GT

Ruda, Oveja, Margot dzięki ale tu na forum jakoś się nie wyróżniam, same siłaczki, fighterki i inne sportowo zakręcone kobietki :) malgo ja chyba nawet wolę cichych kibiców hehe. Poznań słynie z tego że kibice dopisują, jedna kobietka na 30kilometrze na mój widok na całe gardło krzyknęła Moniiiika aż mnie wystraszyła hehe na początku jak ktoś [...]

a moze sprobuj wyczyscic cache przegladarki - menu narzedzia, opcje internetowe -> zakladka ogolne-> usun pliki (to usunie pliki tymczasowe- moze po prostu cos ci sie zle wgralo raz i teraz nie chce sie odswiezyc) - takie cos czasami pomaga pzdr

Kupilem ostatnio fejka omki (wiedzialem, ze to fejk) zeby zobaczyc czym sie rozni od oryginalu, poza tym cena wynosila tyle co teraz w aptece na recepte, wiec nie byl to majatek, a moja ciekawosc byla ogromna. Poki co nie wkleje zdjec, ale zrobie to na dniach. Ogolnie ostatnio kupilem apteczna omke za 1,5 x ceny aptecznej, wiec dobra cena mysle. [...]

Jest juz info: TOKYO, November 25, 2003 -- K-1 announced today that it could not come to terms on a contract with the agent for Stefan Leko, and so unfortunately the Croatian fighter will not be appearing in the K-1 World Grand Prix 2003 Final at the Tokyo Dome this December 6th. Leko's replacement will be South African boxer Francois Botha, who [...]

Tak, niech go niszczy... Ale kolejny prawdziwy klasyczny kickboxer, finalista poprzedniej edycji, odpada... Nie ma juz Hoosta, Le Bannera, Hunta, Leko, z tamtego finalu beda tylko Aerts, Sefo i Musashi, poza tym brak przeciez Cro Copa... Eeech, jakby tak pomarzyc i zestawic w Tokio 6 grudnia: Hoost - Bonjasky Le Banner - Leko Sefo - Ignashov Hunt [...]

Jak ładnie poprosisz blokersa to może Ci przerobi... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

A mi, że Ci znalazłem fotkę...? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

tak zrob te cykle na mono bedzie ok, trzymaj diete i pij duzo wody (min.3.5l dziennie) rozpisze to ,zeby nie bylo watpliwosci...oprocz gainera bo to juz napisalem - bierz 2-4 porcje w zaleznosci od brakow w diecie po ok.40-60g i bedzie ok dzien tren: opcja 1 -> rano na czczo 5g krety+1-2kaps. tauryny+ok.35g carbo i 5g po treningu +1-2 kapsy [...]

Więc zaserwowałem ostatnią porcię mojego VALUTA dzisiaj, tak tutaj jest opis efektu końcowego (Po pierwsze zapłaciłem za to z moją własną kieszenią, więc I nie czuję żadnego zobowiązania do SAN. Mój cel kiedy używałem ten produkt zasadniczo szczupłym bulking. Wpatrzyłem się z 6"1, 199 lbs, z guestimate 10-12% BF. Skończyłem się o 204 lbs, [...]

te galaretki to lipa,sam cukier,konserwanty i 5% przyswajalności,sorry:)moja ciotka-babka mam patent na mocne włosy i paznokcie, pożera chrząstki z mięcha,ale to trzeba być twardzielem --> ma 80 lat a wygląda na 50 góra,podrywają ją panowie 35letni...

Cześć !!! Wybiesz tą dyscyplinę która daje ci większe zadowolenie i satysfakcje. "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

nieźle, nieźle "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Hans imponujące ale musisz na siebie uważać bo spowodujesz jakąś katastrofę lotniczą "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

No colter i siara macie po SOGU - imponujące "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

"1 waze niecałe 60 180 cm wzrostu czyli zemnie niezła chudzina mój max to 40 kg na klate wiec po jakim czasie mam zaczac brac odżywki i jakie. " wstrzymaj sie jeszcze z nimi "2 ile powinno sie ćwiczyc dziennie w moim przypadku" dzialy: trening / dla zielonych "3 czy po siłowni mozna pic wode bo mój znajomy mówił ze nie a [...]

koles08 > Masz racje, ale bardzo trudno jest mi jesc na sile. Wiem, ze liczy sie jakosc, a nie ilosc, ale czasem juz nie moge, a posilki w formie plynnej lepiej wchodza. Potrzebuje czegos, zeby sie jeszcze dopelnic po noramlnym posilku. Majbah > Dzieki za linki.

nie wiedzieć czemu ale mam przeczoocie iż do goobienia nie jest wiele tylko to jakieś...ekhm...no;) i potrzeba srodka działającego na zasadzie 'psychicznego stymoolatora' że coś się bierze;) imho * jak najbardziej green tea olimp:) * fat burner hi tec * carnitargin nutrend gdyby więcej było o niej wiadomo to EWENTUALNIE coś z silniejszych [...]

ZKS15 --> profil co do wieku i moich danych personalnych nie jest prawdziwy mam 15 lat niedługo 16 :) ale wiek nie świadczy o wiedzy ! Równie dobrze możesz mieć 23 lata i być palantem Skatewujo---> w takim razie nie potrafie ci pomóc :) dlaczego ? Nie znam się na sprintach... :) nie wiem co i jak...

"trening niemieckich >>cięzarowców<<" wcale nie jest na klatkę- jest to tylko modyfikacja dla potrzeb wyciskania... jak sama nazwa wskazuje. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-12-26 13:22:47

ja bym zrobil tak: a) zero mleka- ser chudy,podpuszczkowy i maslanki<naturalne> b) weglowodany okolo treningowo -carb,bialy ryz,kuskus,kasze c) rozlozyl tluszcz na wszystkie posilki w miare rowno<nie liczac po trenigowego> d) wywalil wszystko co przetworzone- zostawil to co podalem plus miesa,jaja,warzywa,oliwe i orzechy