GT

wypowiadas sie czy jest sens: wypowiedz gosteczka: "Dla 4 lekko czubate miarki + 3capsy tcm Plusy + Spore pobudzenie wręcz nie porównywalne z poprzednim dawkowaniem + Duży zapas siły na treningu i dużo wolniejsze zmęczenie i utrata sił w trackie trwania treningu + Pompa no nie porównywalna mięśnie nabierają w trakcie trwania treningu naprawde [...]

mutant masa na targowisku chyba ktos sprzedaje lukaj :> a jak storm ? po tych dwuch porcjach ?:> brales aakg lub aero2 ?:P

myslicie ze bieganie podczas cyklu na mase moze mocno zmniejszyc przyrosty ? :) - tak teoretycznie :> czy poprostu dodac wiecej kcal i sie nie rpzejmowac... a moze lepiej poczekac i zaczac biegac jak bedzie sie mialo bialansik na minusie :> to odnosnie tluszczyku na brzuchu :)

pisze aby brac przed sniadaniem przed treningiem i po treningu... :> myslalem nad dawkowaniem przed sniadaniem 4 przed treningiem 5 i styka :> i do tego aakg przed treningiem tylko nie wiem jeszcze jaka porcja bedzie mi odpowiadala

http://www.sfd.pl/Zakaz_umieszczania_pr%C3%B3%C5%9Bb_o_sprawdzenie_u%C5%82o%C5%BCenie_planu-t505118.html >>>dział trening dla początkujących

ale chyba mieli prawo wyrazic sowja frustracje Jesli sie nie powołuje kolesi ktorzy nie graja w klubie< Franka i Dudka> to dlaczego Janas powołuja Kosowskiego ktory od ok 2 lat nie moe znalezc miejsca w 1 składzie albo Mile Słaba gre nie tłumaczy sie tym ze m,ieli ciezkie treningi i dlatego nie moga dobrze kopnac piłki no nie iwem ile bylo [...]

ja tez miałem taki problem , choć i wiek mam mniejszy - 2 gima ... choć w końcu mama zrozumiała ze jest to mój sposób zycia i pasja i jest jak najbardziej za ... sama mi więcej daje jedzenia niż bratu który waży 90kg < tez ćwiczy > :P:D powiedziała zebym tylko nie brał odżywek a jak juz zaczne to mam powiedzieć jej to mi kupi pasze dla bydła [...]

"Suplementy to tylko (jak sama nazwa wskazuje) - DODATEK do diety (który Tobie narazie nie jest potrzebny)" >>>nie suple, a odżywki(...) suplement - to dodatek. Dla przykładu - Omega 3 w tabsach to suplement - czyli dodatek do diety. Wiec nie rozumiem co jest nie tak... pozatym - nawet na stronie głownej kulturystyki odzywki i [...]

1. cykl Posiadam tylko wolne ciężary Jest to pierwszy cykl na 6 tygoni. Jeżeli mi to sprawdzisz i odpowiesz na pytania w nim zawarte to już w kolejnych cyklach dam sobie radę i nie będę Cię męczył Poniedziałek: Plecy : 6 tygodni Wyprosty na lawce 2x 20 &#8211; jak one wyglądają?? lerze na brzuchu i unoszę tułów do góry?? 2. Martwy ciag 3x 10 [...]

"Ja też znam bardzo wielu kolesi którzy lata temu cwiczyli ze mną uważając że rozgrzewka jest stratą siły i energii" -> nic takiego nie napisałem, proszę czytac ze zrozumieniem "(...)tym żeby ktoś robił serię na 90kg(...)" -> pisząc serię nie zawsze mamy na myśli 8-10powt. znam osobiscie kolege - moje współpartnera [...]

ttomek85 - "banan14_88 faktycznie jeszcze chyba spałeś. Jak troche podskoczysz troche z ciężarami to przekonasz się" --> ale o co Ci chodzi? napisz dokładnie, a nie jakies wywody prawisz... - zapraszam do dzialu ozdywki i suplementy to sie dowiesz czegos o mnie; poza tym profil jest "dla jaj - nudziło mi się ostanio" kto [...]

Fajny art>>>POZDRO

ale widac to po jej buzce ze jest zainteresowana hehehe <<<gosiullka>>> mysle o moim misiu, ciekawe czy On tez teraz mysli o mnie.....

Silikon powinien pomóc Dostane Soga ? >>>DUDEK<<<

a mzoesz napisac Flex ten przepis??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Flex masz soga:)) moze sprobuje tego miksa:) <<<Champions are Made Not Born>>>

dokladnie w odzywianiu juz o tym pisali ze te bialko jest zle...zapraszam do wyszukiwarki:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ok to moze sie dowiemy czegos nowego i moze to tylko kolejny mit ktory zostanie obalony:P <<<Champions are Made Not Born>>>

to poczekajmy na odp. Pana Ambroziaka bo nie czytalem tego art. :)) <<<Champions are Made Not Born>>>

To moze Pan napisze o tym...bo Flexa juz nie ma z nami...a tak upieral sie swoich racji...? <<<Champions are Made Not Born>>>