GT

fajna psina ...... jednak mi sie bardziej podoba sprzed 6 miesiecy :>:>:>.....ale lapaj soga:> SUCHARUS

8 kg podziwiam. Ja na bank bym 4 kg nie zrzuciła, no zależy od wagi wyjściowej - moją normalną wagą która mi się utrzymuje od około 6 lat jest 60-62 kg, jeśli waga poszłaby mi do góry i ważyłabym 63-64kg to te 4 kg bym zrzuciała. Nie możliwe <czyt. bardzo dużymi kosztami energii, wyglądałabym jak ucieczka z Oświęcimia, więc mijałoby się to z [...]

Kumpela próbowała na ME zrzucić 3 kg <z wagi 54 na 51> ni cholery, nie udało się jej, jest granica poniżej której organizm nie schodzi i trzeba brac to pod uwagę. Lady M chcesz uciec z mojej wagi ? 5 kg to trochę dużo, tym bardziej, że Ty patyczak jesteś

<i>"Nie wiedziałem, że jesteś zawodowcem i przygotowujesz się do Olympii."</i> To juz wiesz <i>"Troszkę kiepski przykład wybrałeś... "</i> To nie był żaden przykład, tylko taka 'ciekawostka'. Są jednak osoby robiące do czoła Ja robie maxymalnie lekko powyżej brody.

twiters... a to pech! POZDRAWIAM ----====<<<<Pierwszy Rycerz ZOJ'u UFD!!!>>>>====---- ZOJ: http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=717 --------------------- Przejdz na Uczniowskie Forum Dyskusyjne! uzyskasz tam pomoc! pozatym poszukiwani specjalisci! http://ufd.katalogi.pl [...]

Dziękuję za uznanie.... Uriel - "nie wyobrażam sobie wyjścia na scene - bez androgeników - nie do pomyślenia dla mnie - androgen to to co daje twardy pocięty niemilosiernie wygląd i siłę" >>> Troche zaskoczył mnie ten komentarz... Brzmi troche jak cytat jakiegoś zawodnika. Choć z drugiej strony jaki zawodnik odważył by się wyjść [...]

[...] PF-41, 11-32 z. Opis sprzętu pochodzi z Katalogu Rowerowego 2007 Tekst z http://rowery.onet.pl/4,35,139128,12140,mongoose_crossway_350,sprzet.html 2. Rama New design GT 7000 series aluminum with fitness geometry. With removable derailluer hanger and all braze ons Widelec SR NEX -4110, one piece alum. lowers, disc mount with pre-load [...]

1. Posiadam w domu Mega mass 4000. Biorę go od 2 miesięcy i większość masy idzie mi w brzuch. Biorę codziennie 200g odżywki i codziennie ćwiczę. Ważę 0 kg i mam 194 cm wzrostu. Co robię źle??? >200g??? nie za dużo ? Na gainerach się nie znam ale jeśli masz tendencje do tycia to zdecydowanie za duzo bierzesz. Wypełnij profil bo "ważysz [...]

ja chyba wypisuje sie stad wszyscy takie pakery jak nie wiem co tylkko ja chucherko wygladacie jak szafa 3-dzrzwiowa skad wy to macie !!!!!!!! pozdro all ( jestem Daniello tyle ze pod innym nickiem) <<< trza być twardkim a nie miętkim >>>

Dziwne wszyscy prawie wyciskaja ponad 100kg, a ja tylko 70 moge wycisnac i cwicze juz 1,5 roku!! Ale w sumie mi sie nie spieszy bardziej mie interesuje wyciskanie na biceps i triceps. Ciekawym jest ile wyciskacie na bic??? Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

140? Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

cze! Dzisiaj walnołem rekord w siedzeniu na siłce! 4 godziny!! ale było za********e! mam pytanie jaki sok jest najlepiej pić do regeneracji>>?? czy tylko mleko pijecie>?? a jakie mleko pijecie (ile % tłuszczu) NIE koksujcie! bo to brzydkie!!

robię 200 pompek w 7 minut <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Boruta jak odbierasz za pomoca Outlook Expr. to wejdz do narzedzia >> reguły wiadomości >> poczta. Tam możesz ustawić, zęby poczta nachodząca z podanego adresu niebyła pobierana i bedzie automatycznie kasowana z serwera. A co do jego IP to ehh... looknij do kodu źródłowego i zobacz zkad się łączy - jak ma stałe łącze to daj znać. Jak [...]

ok teraz ja cos napisze:) a wiec....zawsze mi powtarzano (szczegolnie kanarek bo z nim najczesciej rozmawiam) zeby wyrzucic wage przez okno a ja to oczywisie przyjmowalam ale dzisiaj po przeczytaniu tego postu doznalam szoku.....autorka pokazuje swoje zdjecie gdy wazyla 56kg przy wzroscie 168...potem po utracie wagi....z profilu wnioskuje ze okolo [...]

krates- a sól jodowana ile ma jdu na 100g? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

mozesz roownie dobrze szybko maszerowac; pozwoli to roowniez na usyskanie odpowiedniego tetna /60-70 % hr max => http://www.sfd.pl/temat134387/ /; mozesz na przyklad robic wymiennie - dzien marszoow, dzien aeroboow; co do efektoow - waznym jest, aby utrzymac swoje tetno w przedziale tlenowym -> wtedy najefektywniej spalasz tkanke, a takze [...]

gochan- masz racje ale ja to uzyłem jak przenoscnie <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

duza ilość cukru ---> insulina sie wydziela ----> obniżenie (u zdrowych ) oczywiście w zalezności jakie cukry zostały przyjęte ... co do posiłków itp ---> zmiena sie krążenie ----> bardziej ukrwiony pokarmowy .....

Gino byku powrociles Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------