GT

Oto moja fotka >> wiem że grubo ale staram się zmienić

Mam 15 lat >> czy ten trening nie zaszkodzi mojemu zdrowiu ?? ( wzrost , kręgosłup itd. )

Witaj :) Po pierwsze gratuluje, wybrales dobry dzial. Co do a6w to nie spala ona tluszczyku - proponuje ABS Co do diety ------> dzial odzywianie Co do treningu -----> http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Co do wspomagaczy to narazie niebeda Ci potrzebne Jesli cos pominelem lub masz wiecej pytac to smialo je zadawaj [...]

Powiem wam ,że nie posiadam wagi i wiadomośc którą podałem na początku posta była omylna.To znaczy napisałem ,że waże 73kg a okazało się (po wejściu na wagę u znajomego :D ) że waże 77,5kg, no ładnie :] A ja czuje się taki lekki i zwinny :D hehe to chyba przz te inne sporty które uprawiam, POZDRAWIAM>........:D.......>

uriel czemu lewodopa ? ona nie działa bezposrednio na przysadke ... jak juz to najlepszym wyjsciem było by połaczenie lewodopy/nakom'u z bromka/kabergolina ale o leczeniu moze zadecydowac tylko lekarz endokrynolog po konsultacji z neurologiem bo leczenie tego typu na kocią łape moze miec tragiczne skutki długofazowe .... nakom -> [...]

Moja rada to: 1 poznawać takich meneli ktorych wszyscy pekają potem mozna sie podac na takiego łotra ktorego sie wszyscy boją no i automatycznie zaczepiający chcą takze go poznac przez ciebie i na nich tesh sie mozesz podawać <wyprobowana przezemnie naprawde działa tylko ze trzeba znać trochę takich hultaji > 2 zachowywać sie prowokacyjnie [...]

Ja tam nie uważam sie za wielkiego cfaniaka, ale tym bardziej za leszcza...ale na takie sytuacje jak wspominałem (w nocy) mam kasę drobną 2zł/5zł. do 10 .Nauczyło mnie tego doświadczenie bo wracałem nocą z pracy 2.00/3.00 kilka m-cy, pamietam sytuacji(zazwyczaj fartownych) kiedyś koles do mnie podszedł i poprosiło jakies drobniaki...2 min. [...]

klata, bic, tric-> przeladowane plecy, nogi-> cienizna

jaki trening robioszna na nogi?? jak dwa razy w tyg jakie serie??i powtorzenia>> z gory thx

Ehhhhhhhhhh Mawashi przecie my jestesmy jak jedna wielka rodzika No daj jeszcze jakies foteczki,bo naprawde piekna kobieta z tej twojej dziewczny jest Ehhhhhhhhhhh Zazdroszcze Ci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

15.06.2011 wyciskanie raw gryf/10,10 70/10 100/10 120/8 145/5,5 film druga seria dociskanie koszula 180/5 210/7 --> 9cm film 210/6 --> 6cm film + barki rehabilitacyjne brzuch

Hej Michail wiec dla mnie ver. w formacie DiVx :> mam pIII i karte 32 mb. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

dla mnie bomba ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

> Poniewaz nie jest ten dzial tematem rozwazan o sredniowiecznej > zbroi - nie ma co nerwow uruchamiac Tez tak uwazam, ale chyba przyzwoitosc nakazuje dowiedziec sie minimum, zanim zabierze sie glos w dyskusji. ps. Na zakonczenie watku: http://www.platnerz.com/scriptorium/faq/wagamiecza/tekst/tekst.html

Ten "inny" odcinek kręgosłupa może być kluczowy. Kilka cytatów z netu: "Trzeba pamiętać, że przy skoliozie niebezpieczny jest trening wolnymi ciężarami (nacisk osiowy) z wykluczeniem nacisku poziomego tzn ćwiczenia na ławeczce (wyciskanie sztangi itp. takie ćwiczenia możesz wykonywać ale uwaga z ciężarami obciążenie dobieraj [...]

sam mowisz ze "kiepsko" wiec na co liczysz? snaidanie-zle.. platki gold flakes??==>> odradzam taktowanie mass xxl'a jako posilek, mozesz go dawac miedzy posilkami jak juz nei dajesz rady zjadac powiedzmy 4500kcal albo gdy akurat cos pilnego ci wypadlo i nie zdazysz zjesc normalnie ale nie 2 razy dziennie jako zamiennik posilku! [...]

I znowu udowodniles ze nie wiesz o czym mowisz. Stawiam kazde pieniadze ze walki na ulicy na oczy nie widziales. Jestes kolejnym domoroslym teoretykiem zakochanym w filmowych bohaterach. A o mnie sie nie boj. Jak na razie na brak chetnych do nauki nie narzekam. Wrecz przeciwnie, musialem pare osob z kwitkiem odprawic. Idz do sekty, tam jest [...]

coolmen77 -> dobre miętki -> dobre też planowałem kupić hi-teca ale teraz to nie ma bata. Nie wiecie może jak hi-tec zareagował na te badania???????

Oto artykulz sherdoga: "Zuffa Declares Ortiz Champion In the wake of UFC 43 and the conflicting comments (Dana White's post UFC video comments naming Couture as champion) regarding the light heavyweight championship, Zuffa released a statement about the state of their light heavyweight division: "Ortiz continues as the light heavyweight [...]

oto link do forun na sherdogu na temat Ortiz i Randy http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?s=&threadid=92258 >>cameeleon<< TO FIGHT IS OUR HONOUR BJJ-POLSKA