. A co do tematu - mam kilku znajomych w policji, na forum też już bywały podobne pytania i podobno mają regularnie testy na narkotyki i sterydiany. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2018-01-04 23:24:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2018-01-04 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 37 lat dostanę się do legii cudzozismskiej?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Teoretycznie do 39 roku życia. Tutaj masz link do oficjalnej strony lc https://pl.legion-recrute.com Polecam też grupę na fb : Legia cudzoziemska pytania i odpowiedzi. A i pamiętaj że pierwszy kontrakt trwa 5 lat a zrezygnować przed ukończeniem kontraktu nie jest tak łatwo. Dlatego trzeba być w 100% pewny w swojej decyzji szczególnie w twoim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2020-09-07 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)